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バク転できるようになろうぜ!

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 22:58 ID:9YLsbXka
運動音痴だけどバク転できるように頑張ってみませんか?

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 00:09 ID:/JvNgBB4
首の骨折って植物人間とかにならないよう気をつけろよ、しゃれにならんから。

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 11:59 ID:S/QXbWvv
ハヤブサみたいにか。
植物人間まではいってないけどな。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 12:15 ID:pwf60IZU
一ヶ月位、適切な練習をすれば、大抵の人間は出来るよ。
ただし壁倒立も出来ないようなデブは論外。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 12:47 ID:2N8CyfmN
 邪ニーズじゃないんだから、出来なくたっていいんですYO

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 13:05 ID:VwluNRqq
壁倒立できるとは、もはや運動音痴ではない。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 19:19 ID:yg5brlAj
バク転てのは・・・憧れるよなあ。気持ちよくわかるよ >>1
俺もできるようになりたいもん。

>>3
適切な練習てどんなの?気が向いたら教えてよ。
(壁倒立はできるよ。一応)

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 19:28 ID:BsnhlDsW
補助がいるよ。マットでふたり補助つけて、恐怖心なくしながらやるのがいいと思うけどな。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 20:07 ID:yg5brlAj
>>8
そうか・・補助がいるんじゃ駄目だな・・・
補助する人を確保できんw

10 :1:04/08/08 21:06 ID:RYWObcun
>>7
スマソ。実は体操やってるからできる。でも俺は運動音痴だよ。
一応アドバイスしとく。
補助者が確保できないならばエバー(大きいフワフワのマット)を使って練習すると良いよ。
始めは後ろにジャンプして倒れる練習から。慣れたら下手でも良いからバク転をしてみましょう。


11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 21:10 ID:clkdLhNm
受け身の練習から始めた方がいいん?

12 :1:04/08/08 21:40 ID:9d9Q6Flp
>>11
特にせんでもよろしいかと。受け身をとる程のものじゃない。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 21:47 ID:BsnhlDsW
なんてのかな。首をうしろに折って、素早く着地点がながめられれば、うまく手をつけるので、まずあぶなくない。
しかし、あまりにこれをやりすぎると、後ろに飛ばずにその場でまわってしまって、バク宙になってしまうが。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 21:51 ID:V/g4Kbo4
なんか板違いじゃねえのか、このスレ(笑)

>実は体操やってるからできる。でも俺は運動音痴だよ。

貴方は天上界に住まわれる神様です。
なんでこんなところに。。。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 21:51 ID:ndo34Uf3
受身とか補助とかの前に恐怖心がある

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 21:55 ID:rH0a2K/z
ウンチがやるのは結構大変かもよ。
オレ運動できるほうだけど、最初怖かったモン。
後ろに回るってのがね。手をどこについていいかイメージできないし。
一人で練習したけど20回くらい砂場に頭突っ込んだよ。相当痛かった。
しばらく練習したらできるようになったけどね。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 22:24 ID:V/g4Kbo4
>>16
なんで、そおいう奴がここに来るのぢゃあ〜〜〜〜〜!!!!!

18 :16:04/08/08 22:35 ID:rH0a2K/z
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1091629164/l50

こっから着た。

19 :1:04/08/08 23:36 ID:9d9Q6Flp
>>14
短距離も長距離も遅い。球技も駄目。運動音痴だけどこれだけは得意ってやつだ。
>>15
>>10で書いたようにエバーを使えばすぐに恐怖心はなくなると思うよ。


20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 00:21 ID:PSO+gwYT
まずその、エバーとやらを借りる?のが大変すぎる。
補助者になりそーな人なんて、どこにもいないし。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 14:54 ID:CsGLwe3a
市町村の体操教室とかで聞いてみればいいと思うけどな。
よろこんで補助を申し出てくれる人とか、
エバーマット貸してくれる体育館とかありそうでしょ。

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 15:02 ID:AaP9fLfS
体操の池谷選手(兄)が小学生男子にバク転の
個人指導をしたテレビを見たとき、初めのころの練習として
回転したときの景色を見せるためにまずは補助付きで
繰り返し練習していた。

まずは、無理せずに補助者やエバーマットを
使って練習してみては。首を打ったりすると
大変なことになるし。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 15:43 ID:PSO+gwYT
体操教室は全て子供向け。ハタチ過ぎると絶望的。
マット使える都内の体育施設はかなり高い。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 16:39 ID:CsGLwe3a
そっか。申し訳ない。
こういうのって地域差大きいかもね。
都内でも区によって違うし。
中高年向きの体操教室とかもあるよね。
あとは、運動神経がよさそうな奴が集まりそうなサークルに顔を出して、
根っからスポーツ好きな奴ふたりに補助頼むしかないかな。

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 16:44 ID:PSO+gwYT
> 運動神経がよさそうな奴が集まりそうなサークルに顔を出して

この板の人では無理だね。
まわりにスポーツを見る人すらいない。

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 17:02 ID:CsGLwe3a
そっか。再び申し訳ない。
たしかに環境って大きいね。
補助ふたりとマット使える環境あって、週3回、1回につき10分くらい練習すれば、ほとんどの人はできるようになるだろうけどね。

おれ自身は高校に入ってすぐ、エバーマットで練習したよ。
最初はこわくて受身になったよな。
でも、そのうちできるようになった。それほどうまくはないけどね。
エバーマットだと、でもジャンプ力吸収されるから、それなりに難しいんだけどね。


27 :7=9:04/08/09 19:30 ID:8+LPjHas
レス遅れてゴメン!
思い切って聞くわ!
エバーマットって何?


28 :1:04/08/09 23:04 ID:+GUbHyIS
>>27
>>10見れ。

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 23:56 ID:1toFzTZ8
先にハンドスプリット(なんかちてんとかいうやつ)練習したら?

ちなみにそれはバク転の前バージョンね。

30 :1:04/08/10 00:36 ID:A/Luzvih
>>29
ハンドスプリングな。俺はハンドスプリングができたのはバク転の後だったよ。

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 00:45 ID:JSyNcKUZ
前の方が怖くないから簡単に思えるが実際ちょっと難しい
前宙なんてできるって言ってるやつの大半ができてないよ

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 00:45 ID:LVCtRHgC
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1091887100/

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 03:19 ID:aRzLueLE
おまいらじゃ
首の骨折るのがオチだ。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 15:47 ID:YfVR5Xlb
ハンドスプリングならうんちな俺でも出来たケド
バク転はむりぽ


35 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 20:14 ID:rG9DYpwb
首の骨折った後のことは考えたくない

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 21:19 ID:cYCutWTm
バク転は後ろに飛ぶ、バク宙は真上に飛ぶ、
バク転で後ろに進まないやつは空回りして
危険。首を折る。練習では後ろに進んでる
かどうか確かめて。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 23:06 ID:5L+3GcQw
http://ime.nu/www.adexy3.com/mvotes03/vote.cgi?id=unchi
ウンチ板 名無し投票中!

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 20:34 ID:cKuAjNmf
直立した状態からブリッジ→ブリッジから倒立→倒立から立ちあがる

すごい昔、こんなCMやってたの見て真似してたら
いつのまにかバク転が出来るようになってた。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 09:44 ID:/Vfhjrmu
直立した状態からブリッジ
はできる人多いが、
ブリッジから倒立
はよほどの柔軟性ないと無理。
それができるだけでも>>38はすごい。
普通の人には真似できない。
そりゃ、ここまでできればこわくないよ。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 17:00 ID:2WP8W8Q1
もまいらラバーハンドからはじめようYo!

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 23:23 ID:6qEI6R1U
age

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 23:26 ID:6qEI6R1U
age

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 00:00 ID:Zn06LAn/
 


     バク転ができる運動音痴

矛盾してないか?

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 11:23 ID:DE8GbYW0
このスレは自転車乗れない奴に一輪車乗れって言ってるようなもん。

間違ってもここの住人はやっちゃ駄目だよ。

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 19:54 ID:y+XxBGLM
>>14
自分より下のカスどもを笑いに来たんだよ

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 03:22 ID:mXnrs/Ju
>>1
すまん、体が硬くて腕をまっすぐ上に上げるのにも苦労するから無理よ。
ブリッヂもできない事はないがきれいなアーチにならないし。

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 19:31 ID:Yyv6bJh8
>>43
まったく矛盾してません。
こういう人もいます。

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 20:19 ID:lZbv6tyb
月なら出来るかな?

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 18:51 ID:CrKj1NYS
>>48
4回宙も不可能じゃない。


50 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 22:10 ID:6HQ0SLiF
マットの代用として布団は使えないかな?
家に場所はあるけど、マットはさすがに…

51 :運動神経名無しさん:04/08/30 12:28 ID:ZLOHysHA
>>50
やめとけ

52 :運動神経名無しさん:04/09/02 19:50 ID:cKUTW5ZR
>>50
出来ない事は無いよ、
でも気をつけろ

53 :運動神経名無しさん:04/09/10 00:39 ID:VSvJ6q75
できた・・

54 :運動神経名無しさん:04/09/21 17:30:32 ID:tHJJ9ZhZ
俺も出来た。二日に一回20分ぐらい練習したかな。
恐怖感は無かったから早めに出来たのかも。

55 :運動神経名無しさん:04/09/21 20:55:25 ID:jRXDYO89
>>53-54
ちょっとブリッヂできるかどうかと、体を後ろに曲げるとどこまで曲がるか教えてくれ。

56 :運動神経名無しさん:04/09/22 09:25:42 ID:O6YvjbHf
高校のとき体操部だったけど
1年以上練習してもできませんですた・・・
補助付きなら余裕でできるのに何故か補助がいないと怖くてできない
恐怖心の問題

57 :運動神経名無しさん:04/10/02 06:46:44 ID:H4Fpp4Ee
バック転が恐くてできません
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1091112928/

【マジ】バク転を練習するオフ【憧れ】
ttp://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1090550703/

58 :運動神経名無しさん:04/10/05 23:53:19 ID:fdEuxsb2
運痴だが小学校のとき一日やればできたし。その日の内にバック宙もできたし
その後すぐ教室入ってトランポリンやって遊んでたらひねれて勢いよくやったら
サルトもできたぞ。しかし人間関係がうまくいかずにすぐやめたがな


59 :運動神経名無しさん:04/10/06 19:36:34 ID:gYYhikVi
>>58
その性格じゃ上手くいくわけないっと。

60 :運動神経名無しさん:04/11/22 21:00:35 ID:WyS9rcfM
伸びてないねー。
みんな、がんがろー。

61 :運動神経名無しさん:04/11/22 23:42:36 ID:mHZ8bgCB
がんばるぞ

62 :運動神経名無しさん:04/11/23 09:13:32 ID:hCgy5Rch
ここでひとつ起爆剤
http--www.ongbak-lefim.com-bandes-making-ongbak_medium.swf
今年の夏に公開されたムエタイ映画のメイキング、この中に空中回転がいくつかある。


63 :58:04/11/23 19:42:29 ID:aUnDnqoX
がんがらんでもできるだろ

64 :体操板住人:04/11/24 17:28:55 ID:zhrw59mY
とりあえず足は鍛えといた方がいいよ、着地できなくて足首ひねる人多いから

65 :λ.....&rlo;形人毒&rle; ◆diePoisons :04/11/24 18:44:12 ID:Jbh6QDcA

        O
ミ         ) \
  r''"´~\ /ニニハ
   \´" ヽ( '∀`) 
    ヽ_   ~ノ::\
       ̄"´ ヽ○○

 有毒聖誕老人偶人巧妙出現了

66 :運動神経名無しさん:04/11/26 11:53:24 ID:yXPuuD6D

絶対死人が出るからやめた方がいいよ
そんなことで障害残ったら洒落にならん
              ((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル


67 :λ.....&rlo;形人毒&rle; ◆diePoisons :04/11/26 23:11:53 ID:6XdDicHH
dat

68 :運動神経名無しさん:04/12/01 20:25:48 ID:mrKcrq0V
>>66
怯えてたんじゃ何も出来ないと思う・・・
俺も今日から練習始めたんでよろしく!


69 :運動神経名無しさん :04/12/03 19:54:40 ID:lLRKefcc
布団しいてやったのに首から落ちて30秒ぐらい息が出来ず

死ぬかと思った  どんくさい奴は止めとけとアドバイス

70 :運動神経名無しさん:04/12/03 23:30:27 ID:3mTzgZ1R
補助人なしでいきなりやるのか?

71 :運動神経:04/12/04 00:37:54 ID:tdcv8nI5
これ見て。勇気出せ。漢達。
http://2.csx.jp/users/moogar/bakuten.htm


72 :運動神経名無しさん:04/12/08 18:31:50 ID:FTOtu4oZ
腕立て連続10回もできねーよ。1回もできん。
っつーか肩に力をれる意味がわからん。
脚力は自信あるからバク宙でもやるか

73 :運動神経名無しさん:05/01/23 18:33:30 ID:z3TTd1SN
このまえ体育館で練習したら30分くらいでできるようになった

74 :m(。A 。 )m:05/01/24 23:39:27 ID:xkvsJQaJ
自転車に乗れるくらいの運動神経があればバク転は出来るよ。
後ろに飛ぶ恐怖心があまりなければ>>73さんみたいにすぐ出来るし
なかなかなくならないと>>56さんみたいに苦労する事も。


75 :運動神経名無しさん:05/01/25 00:41:36 ID:YGB5kXkK
エバーマット高ー

http://store.yahoo.co.jp/sportsman/a5dea5c3a5c8a1a6a5a8a5d0a1bca5dea5c3a5c8-a5a8a5d0a1bca5dea5c3a5c8-a1cab2b0c6e2cdd1a1cb.html

http://www.fuji-sports.com/shop/gymnastics/mat/shop.html

http://sportsman.jp/shop/sports/381/mtd-3_GY/6.html

76 :運動神経名無しさん:05/01/25 19:27:37 ID:iXQciK98
めっちゃ恐かったけど気合いれて飛んだら一発で出来た

77 :運動神経名無しさん:05/01/25 21:06:03 ID:ljbQaCfc
>>76
一発じゃ無理だろ

78 :運動神経名無しさん:05/01/27 01:09:25 ID:4bMfrgnG
jbbsに避難所たてました。

【マジ】バク転を練習するオフin関東【憧れ】
ttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/8057/1106755635/

79 :運動神経名無しさん:05/02/09 11:45:24 ID:WhTYHxEP
ばく転は出来ないがバク宙は出来る俺。
だって手着くのこわいもん

80 :運動神経名無しさん:05/02/09 22:02:23 ID:ihGLRYmH
前に腕を折って以来「手をついて体を支える」ことがトラウマで
絶対できません

81 :運動神経名無しさん:05/02/12 18:38:04 ID:7SU6MHfN
恐怖心さえ克服出来れば運動神経は本当にいらない技ですよ。

82 :運動神経名無しさん:05/03/02 12:53:06 ID:QvB5S0W4
首から落ちた
氏ぬほど苦しかった
俺には無理('A`)

83 :運動神経名無しさん:05/03/12 01:03:32 ID:TNi0Rg98
練習半月にしてようやくコツを掴めてきた。
まだ布団2枚重ねだけど

84 :運動神経名無しさん:2005/03/30(水) 12:35:55 ID:WfW+p8SJ
自分は小4だけど最近できるようになった

85 :運動神経名無しさん:2005/03/30(水) 17:04:58 ID:TR/7EGet
2歳のガキでもバク宙してるし幼稚園児でもイエーガー
してたぞ。ここのやつらはゴキブリ未満か?

