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ラジオ体操で息切れする人の数→

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 23:16 ID:SPJneooe
なんかもう本格的に体力無いです。

2 : ◆OcVx8IWASE :04/08/17 23:57 ID:YLPLkINX
新スレおめでとうございま〜す♪\( ^▽^)/

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 00:01 ID:sFJ5uQAg
ホンキでラジオ体操やったらめちゃ疲れるぞ。
しかも身体機能的に不自然かつ急な動きが多いから
あまり激しくやりすぎるとどっか痛める

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 00:32 ID:/ZJee+Zl
まじめにやると、けっこう疲れますね。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 08:22 ID:MSSRX9Cd
ラジオ体操は息切れするような勢いでやるのが基本だ、と
学生時代に教育系の学校で習ったが。
手を抜いてないのに第一第二を通してやっても息切れしない奴は、
フォームが崩れてる可能性あり。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 09:50 ID:/ZJee+Zl
>>5
第一だけでもふらふらになりますが。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 09:55 ID:MSSRX9Cd
>>6
それで正解なので気にするな。自分も息切れするよ。

ラジオ体操じゃキツすぎる人のために「みんなの体操」が出来てるので、
どうしてもキツイならそっちをやるべし。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 10:57 ID:/ZJee+Zl
>>7
「みんなの体操」はラジオ体操じゃキツすぎる人のためのものだったのか…
勉強になりました。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 11:50 ID:jIsYJTxb
息切れはもちろんですが、筋肉痛になりました。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 12:13 ID:o2PJ5Fnv
運動音痴なのに、自治会の役員になってしまったので、
毎朝近所の子供たちとラジオ体操を踊ってまつ。

早く夏休み終わってくれー。

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 09:59 ID:VNqzIOz4
跳躍の部分で全身の血がミックスされるような感覚があって気分悪いです。

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 00:32 ID:ZFZwvDeX
みんなの体操をいすに座ってやるのが丁度いい。
ラジオ体操第1やってたらぐらぐらきちゃう。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 10:13 ID:ycwJFh7U
http://www.kampo.japanpost.jp/kenkou/radio/taisou.html

ラジオ体操は、姿勢を矯正する意味もあると考えれば
かなりきつい運動になる。

丁寧にサイトを読むと腕や背筋を伸ばす運動も目立つし。

指導者並にしっかり毎日行うと腹にぜい肉はつかないと
聞いたこともある。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 10:32 ID:gelo9bf3
運動音痴だけど、ラジオ体操好き。
全身を使って、運動した気分になれるのがステキ。
けど、運動会のラジオ体操は嫌い。
周りよりワンテンポ遅れるのが辛い。


15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 12:49 ID:ZFZwvDeX
>>14
自分も遅れます。周囲と合わせられません。
一人でやってる分にはいいんだけど・・・

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 15:19 ID:wMgzgvdu
>>8
みんなの体操でころびそうになった友人がいました。
しかもテレビでやってる人の目の前・最前列で。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 15:24 ID:wMgzgvdu
ラジオ体操もきっちりやると運動部のやつでも息切らしますよ。


18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 14:22 ID:acV54qKY
この前学校でやったらなんだか苦しかった。

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 19:50 ID:gYrukVQI
準備運動で体力使い切っちゃって…

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 22:23 ID:EcDeUDb9
http://zenryokuhp.cool.ne.jp/Flash/taisou2.html

21 :運動神経名無しさん:04/08/31 09:29 ID:4eBNtBJ0
これキツすぎるよ。

22 :運動神経名無しさん:04/09/14 22:13:59 ID:OPpZK1st
体力がないから息切れするのかと思いきや
息切れするくらいのやり方が正しかったとは…

23 :運動神経名無しさん :04/09/16 22:10:54 ID:malmZHTY
つーか回旋(体を大きく回すやつ)とかジャンプを
全力でやると、その変から息切れてくるよ。


24 :運動神経名無しさん:04/09/21 15:25:28 ID:DWk88FjW
テレビ体操の番組で「みんなの体操」を初めて見たけど、
鶴のポーズはかなりキツい。

片足を前に出して膝を曲げ、腕を横に広げ状態を上げながら
後ろ足の膝を下げる。さらに1、2回体を沈める。

25 :運動神経名無しさん:04/11/25 23:43:37 ID:akcp44rM
.

