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オーバートレーニング症候群

1 :アスリート名無しさん:2010/06/24(木) 01:37:19 ID:q+VPrWGc
2010年1月下旬にオーバートレーニングと診断されました。
・太ももの筋肉痛
・倦怠感
・集中力低下、注意力散漫
・不眠
・性欲減退
・声があまりでなくなった

これって治るものなんでしょうか?
鬱などの症状はないです。


2 :アスリート名無しさん:2010/06/24(木) 10:51:21 ID:TFGWxMS4
過ぎたるは及ばざるがごとし




3 :アスリート名無しさん:2010/06/24(木) 12:04:01 ID:9Zlpuyno
過ぎたるは及ばざるが如し

4 :アスリート名無しさん:2010/06/25(金) 18:15:32 ID:jFVdcpuc
>>1
重症で3-6ヶ月らしい
もうそろそろじゃね?

5 :アスリート名無しさん:2010/06/29(火) 22:34:28 ID:0wfRWP+C
>>1です
もうそろそろ半年経つと思うんですが、
全然よくなってる実感がありません・・・
部活もずっと休んでて不安です。
太もももずっとじーんとする痛みが続いてます。

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