86 :運動神経名無しさん:2005/03/30(水) 18:52:37 ID:7xB3Geu+
お前はどーなの?

87 :運動神経名無しさん:2005/03/30(水) 19:28:51 ID:gr4lorvH
バク転バク宙に限って言えば、>>81さんも言っていますが恐怖心の克服と若干のコツで大抵の人は出来る技ですよ。
子供はバk・・・無知だから恐怖心が少ないんじゃないかな。
あと、子供は体重が軽く小さいから、筋力があまりなくともバランスを取りやすく、
大人じゃ難しい技でも意外と簡単に出来ちゃうことがあります。

とはいえ、バク宙する2歳やイエーガーする幼稚園児はそうはいないと思いますがw

88 :運動神経名無しさん:2005/03/30(水) 21:43:11 ID:hXwckW19
バク転ってどれくらいできたらできたっていえると思う?
http://www.unc.edu/~demi9od/JoeEigo-Sept-02.asx
↑の動画の人スゲー

89 :運動神経名無しさん:2005/03/30(水) 23:55:21 ID:gr4lorvH
そんなに綺麗じゃなくても、後ろに飛んで手を突いて着地、という動きが出来れば良いんじゃないかと。
別に体操やるわけじゃないですし。

ttp://www.compfused.com/directlink/195/
その動画の人と仲間たち(多分)

90 :運動神経名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 21:24:55 ID:vJmmaqWP
うはwww凄すぎて参考にならないwwww

91 :運動神経名無しさん:2005/04/02(土) 13:33:12 ID:0zkIxZjG
>>89の動画の人になったつもりで、「俺はやれる!俺最高!」と気合かけてやったら4連続で出来た。
驚いた。

92 :運動神経名無しさん:2005/04/02(土) 13:35:16 ID:0zkIxZjG
で、午後にボーリングの約束があったことを忘れ、調子に乗ってやりすぎた為に酷い筋肉痛 orz タマモテネーヨ

93 :運動神経名無しさん:2005/04/03(日) 12:22:58 ID:BE/LxiWG
ちゃんとした施設が近くにある人はいいよな
俺、いなかだし・・・


94 :91:2005/04/03(日) 14:07:39 ID:bA46GF5Z
俺もそうですよw
大抵は家からチャリで15分くらいの河原で練習してます。

95 :運動神経名無しさん:2005/04/03(日) 14:09:59 ID:bA46GF5Z
あ、河原というか芝生の河川敷かな

96 :運動神経名無しさん:2005/04/03(日) 20:43:09 ID:V+Ey2E72
>>95
ひとりで?
だいたいどれくらい練習(何時間くらい)してます?

なかなかまわりには気合入ったやついないから
バック転オフなんか参加したいけどね・・・
関東や関西では盛り上がってるみたいだけど、遠い!




97 :95:2005/04/04(月) 02:31:29 ID:yW//V+Uv
いつも一人です。
練習は暇で且つ気分が乗ったときに1〜2時間程やっています。
自分も本当ならちゃんとした施設&指導者付でやりたいですが、気軽に行けるような範囲にないですからね・・・
バク転オフなんか参加したら一回行くだけでウン万円もdじゃいますし。

98 :運動神経名無しさん:2005/04/07(木) 00:56:53 ID:afOuMtci
うむぅ、側宙ができない。
割と簡単に見えたけど、やってみたらバク転やバク宙なんかより難しい。
でも何か楽しい。出来るものがだんだん多くなると嬉しい。

99 :運動神経名無しさん:2005/04/09(土) 13:07:59 ID:ZYFT5Ckd
バク転きれいに出来ない
右手から先に着いちゃう

100 :運動神経名無しさん:2005/04/18(月) 18:45:51 ID:kriTeq2J
バク転LOVE

101 :バク転やりたい:2005/04/18(月) 19:20:09 ID:zPKs+vU/
こんばんわ。突然ですがみなさん恐怖心はどのように克服しましたか


102 :運動神経名無しさん:2005/04/18(月) 19:44:21 ID:z46ztu1d
頭から落ちても大丈夫なものを引いてやるのが一番だと思います。
俺は最初は布団2枚+低反発マットの3枚重ねで練習しました。

103 :バク転やりたい:2005/04/18(月) 20:32:30 ID:zPKs+vU/
ようやく恐怖がなくなりました。バク転にはジャンプ力は必要なのですか

104 :運動神経名無しさん:2005/04/18(月) 22:35:38 ID:z46ztu1d
極々普通の脚力があれば問題ないと思います。

105 :運動神経名無しさん:2005/04/19(火) 01:06:05 ID:E12uvR6w
遠足の時バク転をやって頭打って大量出血で意識不明になり、運ばれた奴がいた。
補助は大切だと思うよ。

106 :運動神経名無しさん:2005/04/19(火) 18:39:54 ID:BmH2TZA5
大量出血や骨折なんかはマジどうでもいい。
首が逝ってしまうのが怖い。

107 :運動神経名無しさん:2005/04/19(火) 19:13:52 ID:ZdJrdmIx
<<105の言うとおりだと思う

108 :運動神経名無しさん:2005/04/19(火) 20:42:47 ID:/g3fEr7P
路上とかでバク転決めて気取ってる奴いるけど危ないよな
足滑ったらコンクリートに一人パワーボムじゃん

109 :バク転やりたい:2005/04/19(火) 21:01:01 ID:1rH+vM4X
どーしても手をつくとき横になってしまいます。みなさんコツをどうか教えてください


110 :運動神経名無しさん:2005/04/19(火) 21:14:22 ID:04mC8+st
コツといっても、とにかく練習して慣れるしか・・・
ホントは補助してもらって正しい形で練習するのが一番いいんだろうけど。

111 :運動神経名無しさん:2005/04/19(火) 21:21:02 ID:04mC8+st
とにかく真後ろに反るというのを意識してみるといいかもしれないな。

112 :バク転やりたい:2005/04/19(火) 21:23:07 ID:1rH+vM4X
ありがとうございます
みなさんはバク宙、バク転、ハンドスプリング、前宙、
この中でどれが一番難しかったですか



113 :運動神経名無しさん:2005/04/19(火) 23:08:25 ID:xjLIKaY9
前宙。の次にハンドスプリング。
ハンドスプリングは一回やるだけで疲れる。
ていうか正直運動音痴の奴見てたら笑える。だって何しても異常に動きトロいし

114 :運動神経名無しさん:2005/04/19(火) 23:59:01 ID:04mC8+st
俺もハンドスプリングは未だにヘタクソ。
疲れも難しさもバク転の比じゃない気がする。

>>113
おまい、その発言は上海の人込みで「中国人ってバカじゃね?」と言っているに等しいぞ。

115 :バク転やりたい:2005/04/20(水) 19:31:20 ID:7GuSWc9a
えっじゃあバク転の方が簡単なのですか


116 :運動神経名無しさん:2005/04/20(水) 20:53:33 ID:roNXzVyv
やる前は凄く憧れてたけど、慣れれば「こんなもんか」という感じ。

117 :バク転やりたい:2005/04/20(水) 21:53:08 ID:7GuSWc9a
そうですか
あーーーーーバク転がやりたーーーーい
マスターするのに何日かかりましたか


118 :運動神経名無しさん:2005/04/20(水) 23:06:06 ID:Nj0d2vOi
  以上に恐がりな為、毎日練習して3ヶ月かかりました・・・
 学校の先輩が、マットしいて手伝ってくれて 出来た時は感動しました。
 

119 :運動神経名無しさん:2005/04/20(水) 23:46:43 ID:roNXzVyv
俺は週2回練習で1ヶ月くらいかな。
体操選手から見たらまだまだ「ド下手」なんだろうけど。

120 :バク転やりたい:2005/04/21(木) 22:45:48 ID:KRXsIjHz
コツはつかめた。けど心の中で恐怖心があってななめになります
あとは慣れるだけです
みなさんできるようになって何か周囲の人からの見られる目など変わりましたか




121 :運動神経名無しさん:2005/04/22(金) 17:27:27 ID:FNiMdzI2
何も変わってないけど

122 :運動神経名無しさん:2005/04/23(土) 00:00:02 ID:KA8cTkRH
球技ヘタなのにそういうのはスゲェね、というふうになった。

123 :運動神経名無しさん:2005/04/23(土) 02:01:55 ID:7kYxa6/j
単発よりロンダートからつなげた方が楽

124 :運動神経名無しさん:2005/04/23(土) 11:54:29 ID:KA8cTkRH
ロンダートなしで連続でやってこそ漢

125 :運動神経名無しさん:2005/04/25(月) 15:30:59 ID:6ZzIEcR1
とろくさくて「どっこいしょクマー」って感じのバク転なんかやってもしょうがないしね

126 :運動神経名無しさん:2005/04/25(月) 18:53:12 ID:+A/dDeYk
地面に手を付いたまま着地するとカコワルイ
スパーン!と拳を上に突き上げて足で着地しなきゃ

127 :運動神経名無しさん:2005/04/26(火) 14:22:18 ID:fM49dtB6
バク転は首をぐーーーと後ろに反れないと一生できない。
怖がって顎ひくと逆に怪我するし。

128 :まーくん@マーカス☆パーカス:2005/04/26(火) 19:48:40 ID:pOJmj2AX
君達は大バカですね。後ろに跳ぶからバック転なのですよ。バック。あはは。
これに対して無駄な悪足掻き的反論レスをよこした方はちょ うわ何をする不二子・・・

129 :運動神経名無しさん:2005/04/26(火) 20:32:12 ID:Pj0lJte+
バク転したいなあ…
でも体重落とさないと無理ダナ。
10kgくらいおとさないと体は宙に浮くとは思えん。

130 :運動神経名無しさん:2005/04/26(火) 21:01:16 ID:SVBJSBVp
>>128
そうですね前に飛ぶ場合はフロント転ですよねハンドスプリングなんておかしいですよね!!!

131 :運動神経名無しさん:2005/04/28(木) 14:33:23 ID:CteBXEj2
クラスでバック転やれるやつって大抵上半身発達の
足短いタイプなんだけど仕様?
俺丸太の長い足の大型タイプだからなあ。
無理ぽ。

132 :運動神経名無しさん:2005/04/28(木) 14:42:47 ID:K7NUBTi3
俺はジムボールつかってやったら簡単にできるようになったよ。
運動なんて数年してなかった20歳すぎのある日のできごと。

両手で抱えるぐらいの大きめのジムボール買ってきて(安いのはほんとに安いが
それで十分)その上に仰向けに寝て両手伸ばしてしっかり地面ささえて
顎をそらせて擬似的にジャンプ状態をつくる。
あとはそのままマット運動の後転の容量でくるっと返るだけ。
何度も繰り返してればすぐ感覚つかむ。

133 :運動神経名無しさん:2005/04/28(木) 14:47:59 ID:K7NUBTi3
補足:
最初はボールの上に寝て始めるといったけど
慣れたらボールの前に椅子座りでボールから体
浮かしてちょっとジャンプする
感じで始めるようにするともうほとんどバク転の感じになってくる。

ほんとに簡単だからお勧め。


134 :運動神経名無しさん:2005/04/28(木) 14:50:21 ID:K7NUBTi3
一応注意するとそんなんででも無理するとクビやら肩やら痛める
可能性はあるんで自己責任でちょっとずつ慎重にね・・

135 :運動神経名無しさん:2005/04/28(木) 18:33:20 ID:LU/KjRH9
>>131
でかくたってできるよ。
むしろ足が長い方があふりで勢いが付くしな

136 :運動神経名無しさん:2005/04/29(金) 14:04:03 ID:RUKNnd2J
とりあえずネット上のバク転動画で
海老反りしてるところで止めて
自分がそのレベルの角度で「無理なく」反れるかどうか
床の上で横寝でいいから試してみろ。
それができないならどうやっても無理だから
諦めるか海老反りのストレッチしないとあかん。
誰でもできるというのは必ずしも嘘じゃないが
力学的に無理な角度にしかならないのなら
どうやっても無理だから。

137 :運動神経名無しさん:2005/04/29(金) 20:28:06 ID:fSC4C3Vm
大して反らなくてもできるような。
相当固い人はだめかも分からんけど。

138 :運動神経名無しさん:2005/04/29(金) 21:42:06 ID:RUKNnd2J
怪我するからかなり余裕もってやらないといかん


139 :バク転やりたい:2005/04/30(土) 11:53:32 ID:rpdy6YaA
やっぱり分厚いマットからやってできるようになったらどんどんマットを少なくしてマスターすれば
よいのですか

140 :運動神経名無しさん:2005/04/30(土) 12:31:13 ID:a/FMN4E2
>>132-133
この方法はかなりイケてると思うけどな

141 :運動神経名無しさん:2005/04/30(土) 13:54:08 ID:wUF6RfI3
補助付と同じことだもんな。
それから反るとか反らないとかいうが、下手に反りすぎるとかえって危ないぞ。
その場にまともに頭から落ちやすい。
後ろに飛んでればまだいいが、まともに上から落ちる形になるから大怪我の可能性あり。
バク宙ならその場ジャンプなんだけどね。でもこれも反る必要ない。

142 :運動神経名無しさん:2005/05/10(火) 11:05:23 ID:/1XcWbpe
アウエルバッハ難しいね

143 :反対派:2005/05/15(日) 12:20:58 ID:O+uHRJk7
自分の場合、恐怖感から、バク転なんて絶対無理。
まず、練習から始められない。

144 :運動神経名無しさん:2005/05/15(日) 12:25:51 ID:5gdLK/iD
誰だって恐怖感はあるよ。

145 :運動神経名無しさん:2005/05/15(日) 15:35:43 ID:Lk1enM+S
前転すらまともにできない

146 :運動神経名無しさん:2005/05/16(月) 09:10:21 ID:YJwd2Gd1
どうしても膝付いた状態で着地してしまう
勢いが足りないのかな?

