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ジョギング趣味の人いる?37人目

78 :アスリート名無しさん:2009/05/30(土) 19:45:00 ID:6MDsl95M
>>73
ありがとうございます
今、いつものコース走りに出て戻ってきたんだけど、やっぱり少し痛みが出たので
引き返してきました。普段のペースで走るよりも、ゆっくり走る時の方が痛かった
3日前に痛み出して、昨日もトレッドミルやってしまった やめとけばよかったですな・・・

ご忠告通り、とりあえず一週間湿布してストレッチと腹筋だけにして様子見てみます
それでも痛みが消えない場合病院行きます
調べると、場合によっては一週間とかで復調するってあるけど
ちゃんと直りますかね なにしろ、すごいショックです
ありがとうございました、

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