26 :武庫川女子大学総長:04/12/19 07:20:11 ID:dZjimWoQ
ラジオ体操もいやいやながらにやっていたので、陰鬱な気持ちになってきて息切れしてきたことがあった(小学6年時)。

27 :◆zXJiR21XoE :04/12/24 10:55:59 ID:O8e6BtJ0
もう36になりますけど・・・。
52sが70sになりました。
肝機能が弱っているからだと言われます。

ラジオ体操はなんとかこなしますが、後ろスキップ(サッカーのディフェンスの必須)
とかで転んでしまいます。
中途でウンチになりました。
こんな自分が・・・・少し嫌に。

毎日でも週1でもサッカーやりたいですね。


28 :総長:04/12/24 11:57:42 ID:tctEU7Mn
ラジオ体操あれカナリ疲れるっぅ。
一番で無理。次行ったらぶっ殺すぞぉ!

29 :運動神経名無しさん:04/12/24 16:31:54 ID:mIJkvaMT
セックスの途中で力尽きたorz

30 :運動神経名無しさん:05/01/22 01:36:10 ID:0qs738yq
ラジオ体操ってホントに体にいいの?

31 :運動神経名無しさん:05/02/07 14:30:05 ID:x3fzUUBG
健康のために自宅で毎日のラジオ体操始めたら、ふくらはぎに筋肉痛が。
ラジオ体操のフォームが悪いのか、それとも普段の歩くフォームが悪いのか…。

32 :運動神経名無しさん:2005/04/16(土) 22:45:45 ID:C13VrLsr
無理なフォームが多いと思う。

33 :運動神経名無しさん:2005/04/16(土) 23:23:42 ID:j6KGDEbQ
拷問だな

34 :運動神経名無しさん:2005/05/06(金) 07:03:04 ID:5RMdNstd
ラジオ体操ヤバイよ、マジヤバイ。
(以下省略)

35 :運動神経名無しさん:2005/05/06(金) 13:05:00 ID:5qThxCsq
ラジオ体操で息切れとかどんだけだよwwwwww

36 :運動神経名無しさん:2005/05/06(金) 19:33:33 ID:uYDmNKOh
>35
そりゃもう、スポーツなんて3年もやってませんからorz

37 :反対派:2005/05/14(土) 14:49:43 ID:a8a4hZOj
ラジオ体操で息切れするのは、しっかり体操の動作ができている証拠。
要するに、体力が無い、あるいは運動音痴ではなく、むしろ運動ができる証拠ということ。
したがって、ラジオ体操で息切れするのは、周囲に誇れることということになる。

38 :36:2005/05/15(日) 09:29:11 ID:Lf4AuHpO
>37
ボウリング3ゲームやって握力が戻らなくなったこともありましたが何かorz

39 :運動神経名無しさん:2005/06/17(金) 14:56:05 ID:e2tGD0v9
AGS体操ばっかやっててラヂヲ体操忘れたw

40 :運動神経名無しさん:2005/06/17(金) 18:42:45 ID:hQaeAOHI
>>31
遅レスだが、もしかして普段ドタドタ歩いてないか?
自分は「かかとをつけ、ひざを伸ばし、美しく歩く」ってのをやる時と
「ひざを広げてしゃがむ運動」で全く同じ筋肉がつるよ。