147 :運動神経名無しさん:2005/05/16(月) 22:57:56 ID:07oPLo2y
バック転で膝が付くというのがどういう状態なのかよく分からないな。
上に跳んじゃってるのかあふりが足りないのか。

148 :名無し:2005/05/21(土) 23:29:37 ID:fM+3ForW
オレは柔道でブリッジとかやってたから普通に出来るようになった
ここの首の骨を折るとか書いてあるけど腕をしかっりと伸ばしてたらそんなことはないんじゃないかな?


149 :運動神経名無しさん:2005/05/23(月) 19:39:05 ID:ctTxGeb+
一発だけならアスファルトでも出来るようになったけど、ロンダートから繋げたり連続させようと思うと出来ない。
うがー

150 :運動神経名無しさん:2005/06/04(土) 10:08:25 ID:kgwgf16B
age

151 :運動神経名無しさん:2005/06/04(土) 12:26:23 ID:wHshrftF
バック宙やって首から落ちて…さの恐怖感が消えません…

152 :運動神経名無しさん:2005/06/07(火) 21:33:09 ID:HkDv+SYa
ロンダードはできる 前転宙返りも出来る 逆立ちも出来るがバク転だけは出来ない
バク宙は出菌だけどな

153 :運動神経名無しさん:2005/06/11(土) 15:26:43 ID:4hvSnp3B
怖いとか言ってるやつ、一回だけ形だけでも後ろに飛んでみろ
一回やると後はもう開き直れる

154 :運動神経名無しさん:2005/06/11(土) 15:28:11 ID:HlaJ02gT
それで開き直れる奴と、失敗した恐怖で2度と出来なくなる奴の2種類がいる。

155 :運動神経名無しさん:2005/06/18(土) 18:54:36 ID:zH1DtNTF
ちょっと待て!何だこの流れ…

おまいら本当にウンチか!?
俺の知ってるうんち板の空気じゃない…

156 :運動神経名無しさん:2005/06/18(土) 20:00:25 ID:TyHHigaf
立った状態からブリッジ出来るようになったんですけどそこから倒立に持っていけないです。どうしたらいいですか?

157 :運動神経名無しさん:2005/06/18(土) 21:15:39 ID:BKqu8FdM
>>156
ヒント:VIPPERには用はない

158 :運動神経名無しさん:2005/06/18(土) 22:56:56 ID:TyHHigaf
>>157
よくわかったね
でもバク転したい気持ちは皆と一緒だよ

159 :運動神経名無しさん:2005/06/18(土) 22:59:27 ID:TyHHigaf
バク転出来るようになろうぜ!!
http://ex11.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1119096146/

160 :運動神経名無しさん:2005/06/19(日) 00:09:14 ID:SK+IdHcm
>>155
ウンチだよ。
ウンチだって努力すればある程度は出来る!

>>159
もう落ちてるぞ。さすがVIPだな。

161 :運動神経名無しさん:2005/06/19(日) 01:18:32 ID:HaMXCc0D
>>160
ほとんどレスつかないで落ちちゃったよ('A`)

162 :運動神経名無しさん:2005/06/20(月) 19:29:40 ID:U3XEWTau
上げとく

163 :運動神経名無しさん:2005/06/29(水) 11:45:20 ID:TAErtgBO
ていうかもっと簡単なことからやれよ( ・ω・)
スポーツマンでも体操とか格闘技とか
個人競技系のやつはわりとできるかもしれんけど
野球だのバスケだの球技系のやつらはほとんどできねーと思うぞw

164 :運動神経名無しさん:2005/06/29(水) 20:59:56 ID:KXveRbI8
体操競技的に見れば、バク転はかなり初歩的な技だと思う。

165 :運動神経名無しさん:2005/06/30(木) 20:44:59 ID:a4kFDRyf
>>164
超基礎です

166 :運動陰茎七資産:2005/07/14(木) 23:11:16 ID:6HIlmd8z
バク転なんて三日で出来るようになったぞ

167 :運動神経名無しさん:2005/07/15(金) 00:17:59 ID:5PGKvNdQ
アッソ

168 :あほう使い:2005/07/15(金) 09:38:50 ID:SygDSI3I
そくてんだったらできるが

169 :運動神経名無しさん:2005/07/15(金) 11:59:48 ID:gWdxEUau
>>166バク転もバク宙もひねりもドッペルも
ほとんど一発でできたが?

170 :運動神経名無しさん:2005/07/15(金) 17:23:53 ID:GxLEm2eU
>>169
ここはそのことを自慢するような場所じゃないということに気づいてくれ。
一発で出来た?ならばそれを自慢するのではなく自分と同じ運動音痴の皆さんに
少しでも上手くなれるコツを教えることが重要なのではないですか?
自慢をしても恐らくここではあなたの待っている「すげえ」などといった驚きや尊敬の言葉を
使ってくれる人などほぼ居ないと思います。自分が解けなかった問題のことを喋っているときに
隣で知らない人が「そんな問題1分で解いたし」と言っているようなものです。



171 :運動神経名無しさん:2005/07/16(土) 00:54:37 ID:aGTaGigW
>>169
        /  \
        / ' 3 ` \
       ⊂\__ / つ-、
      ///   /_/:::::/
      |:::|/⊂ヽノ|:::| /」 はいはいすごいすごい
    / ̄ ̄旦 ̄ ̄ ̄/|
  /______/ | | 〃∩ ∧_∧
  | |-----------|     ⊂⌒(  ・ω・) 
                 `ヽ_っ⌒/⌒c     
                     ⌒ ⌒
北京オリンピックがんばってね。

172 :運動神経名無しさん:2005/07/16(土) 01:50:18 ID:tPAl2B6P
ケンカは嫌いだ。弱いのである。昔はよく因縁をつけられ一方的に殴られたものだし、
たまに勇気を奮って立ち向かっても必ず返り討ちにあっていた。恥ずかしい話だが、
強くなりたくて空手の通信教育を受けたこともある。安っぽい空手着をつけ、家の隣
のたんぼでひとり奇声をあげながら、やみくもに突きやら蹴りの秘密練習に明け暮れて
いたやせっぽちの中学生、それが昔の私だ。

そんなもの、いくらやっても身につくものか。たんぼで狂ったように暴れているときは
幻想の世界のなかで最強の男になっていた私だったが、いざ実戦となると何の効果もなし。
ある日、とうとう女子高生にまでカツアゲを食らった夜、私は失望のあまり通信教育の
教材と空手着を捨ててしまった。自分は弱い。これからは暴力を避けて暮らそうと誓いながら。
だが、いまでも強者への憧れは置き火のようにチロチロと残っているのだろう。妻のい
ない風呂上がり、私はひとり鏡の前に立つことがある。

「ハッ、フッ、クァ〜!」
十分に気合いを入れ、全裸のまま鋭い(つもり)パンチと、重量感あふれる(錯覚)
蹴りを、見えない相手に向けて夢中で繰り出すのだ。足が上がらないのに頭の中では
必殺技ってことになっているカカト落とし。3秒と持たないブリッジ。自分で「ゲフッ」
と敵のセリフまで言わないと何をしているのかわからないひざ蹴り。腹の皮を両手で広げ、
腹筋を強引に浮き出させる無意味なオハコも披露!
ひとしきり青春の汗をかくと、鏡に向かって礼をし、夢から醒める。そこに映っているの
はキンタマをぶらぶらさせている胸板の薄い40男だ。
そんなとき、私は自分のことが少し嫌いになる。

173 :運動神経名無しさん:2005/07/21(木) 19:44:55 ID:H4hAe7py
今日こそはやろうとおもったんだけど。。。。なんか後ろにジャンプした拍子で
腕が折れそうで怖い。。成功したときのコツとかありますか?

174 :運動神経名無しさん:2005/07/21(木) 20:20:56 ID:7u149jIW
まず第一に怖さを無くすこと、かな。

175 :運動神経名無しさん:2005/07/21(木) 20:34:16 ID:7rzjEtbF
やっぱ最初は怖かったですか?

176 :運動神経名無しさん:2005/07/21(木) 21:19:43 ID:4jMH8fEl
後ろにえびぞった時、いきなり地面がまっさかさまに見えるから、
どうしても腕で頭をカバーしてしまい、「ひとり投げっぱなしジャーマン」みたいになって自爆してしまう。
恐怖に耐えて腕を突っ張ったままにするのが成功のコツかな。

177 :運動神経名無しさん:2005/07/21(木) 23:24:03 ID:7u149jIW
>>175
そりゃあ怖かったです。
恐怖心がない人は運動神経の良い奴かバカくらいなもんでしょう。たぶん。

178 :運動神経名無しさん:2005/07/22(金) 02:10:52 ID:BbQRrc4z
ビビッテやったら逆に怖いな。
半端にやったら死ぬぞ

179 :運動神経名無しさん:2005/07/23(土) 02:14:58 ID:Cse+vTi/
思い切って練習できる&失敗しても死なない安全マットをひくのを激しくお勧めする。

180 :運動神経名無しさん:2005/07/23(土) 19:55:23 ID:RctWpL0u
ふとん、ざぶとん、クッションなどを重ねて敷いた上で練習してたなぁ。
何回も何回も自爆を繰り返し、ある日いきなりできるようになった。

181 :運動神経名無しさん:2005/07/24(日) 00:44:24 ID:rI3tIykT
俺もまず恐怖心を無くす為に、積み上げた布団に背中から倒れ込み、
次に離れた所から跳び込んでたら一日で出来るようになったよ。

182 :運動神経名無しさん:2005/07/24(日) 17:18:02 ID:wYltvtVG
恐怖心なくても出来ないのもたくさんあるけどな。

183 :運動神経名無しさん:2005/08/22(月) 14:57:27 ID:7JZjnFle
>>58
お前って面白い奴だなwwwwwwwwwwww

184 :運動神経名無しさん:2005/08/27(土) 21:48:11 ID:xNxdtoXP
手を思いっきり後ろに振って斜め45度へジャンプ。
ジャンプしたらすぐに地面を見る。
この時、絶対に手を曲げない。
手が伸びてりゃ勝手に後ろに回転する。


185 :運動神経名無しさん:2005/08/27(土) 22:31:35 ID:f0jXJvjM
ガンバ!flyHigh読んでたら、
  「手は指先を必ず内向き(肘を曲げれる状態)に!」
とあった。
そうでないと、肘が曲げられないから、下手したらおるんだとさ。
指先を内に向けておけば、肘が曲がるから、もしもの時もなんとかなるとか。

腕折りそうで怖いーって言ってる人は気をつけてみては。
(でも、腕折れるのは防げても、頭打たないか、これ…)


さて、うんちな俺は理屈だけ読んで諦めるか…


186 :運動神経名無しさん:2005/08/27(土) 23:05:03 ID:WtD44A6Z
まあ理屈は誰でも分かるだろうが、問題はその先だわな。

187 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 10:59:00 ID:LEsA6qTn
砂浜で練習すれば?少なくとも死ににくくはなると思うよ

188 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 14:37:10 ID:UShQsu3D
まず俺の家は狭いから練習できそうにない。
近くに海がないから砂浜もない。
唯一、俺の家の近くに広場がある。草むらだな。
余裕でコンクリートより柔らかいから、そこで練習しようと思う。
まずブリッジしてから、倒立って感じで何回かやってみるよ。
そして、ある程度できてからバク転してみようと思う。
俺はホンマ何のとりえもないない男やから、マジ真剣に挑戦したいと思う。
17時ぐらいにやりにいってくるから、みんな俺の無事を祈っててくれ!

189 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 14:43:11 ID:tScoppK8
とりあえず運動音痴なのにフローリングの道場で練習した俺は腰骨が折れたわけで

190 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 14:45:35 ID:UShQsu3D
>>189
怖いな・・・
でも俺は恐れない!絶対、今日頑張ってくるよ!

191 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 14:58:11 ID:tScoppK8
でも気がついたのはバク転が出来るようになって数日後で
腰骨が変な形をしていたので病院にいったら医者に変な形のまま治ってしまったと宣告された

192 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 14:59:10 ID:UShQsu3D
倒立はできる。ブリッジはできる。
この前、体育の授業でハンドスプリングのテストあったんだけど全然できなかった。
今日はじめてバク転に挑戦するが、はたして俺は生きているのだろうか・・・
遺書、書いといたほうがいいのだろうか・・・
「オヤジ、オカン、俺は今からバク転の練習をしてくる。
 これを読んでるってことは俺はもうこの世にはいなくなってるんだな。
 こんな馬鹿息子でゴメン!今までありがとう!」
まあ、こんな感じか・・・


193 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 15:00:44 ID:UShQsu3D
>>191
すごい!でもバク転できるんだね!うらやましい・・・

194 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 15:09:11 ID:UShQsu3D
今、思ったけど俺かなり体が硬い!
ちょっと柔軟してくる!

195 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 15:12:12 ID:tScoppK8
>>193
4ヶ月かかったけど、その内三ヶ月以上は意味がなかった
半月の間に勇気一つで出来るようになれたから。勇気でガンバ

196 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 15:16:16 ID:UShQsu3D
>>195
4ヶ月かぁ〜やっぱり、これは習得するのに時間かかりそう・・・
頑張って努力します!

197 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 15:29:00 ID:UShQsu3D
ふぅ〜少し不安になってきた。
俺、マジで後頭部ぶつけて死ぬんちゃうかなぁ〜
いや、ダメだ!弱気になっちゃいけない!気合と根性だ!

198 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 17:00:50 ID:UShQsu3D
行ってくる・・・

199 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 18:05:02 ID:tScoppK8
198が帰ってこなかったら追悼スレに変わる

200 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 19:57:10 ID:UShQsu3D
今、帰った。

201 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 20:01:12 ID:UShQsu3D
やはり甘くないと思った・・・いざとなったら怖くてバク転にうつれなかった。
いくらコンクリートじゃなくても平らな野原は痛い。ブリッジや倒立やったけど手の平が痛い。
てか近所のガキどもが遊んでてジロジロ見てきてうざかった。


202 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 20:06:40 ID:UShQsu3D
やはり砂場でやったほうがいいっぽい。てか、やはりまだ平らなとこでやる勇気がない・・・
とりあえず俺の家から一番近い砂場がある公園はあるにはある。
でも、そこはヤンキーの溜まり場でもあり、あまり行く気になれないんだよな〜
でも、やむをえない、このまま終わりたくないから、その公園の砂場で練習してくる!
かなり危険だが、俺は今すごい夢中になってる!
じゃあ、みんな!

