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運動音痴で悔しい奴ちょっとこい

1 :運動神経名無しさん:2009/09/05(土) 13:40:26 ID:C5GYLcqv
筋トレのことで質問したいことがあるならして

2 :運動神経名無しさん:2009/09/05(土) 16:08:23 ID:YgcOruy5
ガリで身長も173と手頃な身長で数字だから1日二回以上喝上げにされれます

どうすれば…

3 :運動神経名無しさん:2009/09/05(土) 16:20:00 ID:YgcOruy5
因みに今の大学生です

毎日違う人が絡まれます



4 :運動神経名無しさん:2009/09/05(土) 19:02:49 ID:C5GYLcqv
よし、分かった。2キロ位のバーベルか腕立て伏せを疲れるまでやれ
それを一日3セットするんだ!

5 :運動神経名無しさん:2009/09/05(土) 21:31:49 ID:YgcOruy5
因みにベンチプレスは90sです

ヒョロヒョロで恥ずかしいですが…

6 :運動神経名無しさん:2009/09/05(土) 21:35:31 ID:YgcOruy5
体重は54sです

あと運痴でもあります

7 :運動神経名無しさん:2009/09/06(日) 22:19:27 ID:FKotGRHg



8 :運動神経名無しさん:2009/09/07(月) 13:58:22 ID:WukOHmqX
このスレは過疎だなぁ

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