え、なんでおまいは正しいフォーム出来るのに足がつるのかって?
そりゃ自分が3日坊主だからさ・・・。

41 :運動神経名無しさん:2005/08/19(金) 16:25:50 ID:n0j3xAQh
ジャンプがキツい

42 :運動神経名無しさん:2005/08/19(金) 20:09:06 ID:k7QcHqvu
>>1
そりゃ単なる運動不足だろう。
言い訳するな。

43 :運動神経名無しさん:2005/08/19(金) 22:58:00 ID:kAl3B2MP
俺の大学の体育のテストはラジオ体操だ
ネタじゃなくてマジ

44 :運動神経名無しさん:2005/09/05(月) 10:50:41 ID:7uT42OiF
NHKテレビ・ラジオ体操
http://www.nhk.or.jp/event/sport/taisou.html
主な放送時間は
教育テレビ
「みんなの体操・ラジオ体操第1」「みんなの体操・ラジオ体操第2」を
曜日ごとに交互に放送。
6時30分〜

ラジオ体操第1、第2は
ラジオ第1
6時30分

ラジオ第2
8時40分、12時、15時
−−−−−−−
ラジオ体操は、どこかを鍛えるという気持よりも
普段動かさない筋肉、関節を動かすという気で
やった方が無理なく継続できるのでは。

45 :運動神経名無しさん:2005/11/07(月) 14:42:31 ID:+e02sbP8
>>43
もし教育系の学部なら、ラジオ体操のテストがないほうが珍しいと思うが

46 :運動神経名無しさん:2005/11/11(金) 07:21:05 ID:StVHYKaG
>>24
俺もきつかったよ。
つか、自分の運動不足のせいなんだが・・・
ちょっとは運動しようと思う。

47 :運動神経名無しさん:2006/04/02(日) 14:13:45 ID:JwYeTmJn
このスレ見てラジオ体操してみたら、むっちゃ眠くなった。

48 :運動神経名無しさん:2006/07/20(木) 18:20:13 ID:dYuft3UG
息切れめまいがするだけじゃなくてもう第2の後半は思い出せない

49 :運動神経名無しさん:2006/07/20(木) 22:10:04 ID:0hMP1Ef/
4月に体育の授業で「ラジオ体操」をしました。
細かい所とかも教えられて授業日数で4時間くらいだったかな?
そして4人づつでラジオ体操のテストが行われ、一つでも間違えたら
その場から退場…という形式でした。なんとか合格したけど
まさか高校でラジオ体操を習うなんて想像もつかなかったです。
ラジオ体操の前は「行進」のテストもあって4人づつで
先生が「右向け右」「右に回れ」とか、行進ししながら「右に曲がれ前へ
進め」を言うのでそれに従い、間違えたら退場という形式でした。
これもなんとか合格でした。

体験談ばっかりですみませんでした…ラジオ体操ってけっこう太ももとか
疲れますね。



50 :運動神経名無しさん:2006/07/22(土) 09:07:49 ID:5Jwf+1Yj
俺なんか階段登れないもんね

51 :運動神経名無しさん:2006/07/26(水) 23:34:29 ID:FDaCGEZe
すみません、ラジオ体操のラジオ番組って
どこでしていましたっけ?
教えて下さい

52 :運動神経名無しさん:2006/07/27(木) 02:36:09 ID:/s8t7aB1
NHKラジオ第二?

53 :運動神経名無しさん:2006/07/27(木) 08:11:49 ID:mRea78CA
朝6時30分はNHKラジオ第1
(今は巡回ラジオ体操の生中継)

8時40分、12時、午後3時はNHKラジオ第2。

54 :運動神経名無しさん:2006/10/17(火) 09:26:54 ID:STfJ2cxC
息切れしないはずがないだろ

>>53
それ知りたかったんだ
51じゃないけどありがとう

55 :運動神経名無しさん:2006/10/21(土) 10:27:07 ID:5D4F/vkI
♪あたーらしい あ佐賀来た

56 :運動神経名無しさん:2006/10/31(火) 20:22:43 ID:rNqj3GtS
ラジオ体操をしようとして立ち上がるだけで
息が切れるんだが・・・もちろん階段は登れない
運動不足過ぎだ