203 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 20:34:39 ID:LypYhb7K
先にバク宙覚えたほうが早いよ。俺がそうだった。
後頭部から現れる地面に手をつく恐怖・・・。
あとさ、ガキの頃の体操で使ったマットはやめといたほうがいいぞ。
一つ上の先輩が、やはりバク転で失敗して脊髄損傷。
半身付随になっちゃったからさぁ。
中途半端にしか飛べないと思ったら、止めとく事だね。
バク宙のつもりで飛べって言われて、できるようになったよ。

204 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 21:11:49 ID:UShQsu3D
ただいま帰りました!ヤンキーはいなかったので砂場で練習できました。
でもバク転は怖くてできなかった・・・
てことで仕方なくハンドスプリングをやることにした。
なぜか案外、簡単にできた。体育の時は全然できなかったのに・・・
今日はハンドスプリングがまあまあできるようになったので練習終わり。
でも肝心のバク転は、まだできそうにない・・・
それにしても体中、砂とかで汚れまくったよ。
>>203
え!?バク宙!?俺はてっきりバク転のほうが難しいのかと思った・・・
よし!明日はバク宙に挑戦してみる!ありがとう!!

205 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 21:14:47 ID:UShQsu3D
>>204
ミスった!「俺はてっきりバク宙のほうが難しいのかと思った・・・」に訂正。

206 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 21:22:46 ID:tScoppK8
俺も思いきってやって出来るようになった。
てかガキの目線なんて気にしないべし。
庭で土嚢を叩いてる俺は家族の目線も大人の目線も気にしない

207 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 21:31:48 ID:UShQsu3D
>>206
すげ〜カッコイイなぁ〜そうだ!俺はバク転ができるようになりたい!
周りから、どう見られようと気にしないようにする!
にしても普段使わないところの筋肉とか使ったから結構疲れた・・・
よーし明日もガンバロウ!!

208 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 21:48:43 ID:UShQsu3D
でも、なかなか体の負担がキツイな・・・柔軟しとこ。
あと筋トレと軽いランニングも明日から始めるよ。

209 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 22:19:54 ID:tScoppK8
運動音痴で運動できない代わりに俺は体を鍛える事にしたわけで
今、庭から帰ってきた

210 :運動神経名無しさん:2005/08/28(日) 22:41:57 ID:UShQsu3D
>>209
俺の家は庭ないからなぁ〜でも頑張ってるね。
俺も負けてられないな。


211 :運動神経名無しさん:2005/08/29(月) 00:56:48 ID:lt2sf+MR
俺は狭い部屋の中で練習してたときは全然出来なかったんだけど、
一度思い切って土手でやってみたらなぜか普通に出来るようになった。

212 :210:2005/08/29(月) 15:51:12 ID:euCOd99q
バイトが22時まであるから特訓は22時半から始める。
さあ今日はバク宙だ!

213 :運動神経名無しさん:2005/08/29(月) 16:22:39 ID:hVaqiULi
危険だから普通に市営の体育館(柔道場推奨)とか行ってやったほうがいいと思うよ。

214 :運動神経名無しさん:2005/08/29(月) 17:47:25 ID:zmxHE06D
部活中にバク転しようとしたら出来なくなってた
前は出来てたので自信満々でやった分、腰をモロに床にぶつけた。
俺も明日から部活中にちょくちょく頑張る!

215 :210:2005/08/29(月) 22:46:47 ID:euCOd99q
今日はバイトが早く終わったので9時半に公園に行った。
はじめはハンドスプリングを何回かやった。
やはり、なぜかこれはできた。
でも肝心のバク宙は何度も何度もやろうとしたけど怖くて、なかなか行動に移せなかった。
結局20分ぐらい葛藤したけどできなかった。
やっぱ俺みたいな凡人にはできないのか。
今日はバク宙をやることへの恐怖心を覚えた1日だった・・・

216 :210:2005/08/29(月) 22:51:21 ID:euCOd99q
>>213
やりたいんだけど、1人でやるのもあれなんで・・・
>>214
感覚を忘れたのかな?でも前は出来ていたんだから羨ましい・・・

217 :210:2005/08/29(月) 22:53:20 ID:euCOd99q
まあ、諦めないんで!明日こそは!!
とにかく、勇気だしてやってみる!!

218 :運動神経名無しさん:2005/08/29(月) 23:57:18 ID:DIkirqfm
怖いよ…頭から落ちたから怖いよ…

219 :210:2005/08/30(火) 00:00:17 ID:rkodfhB4
>>218
ああ、確かに怖い・・・やろうと思ったのに、どうしてもやれなかった。
これは完璧に勇気がいるよ。

220 :運動神経名無しさん:2005/08/30(火) 00:59:51 ID:k8InJM65
>203
>一つ上の先輩が、やはりバク転で失敗して脊髄損傷。
半身付随になっちゃったからさぁ。

数年前に、ハヤブサっていうプロレスラーが、試合中にロープを使ってバク宙しようとして失敗し、
エビゾリのまま頭からマットに突っ込んで半身不随になった。

221 :210:2005/08/30(火) 05:56:26 ID:rkodfhB4
>>220
マジかよ!何かヤバイな・・・俺もそうなるのだろうか。

222 :運動神経名無しさん:2005/08/30(火) 12:16:11 ID:sv1EiKEw
スターダストスプラッシュだったかフェニックススプラッシュだったか・・・。
あれはバク宙のレベル超えてるけどな。

223 :運動神経名無しさん:2005/09/12(月) 15:50:58 ID:VMAzXB+/
210はもう逝っちまったんだな・・・

224 :運動神経名無しさん:2005/09/12(月) 21:23:15 ID:t8J+uIdB
なむあみんみんみん。

225 :いまだけ質問に答えまくるバック転が出来る人:2005/09/15(木) 18:57:09 ID:27cMUvMB
なんでも聞いて下さい。


226 :運動神経名無しさん:2005/09/15(木) 19:56:22 ID:A2Ygg10f
私は体は柔らかいし、立ち→ブリッジもできます。
だからできるかもって思ったんですが、倒立ができないのでやっぱりできません!
勇気以外に何必要ですか??

227 :運動神経名無しさん:2005/09/15(木) 20:09:16 ID:L7Bedx3H
>>226
倒立できるようにならなきゃ話にならない

228 :運動神経名無しさん:2005/09/15(木) 22:09:21 ID:MCFubhT4
倒立関係なくね??

229 :いまだけ質問に答えるバック転が出来る人:2005/09/15(木) 22:51:28 ID:27cMUvMB
>>226
正直なところ壁倒立が出来れば問題ないです。
立ちからブリッジが出来るくらい体が柔らかいのなら後は勇気を持てば大丈夫です。
強いて勇気以外のことを上げるなら
○腕を思いっきり伸ばす。
○斜め45°に飛ぶ。
○飛んだらすぐに地面を見る。
ぐらいです。これらが出来ればバック転は問題ないと思います。

230 :運動神経名無しさん:2005/09/19(月) 11:46:06 ID:3d9WzvOk
家のなかでできるいいバック転の練習方法教えてください。

231 :中1:2005/09/25(日) 22:13:06 ID:o8x3ow97
あのばくてんの仕方おしえてください

232 :中1:2005/09/25(日) 22:13:44 ID:o8x3ow97
あのばくてんのこつとかありますか?

233 :運動神経名無しさん:2005/09/25(日) 23:03:18 ID:mmNneXFi
死ぬ気で跳んだらほんとに死ぬ可能性があるから、
とりあえず補助+αが必要

234 :運動神経名無しさん:2005/09/26(月) 15:44:49 ID:IcvqtCRN
直立からブリッジって
直立→勢いつけておちて→ブリッジ
で、いいんですか?かなりの恐怖感。
ゆっくり落ちることできないし。

235 :運動神経名無しさん:2005/09/26(月) 17:05:38 ID:UO3uzROI
ブリッジとバク転は似て非なるものだがな。
かえってブリッジうまい(=体後ろにやわらかい)と、
バク転で反りすぎて頭からまっさかさまに着地→大怪我になりかねないぞ。
バク転は後ろに跳ぶものだがね。
後ろに跳んでりゃ、頭から落ちてもすぐに水平方向にずれるからさほどの怪我にはならない。

236 :運動神経名無しさん:2005/09/26(月) 23:34:45 ID:vpZ7XrOV
跳ぶものかぁ。
イメージトレーニングしてたら、ばく転がどういうものか
だんだん分からなくなってきたww

237 :中1:2005/09/27(火) 20:17:34 ID:o44u+5qI0
ばくてんできない・・・

238 :運動神経名無しさん:2005/09/29(木) 15:51:27 ID:A0lOx4kN
もう、ここで話すことはないのか?
ほとんどの人がバク転できるようになったのか?

239 :運動神経名無しさん:2005/09/30(金) 01:01:34 ID:EM/S851f
俺はなった。
まあ正確には「バク転のようなもの」だけど。

240 :運動神経名無しさん:2005/10/01(土) 18:23:24 ID:By3HmWL8
今日吉本の新喜劇で舞台でバク転してる人いたよ。
4回くらいユウユウとやってた。
バク転って結構場所とるね。
狭い家の中じゃ練習できないーー

241 :運動神経名無しさん:2005/10/02(日) 04:17:41 ID:85003CcL
せっまい部屋の中でロンダート〜バク転〜後方宙返り二回捻り
をやってるのを見たことがあるな。

242 :運動神経名無しさん:2005/10/02(日) 16:55:06 ID:4Lnu/vj5
バク宙できるけどバク転できない漏れがきましたよ

243 :運動神経名無しさん:2005/10/04(火) 01:48:20 ID:RI9xWR8l
>242
ではバク宙のコツを詳しく

244 :運動神経名無しさん:2005/10/05(水) 14:05:00 ID:TN71DPQk
>>241凄いな、それ憧れる。
>>242詳しく。見た感じばく宙の方が難しそうだけど。そうでもない?

245 :運動神経名無しさん:2005/10/05(水) 19:03:38 ID:FewQNNWc
バク宙は実は簡単なのダ。
もし君が垂直とびで30cm以上飛べるなら間違いなくできるヨ。
バク転はとても繊細な技だけどバク宙はそうでもないのだ。

246 :運動神経名無しさん:2005/10/05(水) 19:51:39 ID:kS0PfVkn
今日初めて練習してみた(固めのマットあり)
ちょっと怖かったけどおもいっきり飛んだら頭のすぐ下に地面がきた。
んで地面を手で捉えようとしたら焦って胸の前で腕組んでしまった。
もちろん地面に腕組んだままヘッドロックをかましたわけで。

それやったせいか風邪をひいた時みたいに体がだるい。

247 :運動神経名無しさん:2005/10/10(月) 17:29:43 ID:mh6f2g1u
大丈夫かよ!?
パニくると自分が何するか分からなくなるもんだもんな。
マット敷いててよかったな、まだ。
>>245難しくはないのか。そうなのか。恐怖心さえ、克服できればやれそうですね。
勢いつけてパパッと・・

248 :運動神経名無しさん:2005/10/10(月) 19:27:32 ID:WEXYjWiH
今年の夏に浜辺でやってみた。
砂浜から後ろの海に向かって、水深10cmくらいのところで手をついて回転。
の予定が、手をつく前に頭部が砂にめり込んだ。
予想より早い激突だった。
怪我は無いけど、いきなり陸でやら無くてよかったと思った。

以上ひと夏の思い出

249 :運動神経名無しさん:2005/10/11(火) 18:51:05 ID:QBg0ICJd
今まで側転止まりの漏れがバク転とバク宙がむばってみるかな…テラコワス

250 :運動神経名無しさん:2005/10/14(金) 00:11:41 ID:pfyV+AZD
バク転やると、どうしても斜め後ろに飛んでしまうのです。
これを直す練習方法などがあったら教えてください。

251 :運動神経名無しさん:2005/10/14(金) 00:39:54 ID:sY1tUlBi
>>250
斜め後ろに飛んで正解なのだが。

252 :運動神経名無しさん:2005/10/14(金) 13:59:09 ID:rDv6d7H3
>>250
直したら君は死ぬぞ

253 :運動神経名無しさん:2005/10/14(金) 21:54:17 ID:us4W7ZGh
バク転以前に側転ができない。

254 :運動神経名無しさん:2005/10/14(金) 22:12:10 ID:pfyV+AZD
書き方が悪かったです。すいません。
普通はとんだ位置からまっすぐ後ろに手をつくと思うのですが、
自分はとんだ位置から斜め後ろに手をついてしまうのです。
これを直せる練習方法、気をつけることがあったら教えてください。

255 :運動神経名無しさん:2005/10/14(金) 23:54:52 ID:sY1tUlBi
ああ、なるほど。
誰もが一度は通る道。
治療法としては
・しばらくバク転をやらなかったらある日突然直ってる。
・少なからず恐怖心が影響しているので後ろに飛んでピットに頭から突っ込む
・立った状態から体をそらしてブリッジ(または壁に手を着く。)
・両手とも限界まで遠くからまわしてくるようにする。
・目線は手と手の間

まぁ俺がやったのはこんなもん。

256 :運動神経名無しさん:2005/10/17(月) 22:09:34 ID:CB2X2pvn
飛ぶときの足のひろさって「肩幅」ぐらいがいいのでしょうか?
それとも足をそろえたほうがいいのでしょうか?教えてください。

257 :運動神経名無しさん:2005/10/17(月) 22:32:08 ID:hE5cUCR5
便乗質問

頭は(気持ち的に)どの辺に向けてとんでますか?

いつも一人バックドロップみたいになるのは、頭を後方下に向けすぎなんのでしょうか?

258 :運動神経名無しさん:2005/10/18(火) 01:41:25 ID:hDwA8LPk
足はそろえたほうが綺麗で良いが、なれないうちは跳びやすい幅でいい
バックドロップしてしまう原因として、手の力が足りないと思われる人もいるかもしれませんが、
実際そんなに力は使いません。
勢いよく後方斜め45度ぐらいに飛び出すこと、
あと、手の振りをしっかりとまわしこんで、手をつくときに頭の後ろで付くぐらい肩角度を広くしてください。

259 :257:2005/10/18(火) 01:57:39 ID:J0wDfOB6
>258
ありがとうございます。
ちなみに後方斜め45度は、水平から上に向かって(y軸+方向)でよろしいでしょうか?
自分は下(y軸-方向)に突撃して失敗しております。

260 :運動神経名無しさん:2005/10/18(火) 02:44:12 ID:hDwA8LPk
おそらく跳ぶ時に首を返して回しこみすぎているのでしょう。
目線は手の間で、首は出来るだけ返さず、出来るなら足が地面から離れるまで耐えてください。

261 :運動神経名無しさん:2005/10/19(水) 00:02:10 ID:2/7Ojepm
>260
ありがとうございます。
またチャレンジしてみます。

262 :中1:2005/10/19(水) 18:33:32 ID:RGatV6U6
マットでばくちゅうは、できるのですが、手をつけれないんですが・・・

263 :中1:2005/10/19(水) 18:51:29 ID:yPtQN8HN
やっぱりできません><

264 :朝倉:2005/10/21(金) 20:34:44 ID:C8Ls8Vfc
俺もバク転をやりたくて小3の時に練習したんですけど
しばらくしてやってみると頭を地面に思い切り打ちましたね。
その恐怖でなかなか出来ません。
手をつくまでは出来るのですが・・・・・斜め45度が難しいんですよね。俺は。

265 :現体操部:2005/10/21(金) 21:34:31 ID:6IID0Bms
一応体操部でそんなにうまいわけではないですがアドバイス
>>256 足は閉じたほうが強くけれるはずなのでやりにくくなければ閉じたほうがいい気がする。

いままで何度もレスであったけどやっぱ
順序ってかやり方は
1.マット敷いて後ろに飛んで背中から落ちるってのを何度かやってみる
2.補助者つけて手伝ってもらう
3.(あれば)トランポリンでやってみる
4.床で

かな。

まぁそういう環境があればなんとかなりそうだけど。。
あとは恐怖心の克服だけだと思う

まぁ行動に移さないとできないと思うのでやってみるべし

266 :現体操部:2005/10/21(金) 21:40:17 ID:6IID0Bms
連続ですが
バク宙は高くできるだけ上にとんであごを引いて抱え込んで回ればできるとかなんとか

267 :運動神経名無しさん:2005/10/29(土) 01:10:17 ID:56GH7kG2
バク転は後ろに手を付くんですね。
前に行くのはバク転とは言わないのでしょうか?
スローモーションで言うと 逆立ちをしてから足を後ろに付く。
助走をつけてやれば 側転ができる人ならできそうな気がするんですが…

268 :運動神経名無しさん:2005/10/29(土) 01:17:28 ID:E0BdZNQ5
前転とびという。

269 :2マン!:2005/10/29(土) 16:05:57 ID:iDLI4Sd1
お初です!どうぞよろしくおねげーします!バク転はちょーど小6の時に死ぬで練習
しましたー!で1の時にできました!とにかく怖いのをなくすしかないと思われる
そのー立ってブリッジができなくても絶対できると思う!手をつくときの場所が問題
だと思う!ちょうど肩幅くらい。。。かな!

270 :運動神経名無しさん:2005/10/29(土) 19:15:02 ID:DrYUzbvM
ヘタすると、地面に手をついたときに突き指するので注意が必要だ。

271 :2マン!:2005/10/29(土) 21:28:32 ID:iDLI4Sd1
とにかく勇気があれば絶対できますよ!超早ければ1日でできる人もいるかもしれませんね!
僕はそうとうかかりましたが・・・・。。。。^^;

272 :運動神経名無しさん:2005/11/01(火) 18:09:05 ID:CB4ZxXMq
バク転とかバク宙とか聞くたびに、
「後ろに飛ぶからbackなわけで、“バック”だろ?“バク転”とか言ってる香具師って意味わかんないで使ってるんじゃないの?」
ってリア消の頃からずっと思ってたわけだが、俺が間違ってたようだ。
もしかして由来が違うの??

273 :運動神経名無しさん:2005/11/02(水) 00:16:41 ID:1lY5OW8q
>>272
同じですが何か?
ビッグスクータをビグスクとか略すのと全く同じだろ。
そもそも正式名称は「後転とび」と「後方抱え込み宙返り」なんだから

274 :運動神経名無しさん:2005/11/02(水) 01:18:50 ID:YWfZJMpO
俺は小学校の頃第一次ブレイクダンスブームで、バク転が流行りまくってた。
体育倉庫に忍びこんで、高飛び用マットで練習(コレが有るのと無いのとじゃ大違い)。
クラスの半分近くが出来る様になっていた。
マット→砂場→運動場と自信をつけると同時に恐怖心を序々に克服。

出来る人は解ると思うけど、結構な全身運動。
自信が無い人は軽い筋トレ、ストレッチから始めよう。
ビーチや公園の芝生で、おもむろに側転からバク転!
周りから賞賛の視線を独り占めw目指してがんばれ。

275 :運動神経名無しさん:2005/11/02(水) 03:32:15 ID:1lY5OW8q
ビーチで注目をあびてる様子
ttp://www.gara2000.com/wmv/double_on_beach.wmv


276 :運動神経名無しさん:2005/11/03(木) 11:53:56 ID:7qjBG/uH
後転倒立してもバク転には役立たないか…orz

277 :運動神経名無しさん:2005/11/03(木) 12:18:46 ID:jmZoacvU
俺の独断だがバク転できる人なんて、
70人に1人ぐらいしかいないんじゃね?

278 :運動神経名無しさん:2005/11/04(金) 19:03:37 ID:GmUf0tWN
第一次ブレイクダンスブームってこれですか??
バク転、バク宙やってるね!
ttp://gazo07.chbox.jp/mendol/src/1116248585370.wmv

279 :運動神経名無しさん:2005/11/04(金) 23:01:13 ID:tlMIF9DA
バク転できるようになるには「できなくてもやる」といった根気が必要だと思います。

280 :運動神経名無しさん:2005/11/05(土) 14:31:07 ID:AyVWHZqs
バク転できなくていいから宙返りだけでもやってみたい。
と思う柔軟性に乏しい厨がここに。

281 :運動神経名無しさん:2005/11/05(土) 21:16:04 ID:6JnLJCyK
>280
バク宙は、トランポリンとかスプリングビヨンビヨンのベッドの上でやると、意外と簡単にできる。

282 :ギン:2005/11/06(日) 11:10:21 ID:UEXLtrBx
だれかいませんかぁ??

283 :ギン:2005/11/06(日) 14:13:56 ID:iTjsU/Bk
自分もバク転やりたいです。
皆さん、バク転の練習法を詳しく教えて下さい。

284 :運動神経名無しさん:2005/11/06(日) 22:02:41 ID:+SgAem7z
半年RO(ry

285 :運動神経名無しさん:2005/11/06(日) 23:37:02 ID:PSi2U7dD
>>277
そんなにできる人がいたら俺マジへこむぞ

286 :運動神経名無しさん:2005/11/07(月) 12:45:27 ID:Nn5RcsmR
高校単位で考えれば、体操部が学年に男女合わせて3人ほど
あとはやりたがりの男が5名。
学年全体が320人ぐらいだから320/8=40
クラスに一人ぐらいはできんじゃね?

287 :運動神経名無しさん:2005/11/07(月) 18:18:01 ID:Gqbw8L2B
そう考えるとバク転できる人ってすごいよな。
羨ましいorz

288 ::2005/11/08(火) 14:20:18 ID:1GhPoXhg
今日ココ見てバック転ゃったら1発目で出来ちゃっぃました苦笑 でもマットなしだと失敗しちゃぃます泣 ぁとろんだーとがぃまぃち出来ません 教えてください

289 :運動神経名無しさん:2005/11/08(火) 18:52:45 ID:qIhGWpqY
俺も、もう一度全部読み直そっと

290 :運動神経名無しさん:2005/11/13(日) 02:42:41 ID:yaCENr55
体操部所属の女に聞いたら
体操したらバク転くらい誰でもできると言ってたぞ

291 :270:2005/11/13(日) 08:43:26 ID:+3f5DiCA
楽しい動画をありがとう。
ビーチのやつはプロフェッショナルな動きだね。
風見の慎吾ちゃんは懐かしいね〜w
当時、アメリカの映画「ブレイクダンス」が流行ってたんだよね。

みんなのようにヤル気がある様なら、環境次第では楽にいける
と思うけどな。「とりあえずのバク転」なら運動神経はさほど関係ない。
コツは着地面をちゃんと両目で見る事。大袈裟に言えば、顔面正面から落ちるイメージ。
顔が歪むと、体バランスも崩れる。この際、両手を回転力の促進のために添えるだけ。
この二つがクリア出来てるなら怪我などしようがないし、自ずと恐怖心も消え去る。
その先にはイメージ通りに、全身をコントロール出来たという快感が待っている!
頑張れ!

292 :運動神経名無しさん:2005/11/17(木) 18:05:26 ID:/sDIsv0x
その前にネックスプリングやりたいんだが・・・

293 :運動神経名無しさん:2005/11/17(木) 22:14:04 ID:5H5DrnKa
首はね起きと頭はね起きなら学校の授業で教えてもらってできた。
バク宙とかバク転は中学校じゃ教えてくれないから家でやってみたけど・・・

肩思い切り痛めました。今も左肩ピクピク言ってますw
どこで練習したらいいんだろう・・・・学校じゃ場所貸してくれない品

294 :運動神経名無しさん:2005/11/20(日) 18:26:53 ID:cetJB1Ru
バク転がしたい人で
今中学生の人は体操部のある高校を探して受験し、
今高校生の人は体操部のある大学を受験するか、
よその大学の体操部に入ればいいんじゃない?
時間かかるけど確実な気がする

295 :運動神経名無しさん:2005/11/23(水) 11:21:19 ID:6V1n1wJa
バク転したいって理由で体操部に入る方々は伸びない率80%

296 :小6男子:2005/11/23(水) 14:37:39 ID:5txSMKb2
壁倒立なんてできるわけないだろ
うまく言えないが、俺には腕の力がなさ過ぎて
足が壁に着く前に腕が力を失い、頭をぶつける

297 :運動神経名無しさん:2005/11/23(水) 22:14:01 ID:kjaSjrSg
それ病気かなんかじゃないのか?

298 :運動神経名無しさん:2005/11/26(土) 23:32:42 ID:v5J7ztCm
一中学生です。
運動神経は良くないですが、バク転に挑戦してみようと思います。
体は柔らかいほうです。
ところで、バク転をするには他の器械運動系のスキルを習得したほうがいいんでしょうか?
どうしても、段階踏まないと安心できない性質なんで。

299 :運動神経名無しさん:2005/11/27(日) 08:55:56 ID:OQciEY7V
>296
一人パイルドライバー

300 :運動神経名無しさん:2005/11/29(火) 20:08:13 ID:phnk/gaG
>>296
子供なのに自分の体重を支えられないようじゃ将来が心配

301 :運動神経名無しさん:2005/12/03(土) 19:44:27 ID:aC5jfmqt
36才になって久しぶりにバク転、バク宙しました。外の方が気楽にできる。
屋内で天井低いとそれが恐怖心につながって飛び出す角度が低くなるんだよね。

302 :運動神経名無しさん:2005/12/05(月) 15:59:45 ID:y4HLRIBu
>>298赤ちゃんがハイハイから立って歩けるように、
バク転も最初は基礎的な体操から段階踏んでいくうちにできるらしい・・。
図書館で体育の授業用の器械体操の本を借りたらそう書いてありました!
初級から上級までいろんな体操があって
最初はでんぐり返りとかゆりかごとか
あほみたいにカンタンな体操ばっかりなのに
上級になると宙返りとかバク転とか載ってて、
いつの間に・・・ってカンジです。
その段階踏む方法を研究したり調べてみたりするのもいいんじゃない?




303 :運動神経名無しさん:2005/12/14(水) 18:48:06 ID:OrRIYqUQ
高校の時、修学旅行の部屋でバク転しようとして、
足が電燈に当たって電燈を破壊し、
ホテルの支配人に謝罪しに行った奴がいたw。

304 :運動神経名無しさん:2005/12/15(木) 22:50:03 ID:YDb2U1P7
バク転とか、ハンドスプリング(前転)って着地のとき
回るというか、体と足を出来るだけ折り曲げて着地してる、、、っぽいけど



305 :a:2005/12/16(金) 00:06:54 ID:yimIvaD/
a

306 :運動神経名無しさん:2005/12/16(金) 20:11:27 ID:AcDCPqy2
初めまして、中学生です
今、バクテン練習してます
去年は畳でできたんですが、1ヶ月くらいやってなかったら、できなくなっていて
今年からまたはじめました。感覚を忘れてしまって、全然できなくなってしまい、
腕がしっかりちょっと前まで伸びていたんですが、伸びなくなってしまい(腕が曲がって布団ぎりぎり)
最大の悩みがバクテンで着地のときにひざで着地してしまうことです
解決法があったら教えてください


307 :運動神経名無しさん:2005/12/17(土) 16:44:46 ID:mSbsQfE3
オレは、近くに練習施設も無いし家にマットも無い。

だからオレは、田んぼで練習してる、草がクッションでつ。

オレは、前転さえできない、、、、、、

308 :運動神経名無しさん:2005/12/18(日) 21:13:36 ID:SQUZ0gfn
ずっとやらなかったら連続バク転が出来なくなった。

309 :運動神経名無しさん:2005/12/18(日) 21:47:40 ID:Z7nMdWdI
>>307 田んぼで練習すると、靴と服に草の汁が付いちゃうから
    コンクリートの上に変わってしもうた


   前転はともかく バク転の練習はどうするや?

310 :運動神経名無しさん:2005/12/18(日) 22:42:02 ID:gD7OXfxg
>309
コンクリートの上だと、血の汁がつきます。

命を大事に

311 :a:2005/12/19(月) 23:27:05 ID:KzugzP4g


312 :a:2005/12/27(火) 00:32:56 ID:62cCb1dN
3

313 :運動神経名無しさん:2005/12/27(火) 05:40:53 ID:80eXhoR8
初めてやったバク転で綺麗に成功した。
バク転ぐらいだったら運動神経悪くても出来ると思う

314 :運動神経名無しさん:2005/12/27(火) 07:58:45 ID:+huDS9+v
>>313
ウソつけ!

315 :運動神経名無しさん:2005/12/27(火) 11:14:42 ID:siB9r0OI
多分嘘じゃないと思うよ

316 :小6男子:2005/12/27(火) 11:50:21 ID:o68RkZp1
壁倒立の足が上がらないんですが
人が補助してくれるやつは少し引き上げてくれるのでできるんですが

317 :運動神経名無しさん:2005/12/27(火) 16:08:42 ID:uSKB5kTw
>316
壁に足をぶつける感じでやってみては?