57 :運動神経名無しさん:2006/10/31(火) 22:53:11 ID:vrClgMEs
俺ラジオ体操中に倒れて保健室に運ばれたよ

58 :運動神経名無しさん:2006/12/26(火) 17:43:12 ID:j8ImjToZ
高校の時、同じクラスの人もラジオ体操中に倒れて保健室に運ばれたっけ^^;
しかも、その人はメンヘラーっぽい人だった。



59 :運動神経名無しさん:2006/12/26(火) 20:21:47 ID:4c49lfAz
オレも一年くらいまともに運動してないからヤバイかもしれないな。

60 :運動神経名無しさん:2006/12/29(金) 03:00:14 ID:02h78qXI
らじおあげ

61 :これが俺のmy気持ち:2006/12/29(金) 11:42:47 ID:i+EtYMFr
age

62 :運動神経名無しさん:2007/01/16(火) 01:50:03 ID:/lFMhSHK
部活の夏合宿で、雨の日に早朝から夕食前までひたすらラジオ体操
させられた。1年生全員、号令も自分でかけながらやるんだけど、指先
の伸ばし方まで細かく指示されて、一人でもほんのちょっとでも違うと
全員最初からやり直し。
第一、第二を通してOKが出るまで終わらなくて、終わった時は汗まみれで
へたり込んで涙が出た。今まで受けたシゴキで一番つらかった。

63 :運動神経名無しさん:2007/01/16(火) 09:38:43 ID:TgMfUlCi
>>62
何部ですか?

64 :運動神経名無しさん:2007/01/19(金) 03:08:03 ID:GfcZARg/
>>63
陸上部でした。フォームにこだわるというか、うるさい
くらいでシゴキのネタには困らないという雰囲気で・・。


65 :運動神経名無しさん:2007/01/20(土) 09:56:35 ID:rJlsI1PU
http://profiles.yahoo.co.jp/miho22ipa

66 :運動神経名無しさん:2007/09/21(金) 21:10:58 ID:s4xMGCj9
N○Kの体操のおねえさん達も
体操を終えたら結構息が上がってますよ

67 :運動神経名無しさん:2007/11/11(日) 18:13:54 ID:h7y+zpvH
体操のおねえさんで息切れするw

68 :運動神経名無しさん:2007/12/11(火) 23:42:38 ID:sHqda8sp
今やってみたら目の前が暗くなった

69 :運動神経名無しさん:2007/12/26(水) 20:42:51 ID:+3PLYwL7
そりゃ、大橋美香だろ

70 :運動神経名無しさん:2009/01/19(月) 19:39:41 ID:QbZLShkE
昔はN○Kのラジオ体操はレオタード姿だったから
体操を終えてから首やら肩の運動をしてる時
ラジオ体操で息が上がってるからか
腹や胸部が呼吸で動いてるのがはっきりわかったよ。
あの呼吸のスピードだと息は上がっていたんだと思う。
スレンダーな体型のおねえさんだと
息を吐いた時、あばら骨のラインがレオタードにくっきり浮かんでたね。

71 :運動神経名無しさん:2009/01/20(火) 14:43:26 ID:QOzhOg16
ラジオ体操の途中で息切れゼイゼイしてぶっ倒れて食欲無くなって
翌日全身筋肉痛ですけど、何か?

72 :運動神経名無しさん:2009/03/06(金) 22:57:35 ID:i90Nn2DI
あげ

73 :運動神経名無しさん:2009/04/09(木) 16:48:08 ID:uPZAlhFk
ふぅ…

74 :運動神経名無しさん:2009/04/10(金) 22:51:35 ID:UjM4324y
息切れするなんて…
きっとプロペラみたいに速すぎてゆっくり見えてるんだよ

75 :運動神経名無しさん:2010/04/11(日) 22:41:37 ID:+79M9LzA
授業でグループになってラジオ体操やるときに
俺だけ順番が覚えられないorz

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