318 :運動神経名無しさん:2005/12/28(水) 12:56:20 ID:/hmRCOjN
>>314ほんとだよ

319 :運動神経名無しさん:2005/12/28(水) 15:05:11 ID:jbp8ltHi
トランポリンがあればいいんだけどな〜
一回それでやってみたい

320 :運動神経名無しさん:2006/01/04(水) 21:00:36 ID:nISuJ17J
バック転は後ろに思いっきり腕を振って飛べばいいよ。
汚くてもいいから回れるようになれば
練習していくうちに綺麗になるから。

321 :運動神経名無しさん:2006/01/05(木) 19:16:45 ID:zsSqrVAk
バク転やるときは何にも考えないようにしたほうがいいと思います。
考えすぎると恐怖心とかでてきてしまうので。



322 :運動神経名無しさん:2006/01/06(金) 12:38:02 ID:qbuNndDp
みんなどこで練習してるの?
ヲフとかあるみたいだけど、
倒立できない腕立ても出来ないうんちがいく場所じゃなさそう(?

最初は腕の筋肉きたえるべき?
よくわからん

323 :修一:2006/01/06(金) 13:10:54 ID:/LyfH2Yd
お初です。
いきなりですみませんが後ろに飛ぶ勇気は出たのですがうまく手が付けません
どうすればいいのでしょうか

324 :運動神経名無しさん:2006/01/06(金) 20:40:59 ID:qbuNndDp
修二とあきらに聞けば?

325 :ジャニー’s:2006/01/09(月) 12:34:10 ID:n1tCFcIh
ttp://rappar.nobody.jp/m&p.html

バク転が怖い人はまず、
上記のサイトにも載っている

『アラビアン』

をやってみたほうが良いです。
座った状態からのバク転みたいなものです。
これで後ろに回る恐怖心をなくしていきましょう。
やり方は動画見て学びなさいw

326 :シナ:2006/01/09(月) 20:01:12 ID:GfHqNHQz
お初です。自分中学生ですが、友達がふとんの上で、立っている状態からブリッチ。
そのあとバク転と同じ動作で足を頭の上をこえていく練習をしていたら出来るようになったそうです。
ちなみに補助はいなかったそうですよ。


327 :ハードゲイ:2006/01/12(木) 20:17:59 ID:hepxivYP
でもバク転するとき自分裏に飛ぶのが怖くてできないよー

328 :運動神経名無しさん:2006/01/15(日) 19:25:59 ID:SnPi2Gqp
あげ

329 :a:2006/01/15(日) 23:35:28 ID:Gb39ZZT2
wews

330 :運動神経名無しさん:2006/01/17(火) 17:10:45 ID:7lUs/zHs
しゃがんだ状態から、後ろに倒れて(この時背中を地面に付けない 背中を反る)
ブリッジの状態になる練習をする
その後>>326のやつをやってれば出来るようになる

初めは、手を付いたとき手首が痛くなるけど、そのうち慣れる

331 :運動神経名無しさん:2006/01/17(火) 20:24:15 ID:d+49CrlP
体育のときに「バク転できるのに何で球技苦手なの?」
と言われてしまった。
皆バク転=超スゲェみたいな変な先入観持ってるんだよな。
俺から言わせりゃバスケの方が断然難しいぜ。マジで。

332 :運動神経名無しさん:2006/01/18(水) 18:58:34 ID:YP3jga7g
>>323 それでは、死んでしまう

>>325 アラビアンも超難しい



333 :a:2006/01/19(木) 21:59:29 ID:4ObvFtGm
:

334 :運動神経名無しさん:2006/01/19(木) 22:30:08 ID:RfbUkKMO
>>325 アラビアンのやり方(コツ)、出来るようになるための練習など教えてくれ

335 :運動神経名無しさん:2006/01/21(土) 18:26:06 ID:HP6v1y0I
バク転、ロンバク、バク宙、ロン宙、ロンバク宙、バク転連続10回できる俺が来ましたよ

336 :運動神経名無しさん:2006/01/22(日) 00:53:40 ID:KoPlw1wp
やわらぎ会+中国でググってみれ

337 :a:2006/01/22(日) 05:24:45 ID:kOdStS3I


338 :運動神経名無しさん:2006/02/16(木) 05:03:00 ID:x8XRvlvN
>>325
アラビアンなら出来そうな気がする。失敗動画ワロ、いや自分もなるし笑えないか・・・

339 :運動神経名無しさん:2006/02/17(金) 01:44:07 ID:68HCaeHk
アラビアン、動作分解すると、ウンチングスタイルの状態から
1.右手を後ろに回す
2.右手が後ろで床と平行ぐらいになると同時に左手も後ろに回す
3.右手が床に着くのと同時に腰を高く上げ、脚で床を蹴り上げる
4.あとは左手も着いて回転する

こんな感じか? 言うのは簡単、やるのはテラムズカシス。。。

340 :運動神経名無しさん:2006/02/18(土) 08:39:25 ID:FCSFyUBe
|l  |l l |l | |i
   |i  l |i l| li  |
          /⌒;
        ∩    ノ
    _,,..,,n,r'゙ <⌒つ    メロウスペシャル!!
 ▼ ゚ 3  ヽ  )´/
ノ▲ ゚ ll ∩  ノ /
Σ `'ー---‐''  (
  ⌒ヽ/V⌒v、/⌒ ビダァァァン!!
         _,,..,,,,_    /⌒;   。〇○(ヤバッ!失敗しちゃった〜
        ▼ ,' 3 :`ヽーっ /          怪我した事にしよ〜っと♪
   ((((  ▲ * ⊃  ⌒_つ/
         `'ー--‐'''''" _/


     ズルズル    _,,..,,,,_    /⌒;   秘技メロウスライダー!!
            ▼ ,' 3 :`ヽーっ /
         .(((( ▲ * ⊃  ⌒_つ/
            `'ー--‐'''''" _/


                         フィニッシュラインを越えました!
       .|    _,,..,,,,_    /⌒;
       |   ▼ ,' 3 :`ヽーっ / 。〇○(ウフフ、これでメダル取れなくても
     ((((((  ▲ * ⊃  ⌒_つ/        皆私に同情するわねwww
       |   `'ー--‐'''''" _/         よ〜し日本に帰ったらCDデビューよん♪

341 :運動神経名無しさん:2006/02/18(土) 08:40:25 ID:FCSFyUBe
      ≡=≡=−十−=≡=≡
       ┌─── |──┐
((◎))=ニニ    | ̄  ̄|  \   これより病院へ搬送します
       └──三三三──┘
         ┴----|----┴'
             │
             │
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             │
           _,,..,._|,,   /⌒;
          ▼ ,' 3 :`ヽーっ /
     ((((  ▲ * ⊃  ⌒_つ/
           `'ー--‐'''''" _/

342 :a:2006/03/04(土) 18:02:37 ID:StjSq2Jp
a

343 :運動神経名無しさん:2006/03/06(月) 21:08:29 ID:lRbMral2
エバーマットの上でなんとかできるようになったけど
失敗したら半身不随、骨折って死ぬ、と自分に言い聞かせると
恐怖心で出来なくなるかな・・・と軽い気持ちで言い聞かせてたら
ほんとに怖くてできなくなった

どうやったら恐怖心って消えるのだろうか

344 :運動神経名無しさん:2006/03/08(水) 20:22:39 ID:mLfa8hVs
俺の場合は家で布団敷いてやってるけど。
頭から落ちるのが怖いというより、
部屋の広さも天井の高さもギリギリでやってるから
足とかぶつけそうなのが怖い。
頭から落ちる恐怖は痛くないようにして飛べばすぐなくなったけど
部屋の狭さの恐怖はどうしてもなくならないな。

どこか広いところ探さないと…

345 :運動神経名無しさん:2006/03/08(水) 21:06:40 ID:yQ3GMS2O
http://youtube.com/watch?v=gNKgUmzL6aU&search=flips%20wallflip%20parkour%20flip

346 :運動神経名無しさん:2006/03/13(月) 02:59:05 ID:LRvn4xjI
>>345
すごいんだけど重いなそこ

頭はメットで何とかなる。問題は首から背中にかけて。
下手すりゃ脊髄がヤバイ。

347 :運動神経名無しさん:2006/03/13(月) 09:53:54 ID:1NOHVtDv
まずは、荒川式のイナバウアーをマスターして、手をつけるヨーになれば良い?

348 :運動神経名無しさん:2006/03/13(月) 15:54:23 ID:tfx9W8cC
部屋で安全なように布団を引いてやるとうまく出来ないのに、
外の広い場所でやるとなぜかきれいに出来る不思議

349 :運動神経名無しさん:2006/03/23(木) 16:34:04 ID:cod8yh2X

怖くなってできなくなったけど
>>325のアドバイスでやってみたら
しゃがみながらのバク転ができるようになった

ありがとう>>325

今からちょっとづづ腰を上げてくよ


350 :バク天バク男:2006/04/15(土) 17:19:21 ID:Z7PFeomt
エバーマット高い…orz

351 :運動神経名無しさん:2006/04/15(土) 20:06:23 ID:cmRjE+50
エバーマットの代わりになるのないかいな

352 :運動神経名無しさん:2006/04/15(土) 20:09:49 ID:aE4Ia/1s
>>251
布団重ねてみ。

353 :運動神経名無しさん:2006/04/16(日) 03:06:59 ID:arBOEIvK
バク転で首から落ちてもまず折れたり、脊髄を痛めたりしないらしい。
筋肉を軽く痛めるくらいらしい。

354 :バク天バク男:2006/04/16(日) 03:21:43 ID:1q3+L7M8
>>353本当かよーガクブル

355 :運動神経名無しさん:2006/04/16(日) 03:36:18 ID:arBOEIvK
実際オレはバク転やバク中の練習で何度も頭や首から落ちたが首を痛めたことはない!!
口を切ったくらいだ。

356 :バク天バク男:2006/04/16(日) 03:53:21 ID:1q3+L7M8
あわわわわっわわ…・・・

357 :運動神経名無しさん:2006/04/18(火) 19:11:41 ID:3TPBFXis
>>356
根性ねえなチキン野郎

358 :運動神経名無しさん:2006/04/18(火) 22:06:51 ID:GcU8cfCw
動きださばけりゃ何も変えられない 悪いことだけ浮かんできちゃって暗い いや いや
これだって思えるものがあるならば 人の目ばっかり気にしちゃ損でしょう

359 :運動神経名無しさん:2006/04/20(木) 19:05:01 ID:ALTR/9yj
はいよ。http://www3.kcn.ne.jp/%7Ehoihoi/kodomo_backten.html

360 :運動神経名無しさん:2006/04/23(日) 15:56:19 ID:LAJmJ71t
バクテンだけできてもなあんまり自慢できない
空中で二回転できないと(おれはできないけど)

実際、ブレイクダンスのほうが見せ物や自慢するのには良い

361 :運動神経名無しさん:2006/04/24(月) 18:19:05 ID:mm57uZih
姉や母親がジャニーズに入れたいらしく、最近僕もその気になってきたので、
特技の一つとしてバク転を身につけたい。

362 :運動神経名無しさん:2006/04/24(月) 21:25:00 ID:jwRwgxGQ
中学生や高校一年生までなら自慢できる!

363 :運動神経名無しさん:2006/04/26(水) 17:41:28 ID:wdMCj0jz
>>362
高校2年はダメなのか?

364 :運動神経名無しさん:2006/04/27(木) 02:15:44 ID:inQf76Vq
べつに周りに出来る奴が少なければ何年生でも自慢できるよ。
オレの学校では2年生くらいからできる奴が増えてきた。

365 ::2006/05/10(水) 21:01:37 ID:zQMy3GHW
バク転は出来なかったときは、憧れてたけど出来るようになったらなんかどうでも良くなってきた

366 ::2006/05/10(水) 21:12:53 ID:zQMy3GHW
はじめてバク転を友達にみせたら
ふぅん〜〜すごいねてゆわれた。(どうでもよさそうに)
俺は心の中で俺の苦労はいったいなんだったんだと思った。
女子の前でやったらすごーいて騒がれたで俺はみんじゃねーといった。(内心ちょーうれしかった)
でも1週間ぐらいたったらみんなもうバク転なんかどうでもいいとゆう目で見られた

367 :運動神経名無しさん:2006/05/11(木) 21:25:50 ID:Xqa+G1DT
バク転はもともと見せるためのものじゃないしな
助走だよ助走

368 :運動神経名無しさん:2006/05/12(金) 21:54:44 ID:BP6dSBB2
バク転できても得しません。一時騒がれるだけです

369 ::2006/05/13(土) 17:14:14 ID:oNmcjH8p
ちょっとは得する


370 ::2006/05/13(土) 17:19:28 ID:oNmcjH8p
バク転できるとカッコイイといわれる
(女子から)

371 :運動神経名無しさん:2006/05/14(日) 01:23:32 ID:S0sd6dxK
マジバク転できるようになりたいな。。。
近くの砂場で練習しようかと思うんだが
コンクリより砂場のほうが安全だよな?

372 :運動神経名無しさん:2006/05/15(月) 20:38:55 ID:1SXl2jSB
プールでやればヨロシ

373 :ヤンキー:2006/05/15(月) 22:24:28 ID:vXDLQCRF
慣れたらできる!
最初は誰だって怖いもんだ!

374 :L:2006/05/20(土) 18:16:16 ID:faE7+mME
そうそう

375 :夜路死苦:2006/06/16(金) 21:49:31 ID:M536EPed
僕、バク転で切るけど足がどうしても伸びません!
どうしたら伸びマますか?

376 :運動神経名無しさん:2006/06/20(火) 19:38:11 ID:CyhsSkHL
唐突に質問なんですがバク転できる前に逆立ちができないとまず無理かな?
自分はワンルームマンションでくそ狭いので壁倒立をいま練習してます

逆立ちが出来るようになったら近くの過疎公園でバク転の練習したいと
思ってるんですがどうでしょうか

377 :youki:2006/06/21(水) 20:49:10 ID:BGfONBAs
バク転は後ろに飛んだらすぐ地面を見て手を伸ばして
手で地面を押したらいけるよ!(自分できるけどきれいじゃない…)
僕はとにかく足を伸ばしてきれいなバク転がしたいです!!!

378 :運動神経名無しさん:2006/06/22(木) 03:48:14 ID:gryBcWcV
倒立なんて出来なくてもいいよ。
バク転できても倒立一分止まらない奴なんかざらに居る。

379 :運動神経名無しさん:2006/06/22(木) 23:10:49 ID:bbekfyEi
バク転するのに、腕の力はかなり必要なんすか?

380 :ジャッキー:2006/06/24(土) 10:22:59 ID:3kIs41gy
腕の力も少しはいるね。でも、ほとんど勇気が必要かな。
バク転ができたら、ほかの技にも挑戦してみたらどうでしょうか?
僕はいろんな技ができるようになりました!

381 :運動神経名無しさん:2006/06/24(土) 22:13:51 ID:YG32Qtaq
後ろに飛んでも、背中から落ちてしまいます...
あと、誰かが言っていたんですけど、ロンダートから繋げた方がやりやすいとか...

382 :ジャッキー:2006/06/25(日) 10:09:31 ID:arBqy9R6
ロンダートから?げると、勢いがつくのでとてもやりやすい!

383 :ジャッキー:2006/06/25(日) 18:58:23 ID:arBqy9R6
ロンバクの方がやりやすいですよ!

384 :運動神経名無しさん:2006/06/26(月) 17:57:01 ID:7zOCgECM
>>383
ありがとうございます。
今度はロンバクからやってみます

385 :ジャッキー:2006/06/26(月) 21:31:25 ID:9OgXY7O4
がんばってください!!

386 :運動神経名無しさん:2006/06/28(水) 00:28:48 ID:R/xB9Hd3
ロンダートが下手だとロンバクにならないよ。
ロンダートの練習からするならいいが。

387 :運動神経名無しさん:2006/06/28(水) 00:38:05 ID:UQTfflV3
>>111

388 :運動神経名無しさん:2006/06/28(水) 01:08:14 ID:CvPSGx2o
誰か一緒に練習してくれませんか

389 :運動神経名無しさん:2006/06/28(水) 19:45:26 ID:khD1wxCF
>>388
どこに住んでるんですか?

390 :運動神経名無しさん:2006/06/28(水) 19:48:51 ID:CvPSGx2o
東京です

391 :ジャッキー:2006/06/28(水) 20:42:22 ID:MdHOYbLJ
いいっすねぇ、東京。俺なんて香川ですよ。まぁ、香川にもいいところはありますが。

392 :運動神経名無しさん:2006/06/28(水) 21:34:56 ID:R/xB9Hd3
うどん屋には困らないもんな

393 :ジャッキー:2006/06/28(水) 22:10:41 ID:MdHOYbLJ
うどんはあきたさぁ。

394 :運動神経名無しさん:2006/06/29(木) 20:20:37 ID:wqX0WiP7
ttp://www.kami-douga.com/movie/ranbu.htm
ttp://www.kami-douga.com/movie/taijyutu.htm

この動画みて勇気だせ

395 :運動神経名無しさん:2006/07/05(水) 12:00:19 ID:Ono6QoZQ
北海道に住んでる人は皆できるよ

396 :運動神経名無しさん:2006/07/08(土) 02:16:30 ID:glwmzz7U
きょうから練習スタート。
補助付きで恐さはないのに「上に跳んで、補助でまわしてもらってる」ってのしかできない。

だからまだ斜めに飛べてないんだ。
明日はひとりで砂浜で飛んでやる。

397 :運動神経名無しさん:2006/07/08(土) 10:43:17 ID:87igIxoH
>>395
北海道は冬に外で練習すれば安全だからな。
俺もよく雪の上でバク転やバク宙をやってたし。

398 :運動神経名無しさん:2006/07/08(土) 21:34:08 ID:vYjLyGdK
やった
骨折れた…

399 :運動神経名無しさん:2006/07/09(日) 01:46:09 ID:IS2JEilc
マジ?
どこを?
どんなかんじに?

400 :運動神経名無しさん:2006/07/09(日) 14:11:08 ID:hFvx87oX
体固いから手が、こう、手の甲側からついて、そのまま下に潰れた
左手首の太い骨がやられた

401 :運動神経名無しさん:2006/07/09(日) 16:19:48 ID:yxFQnLIS
昔チャリで暴走して同じとこ折ったことがある。
痛いよな…

402 :運動神経名無しさん:2006/07/15(土) 13:08:35 ID:/H0ZuP5v
バク転する前に逆立ち歩きできるようになろうよ

403 :運動神経名無しさん:2006/07/15(土) 14:09:36 ID:8LZEd5pU
俺はウンチだけど、体重軽いから、倒立とか逆立ちはいけるよ、
バック転練習してみようかな?

404 :運動神経名無しさん:2006/07/26(水) 02:19:05 ID:u6LE0wRc

バク転するなら↓

体柔らかくする

筋トレ(壁倒立して腕たて出来るぐらいにまで頑張る)

コレで頭ぶつけることはなくなるはず。

逆立ち(補助なしで)出来るようにする

あとは柔らかい芝生の上などでトライ!
(馴れるまでは補助つきで!)

バク転は出来ても連続バク転は次元が違うので調子こいてやらないようにw

405 :運動神経名無しさん:2006/07/26(水) 02:20:55 ID:u6LE0wRc
>>10 ナカーマ!
オレもセフティマットでその練習やったやった!!

406 :349:2006/08/05(土) 17:47:19 ID:dNGtJ8vM
>>325

いまさらだけど
立った状態でバクテンできるようになった

ありがとうありがとう

407 :運動神経名無しさん:2006/08/19(土) 00:29:30 ID:38cLWqv7
俺のチキンぷりは異常。
バク転よりも一般に難しいとされる逆立ちの方を先に覚えてしまった。
だって逆立ちは怖くないじゃん。バク転は怖いじゃん・・・

408 :運動神経名無しさん:2006/08/19(土) 00:50:02 ID:Zu/QEctZ
>>407釣り?
確かに逆立ちを綺麗な形で静止(一分以上とか)するならバク転より難しいことになるが・・・(難度は同じ)

409 :運動神経名無しさん:2006/08/19(土) 12:02:28 ID:38cLWqv7
>>408
釣りじゃねーよ。
難度はバク転の方が明らかに低いだろ?
一日でマスターできるバク転だが、
逆立ちの場合はとても一日でどうにかなるとは思えないからだ。

410 :運動神経名無しさん:2006/08/19(土) 16:07:54 ID:5Ds9Ijih
難度はどっちもAですが。


411 :運動神経名無しさん:2006/08/19(土) 16:40:59 ID:qprSlS32
じゃあAの中での話

412 :運動神経名無しさん:2006/08/20(日) 00:22:35 ID:BMBB5dCE
>>409馬鹿ですねwww

413 :運動神経名無しさん:2006/08/20(日) 03:29:12 ID:LX59u1hP
どっちもAなのにはそれなりの理由がある。
開脚上水平とかもAだし

414 :運動神経名無しさん:2006/09/03(日) 02:34:08 ID:Mg1znwfQ
誰か兵庫の人いなぃk?

415 :運動神経名無しさん:2006/09/03(日) 11:15:20 ID:+UHRRCux
ここのスレで都内で練習します。
【関東】教え教わりオフ【なんでも】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1151477639/

416 :運動神経名無しさん:2006/09/04(月) 20:39:09 ID:fvl7EVxi
バク転したい?2chにどっぷりつかってるウンチニートの癖に?

身分わきまえろやカス共!夢みてんじゃねぇよww

417 :運動神経名無しさん:2006/09/04(月) 22:15:11 ID:vUZrbAzY
バク転なんてマスターしなくてもいいから
せめて逆立ちぐらいできるようになりたい
側転すらまともにできないチビガリですが

418 :運動神経名無しさん:2006/09/05(火) 21:48:54 ID:jaoc4LGw
>>416
君が思ってるほどバク転は難しくもないし、格好良いものでもないよ。

419 :運動神経名無しさん:2006/09/17(日) 20:21:29 ID:+TYdJzoN
>>418^ ^ そうでつねウンチ君

420 :運動神経名無しさん:2006/09/17(日) 23:38:40 ID:j12YNGDz
このスレのどこかに
「立ち→体を反らせて→ブリッジができればぉk」
みたいなことが書いてあった気がするが、
体 固 く て 出 来 ね え w

とりあえずお前は腕立て10回から始めような
それから柔軟体操な

421 :運動神経名無しさん:2006/09/22(金) 21:16:23 ID:1W/bp9w5
>>420
それできなくてもバク転はできると思うよ。

422 :運動神経名無しさん:2006/10/01(日) 10:47:47 ID:T/GvePsf
↑(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

423 :運動神経名無しさん:2006/10/01(日) 13:37:09 ID:IWMM3Xw5
http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/magic/1140535388/103

424 :運動神経名無しさん:2006/10/03(火) 22:50:01 ID:q6oKVKY4
バク転より側宙だ!
側宙の方がかっこいいし、今日俺三回練習しただけで出来たぐらい簡単だからウンチのみんなtryしてみな。





注意 最低条件として片足スクワット各5回(本当は10は欲しい)以上出来る筋力とある程度の股関節の柔らかさが必要です。

片手の側転を速く回れるようになれたらほぼ確実に出来るよ

425 :運動神経名無しさん:2006/10/04(水) 16:02:51 ID:e6wLK5sV
俺は家の中でバクテンの練習をしていて、天井からぶら下がってる電灯に脚をぶつけてバランスを崩し、肩から下におちて首をやられて今は車椅子生活です、左手もマヒがあります。気を付けろよみんな!

426 :Mg:2006/10/04(水) 20:07:24 ID:sI7D0oEQ
バク転は運動神経が良くなきゃ出来ないと思ってる人が多い。
...が!ンなコトはない。
バック転・バック宙総合スレ↓
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1155730308/l50

427 :運動神経名無しさん:2006/10/08(日) 01:32:19 ID:qd26+Q56
>>425…乙


428 :運動神経名無しさん:2006/10/08(日) 18:54:45 ID:m7jesnrS
後ろ以前に回ることに慣れてないと難しいよ。
バック転よりもまず簡単な側転、ロンダート、
片手側転、前宙が出来なきゃ。後転倒立もできると助かるよ。
あとどうやってバック転の動作ができるか身体では分かってないから
2人補助つけて一度成功させた方が身体の動きも分かる。
あと勢いのないバック転は結構難しいから
ロンダート〜バック転の繋ぎの方がやりやすい。

429 :運動神経名無しさん:2006/10/08(日) 20:01:48 ID:qd26+Q56
まぁ俺がムービー貼ってやるよ…
http://m.p2.ms/k14jc

430 :運動神経名無しさん:2006/10/09(月) 13:09:00 ID:tgtx2xSp
あ…動画消えちまった…

431 :運動神経名無しさん:2006/10/09(月) 18:19:56 ID:bp/wXFdB
あんまり無理してやろうとするとエガちゃんになるぞ

432 :運動神経名無しさん:2006/10/09(月) 21:57:23 ID:tgtx2xSp
>>431あぁ…ぷっすまで見たよ。思い切り頭ぶつけてたよなww

ということでも一回うpw
ジャニーズよりはうまいぜ!
http://a.pic.to/6ricw

433 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 15:27:29 ID:73Q1jTX+
>>432
体操部か?

434 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 15:45:51 ID:ZhEPle3J
>>433元体操部。2年もやってこの様ww

435 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 16:54:21 ID:8PPMUMQf
>>434
2年だったらこんなもんじゃね?

436 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 17:11:21 ID:ZhEPle3J
>>435も体操経験者?

437 :435:2006/10/11(水) 17:12:04 ID:d6cWozGA
>>436
体操やってる

438 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 17:32:06 ID:ZhEPle3J
>>437マジで!?どれくらいやってたん?

439 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 17:37:58 ID:d6cWozGA
>>438
今もやってる。現役。

440 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 17:40:42 ID:ZhEPle3J
どれくらい出来るん?ちなみに俺は鉄棒で抱え込みサルトが最高。

441 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 17:55:44 ID:d6cWozGA
>>440
そんな晒せるほど上手くないよ

442 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 18:44:45 ID:SAtXGZM5
単発で技を言ってどうするのかと。
通しで構成を晒してくれよ。

443 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 19:12:58 ID:d6cWozGA
>>442
たしかにぶっちゃけウソくさい感じがする

444 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 19:51:02 ID:rtV8e7wR
今更だが>>432

445 :運動神経名無しさん:2006/10/11(水) 22:03:54 ID:ZhEPle3J
通し→、大振り・ほんてん・飛び越し(たまに失敗して飛び越しのあと蹴上がりになることも)・車輪・ツイスト・逆車・エンドー・移行・んで降りはサルト

446 :運動神経名無しさん:2006/10/12(木) 00:05:13 ID:Kg4k6F5b
何?放置プレイですか?

447 :運動神経名無しさん:2006/10/12(木) 16:09:07 ID:NFmp6EL0
>>446
まぁまぁ落ち着けって。
お前も疑われるような書き方したんだしさ。

448 :運動神経名無しさん:2006/10/13(金) 01:32:08 ID:2XnJda0U
二時間ほど書き込みがないだけで放置プレイ扱いとは、掲示板の使い方をわかっていないようですね。
どこか別のチャットででも馴れ合いしてはどうでしょう?

449 :運動神経名無しさん:2006/10/13(金) 18:08:35 ID:mOkwfT9C
>>448はいはい。そうですね。社会のゴミさんのおっしゃるとおりですよ。

450 :運動神経名無しさん:2006/10/13(金) 19:53:21 ID:j+oaVMNb
>>449
そういう態度はどうかと。
自慢君は半年ROMったほうが良いんじゃないの?

451 :運動神経名無しさん:2006/10/13(金) 20:45:15 ID:mOkwfT9C
>>450自慢に聞こえた?ごめんごめんそんなつもりは無かったんだがwwwwお前は2ch来る暇あったら筋トレでもしとけよ

452 :運動神経名無しさん:2006/10/13(金) 20:51:04 ID:y5EQwlyH
後転すらできない俺が練習したら、死ぬね


453 :運動神経名無しさん:2006/10/13(金) 21:21:06 ID:Kc9q0YXs
>>451
もうやめろよ。

454 :運動神経名無しさん:2006/10/13(金) 23:55:53 ID:mOkwfT9C
>>452-453あ…ごめん…。

455 :運動神経名無しさん:2006/10/15(日) 03:15:05 ID:VlLnmSAm
やたらスレが伸びてると思えば、なんか湧いてるな。

456 :運動神経名無しさん:2006/10/15(日) 11:09:52 ID:bVHxhyiC
>>455
たしかに。勘違い野郎の中2病だな。

457 :運動神経名無しさん:2006/10/15(日) 18:37:38 ID:BSA0Qz3m
>>455-456中年のウンチがぼやいております。

458 :運動神経名無しさん:2006/10/15(日) 18:39:57 ID:OvqINLdd
>>457
お前もやめろ

459 :運動神経名無しさん:2006/10/15(日) 19:03:30 ID:mXX+wgjk
どのような場所で練習すればいいんだ?

460 :運動神経名無しさん:2006/10/15(日) 19:27:19 ID:qG8kDcr7
>>459
とりあえずエバーマット(体育館にあるでっかいマット)があれば、良い。

間違っても、家で布団重ねてやろうとか思わない方が良いかも。

461 :運動神経名無しさん:2006/10/16(月) 13:15:39 ID:FTGH0gaP
>>460
そんな物を使わせてくれる施設はそうはないぞ

462 :運動神経名無しさん:2006/10/16(月) 14:15:10 ID:T5iXLF46
東京の体育館で一緒に練習しませんか

463 :運動神経名無しさん:2006/10/16(月) 14:47:55 ID:JTOok4g2
>>461
体操部がある大学にお邪魔する。これ、一番いいかもな。

他にも自由開放してる体育館とか体操スクールがあるよ。

464 :運動神経名無しさん:2006/10/16(月) 16:14:38 ID:cw7Eeate
>>459補助してくれる友達2人(内一人はバク転出来た方がいい)がいれば出来る。

465 :運動神経名無しさん:2006/10/16(月) 16:32:19 ID:t2EL/9+k
私は今小6なんですが、バク転できるようになりますた!

466 :運動神経名無しさん:2006/10/16(月) 16:44:52 ID:cDxgVpbJ
>>465
良かったな

467 :運動神経名無しさん:2006/10/16(月) 22:16:53 ID:cw7Eeate
>>465ネタ乙

468 :運動神経名無しさん:2006/10/17(火) 14:03:00 ID:RYtrdkqP
朗報だ!
めっちゃいいソース発見した(・∀・)

↓バク転習得法

ステップ1
  -溜め-
まずは足を直角に曲げるように屈み、同時に両手も振りかぶる。
このとき椅子に座るように屈み、膝が前に出てはならない。
また、絶対に両手と一緒に上半身を前傾させてはいけない。

ステップ2
  -踏み切り-
斜め45°に思い切り身体を反りながら、放物線を描くように跳ぶ。
首は手と一緒に後ろの方に振り、目は両手を追う。

ステップ3
  -空中感覚-
跳んだら怖がらず、とにかく身体を大きく反る。
特に腕は必ず伸ばしたままの状態で、曲がってはいけない。

ステップ4
  -跳ね返し-
両手が伸びていれば、まず怪我することはない。きちんと地面を見て、押し返すこと。

また、手が着く直前に肩を入れれば、ほとんど力が要らずに跳ね返る。


ポイント
バク転は踏み切るときの形と、地面が手に着くときが、特に重要です。
最初は跳ぶとき形が崩れたり、着地で潰れたりするので、補助をつけましょう。

ヒント
Q:
ステップ1で、なぜ膝が出たり、前のめりになってはいけないのですか。
A:
膝が前に出ると、後ろに跳べず、バク宙のようになって、非常にカッコ悪いからです

Q:
どうやって補助するんですか。
A:
ズボンに親指を入れて握り、斜め45°に引っ張ります。腿の辺りを回すのも良いです。(→動画)

Q:
体力に自信がないんですが。
A:
腕立てが連続10回できる筋力があれば大丈夫だと思います。重要なのは肩を入れるコツです。

みんなもとりあえず補助ついてくれる友達見つけてtryしてみろ(・∀)b

469 :運動神経名無しさん:2006/10/17(火) 19:22:06 ID:gpXWR/pw
体操クラブは素人を入れてくれるの?

470 :運動神経名無しさん:2006/10/17(火) 19:28:28 ID:1RZLNuDz
何のための体操クラブなのだ。
基礎からきっちりやってくれたよ。

471 :運動神経名無しさん:2006/10/17(火) 19:33:37 ID:1RZLNuDz
とはいうものの、バク転にはたどり着かず。
ヘッドスプリングで終了

472 :運動神経名無しさん:2006/10/17(火) 20:11:10 ID:eN1AGUqy
まずは立った状態からブリッジができれば良いのでは??
それから、両足を揃えて回ることとか?

473 :運動神経名無しさん:2006/10/17(火) 22:30:56 ID:sGpazBnL
>>472
それできなくても、できるかも

474 :運動神経名無しさん:2006/10/17(火) 23:03:01 ID:RYtrdkqP
重要なのは腰の柔らかさでは無い。ブリッジとバク転は全く別物と考えた方が良い。ポイントが全然違うから。

ブリッジはバク転の時の溜めや踏み切りの過程が無く、着手も勢いが無いからバク転よりも遥かに簡単。突き放しのコツも分からない。

つまり、いくらブリッジを練習しても本当のバク転にはならない。せいぜい速いブリッジでバク転のように見せるぐらいしか出来ない。

重要なのは肩の柔らかさと肩入れが出来る事。着手の瞬間(又は寸前)に耳の横に腕を持って行き、素早く肩入れを行えないと腕が曲がり、頭から落ちて怪我をする可能性があるから。

あとは度胸と腕たて伏せをちゃんとした姿勢で10回出来るぐらいの筋力。

あと、「布団を重ねて練習すれば大丈夫」とか言ってる人はただの無責任な素人。第一に布団の上と言っても頭から行くと危ないし、仮に出来たとしても姿勢が悪い、格好悪いバク転しか出来ないと思う。

エバーマットの上で体操経験者に見てもらいながら(最初の内は補助してもらう)練習するか、綺麗な形になるまで補助2人についてもらって芝生などの上で練習するのが最善の方法だと思う。

475 :運動神経名無しさん:2006/10/18(水) 01:38:37 ID:IVQbxj09
筋力<柔軟性<<<<(越えられない壁)<<<<<<度胸

お陰でバク転出来る気配がない。

476 :運動神経名無しさん:2006/10/18(水) 06:49:37 ID:EigmRRNi
>>475筋トレと柔軟しろよww

477 :運動神経名無しさん:2006/10/18(水) 10:31:15 ID:Y1R3PPrR
>>475
エバーマットとかあれば、度胸なんていらん

478 :運動神経名無しさん:2006/10/18(水) 13:00:37 ID:EigmRRNi
>>477
度胸>柔軟>筋力
(大)(中)(小)
↑さぁ>>475をもう一度良く確認してみよう

479 :運動神経名無しさん:2006/10/18(水) 20:34:23 ID:hO+w3taI
綺麗にしたいときは、ブリッジから勢いつけてけば・・・いいかと。

480 :運動神経名無しさん:2006/10/18(水) 21:53:40 ID:EigmRRNi
>>479はぁ…またいい加減な…まさか体操経験者じゃ無いですよね?ブリッジを進化させてバク転にでもするつもりですか?

ある程度体操のことわかってる人ならバク転の練習で「まずブリッジから」って言う人は殆どいないですよ。

バク転はまず遅くともちゃんとした練習をすれば2・3時間で出来るから、そこから時間をかけて形を綺麗にしていった方がブリッジから始めるよりも絶対早いと思う。

ブリッジから始めるような奴はよっぽど筋力の無い(腕たて10回出来ないくらい)運動音痴か、クソひょろい女子くらいだと思う。

まぁ筋力無いならブリッジから始めるのもいいんかな。但し、直立の状態からのブリッジはそれなりの柔軟性が必要。ブリッジから足で蹴って起き上がる時にはある程度鍛えられた腹筋と相当な柔軟性が必要。


481 :運動神経名無しさん:2006/10/20(金) 21:31:32 ID:3GDHdkrN
一応2年間、体操をつづけて選手だったのだが。。

482 :運動神経名無しさん:2006/10/20(金) 22:55:57 ID:KA26Q5yo
>>481は少し前に湧いてた香ばしい奴か?

483 :運動神経名無しさん:2006/10/21(土) 10:49:03 ID:d0aYSbaN
>>481wwマジかよwwww
お前体操部で何学んでたんだよw

484 :cp3:2006/10/21(土) 21:46:44 ID:2Lmbgqm5
バク転したんだけどどうしても頭が地面についてしまいます・・・
どうしたら成功するんですか?
初カキコです。


485 :運動神経名無しさん:2006/10/22(日) 00:26:21 ID:VzvuHgw8
動画うpした者です。
>>484それは多分腕の振りが甘いんだと思います。(それか上に跳びすぎて落下の衝撃に耐えられないか)
腕はちゃんと耳の横くらいにもっていかないとバク転に慣れてない人は大体潰れます。

ここで重要なのは着手の瞬間に※肩を入れられるかどうか※です。

バク転をやる前には肩の柔軟を。


486 :運動神経名無しさん:2006/10/22(日) 00:29:00 ID:VzvuHgw8
あとは>>468を読んで下さい。
比較的わかりやすいと思います。
あと一つ言い忘れてました。頭がつくようなら慣れるまでは補助をつける事をオススメします。

487 :運動神経名無しさん:2006/10/22(日) 23:37:34 ID:VzvuHgw8
aaaage

488 :運動神経名無しさん:2006/10/23(月) 20:44:18 ID:6jUaJ8xf
バク転なんて怖くてできんお (´・ω・)

俺は前方倒立転回で十分だお( ^ω^)

489 :運動神経名無しさん:2006/10/23(月) 23:56:37 ID:DCDM69fW
>>487
氏ね

490 :運動神経名無しさん:2006/10/24(火) 07:23:13 ID:m49ukIsm
>>489(゜Д゜)

491 :運動神経名無しさん:2006/10/28(土) 19:41:42 ID:RNZdZMrj
(・∀・)イイ!

492 :運動神経名無しさん:2006/10/29(日) 15:03:03 ID:JTOWwEwG
ブリッジがバク転よりやさしいなんて人による。
っていうか成人男性がブリッジなんて運動神経が相当良くても、
普通出来ない。バック転ならすぐ出来るようになるが。
あれはかなりの柔軟性がなけりゃ出来ない。
女性でも成人ならバク転のほうが早い。

493 :運動神経名無しさん:2006/10/29(日) 17:28:59 ID:bKrLMPA6
>>492
ブリッジってただ寝てから腰上げる奴だろ?
どっちが難しいって言ったら、バク転じゃね?あ、釣りか

494 :運動神経名無しさん:2006/10/29(日) 18:18:37 ID:JTOWwEwG
話の流れから言って、ここでいうブリッジとは
後方倒立回転にしかならんが。
運動音痴は頭も悪いのか?

495 :運動神経名無しさん:2006/10/29(日) 18:19:31 ID:bKrLMPA6
>>494
頭悪いかどうか知らんが、空気読めないとは言われる。スマンw

496 :運動神経名無しさん:2006/10/29(日) 18:22:04 ID:JTOWwEwG
やけに素直だな。
こちらも言い過ぎですまん。

497 :運動神経名無しさん:2006/10/29(日) 21:16:07 ID:U8H0yNPX
このスレ見てたらばっく転したくなった。
エバーマットまではいかないけどちゃんとしたマットはあてがある。
補助者も何とか。

出来るようになったら報告する。

498 :若隆の星:2006/10/30(月) 21:39:45 ID:RzaxPlWP
僕は逆立ちはできるんですけどバク転がどうしてもできません。よければアドバイスお願いします

499 :運動神経名無しさん:2006/11/01(水) 19:08:14 ID:kgWE9/f0
バク転する時は手で着地じゃなくてプロレスみたいに腹で着地するといい。
手だと着地の衝撃で骨が折れかねない。
ただ、相当腹筋鍛えないと痛い目にあうが。

500 :運動神経名無しさん:2006/11/02(木) 04:04:02 ID:CaD/wPMO
>>499
なにそれもはやバク転じゃないです。

501 :運動神経名無しさん:2006/11/26(日) 23:26:42 ID:iMP3/eCv
ハァ−…(∀・`)コワイ…

502 :運動神経名無しさん:2006/11/29(水) 06:18:14 ID:kFMhT+PK
かなり上達してきた。
両手を耳の横から離さないってかなり重要だな。
捻りまくりのバック転が一気にマシになった。

503 :運動神経名無しさん:2006/11/30(木) 01:30:10 ID:IVR2fvVX
倒立前転が出来るうんちの僕は何ヵ月でバク転出来るようになりますか?

504 :運動神経名無しさん:2006/11/30(木) 16:09:36 ID:LQX1o6hk
>>503
人による
練習環境による

505 :運動神経名無しさん:2006/11/30(木) 19:26:43 ID:uU1bu7m+
ジャンプ力に自信がないんですけど練習すれば出来ますか?

506 :運動神経名無しさん:2006/11/30(木) 19:32:29 ID:LQX1o6hk
>>505
出来る

507 :運動神経名無しさん:2006/12/09(土) 01:17:43 ID:e328+IV4
腕は折れてもいい覚悟はできてますが首は怖いです。
飛んで大丈夫ですか?

508 :運動神経名無しさん:2006/12/09(土) 12:08:23 ID:KFTxYCho
>>507
エバーマット(ふかふかのでっかいマット)があったら大丈夫。
でも補助者がいるのが一番安全。
一人で何もなしにやるのはやめとけ。

509 :運動神経名無しさん:2006/12/09(土) 23:23:23 ID:CCMVg1jG
バク転=根性無い糞ネラーには無理だよw
諦めろよwww

バク転するにはそれなりに筋力いるし、なによりビビらない事が重要なんだぜ?。
な?無理だろ?

510 :運動神経名無しさん:2006/12/10(日) 00:09:13 ID:Hft4xuOB
ビビリの俺にはヌルポ

511 :運動神経名無しさん:2006/12/10(日) 00:23:54 ID:SuizbphW
>>509
そこまで筋力はいらない。ビビりでもできる。無理じゃない。

>>510
お前にもできる。

512 :運動神経名無しさん:2006/12/19(火) 08:16:39 ID:9sCqoqhH
バク転するには
・度胸
・出来るというイメージ
・補助
この三つ。
それさえあればわりとすぐ出来る。
出来ないやつはもっと考えろ。調べろ。闇雲にやるな。

513 :運動神経名無しさん:2006/12/23(土) 12:32:28 ID:w9oS5gya
ジャニーズに入りたい

514 :運動神経名無しさん:2006/12/23(土) 16:58:45 ID:2vmat/BG
>>513
っ【鏡】

515 :運動神経名無しさん:2007/01/15(月) 13:47:04 ID:oowGFI57
バク転って、手がつく瞬間に手首が変な方向に曲がって折れたりしない?
そんな人はめったにいないならやってみたいんだが、それだけが心配

516 :運動神経名無しさん:2007/01/15(月) 18:52:10 ID:sWgdmy/p
手も危ないが、もっと気をつけたいのは首。
どこかの小学校の体育の先生が、バク転に失敗して頭から落ち、
首の骨を折って全身不随になったらしい。

517 :運動神経名無しさん:2007/01/15(月) 23:11:57 ID:HsEzW/Bm
自分の場合バク転しようとすると回り過ぎて顔面から落ちちゃうんですけど。一時期できる時期あったのにな。

518 :運動神経名無しさん:2007/01/16(火) 00:17:32 ID:S2WdfAon
みんなどこで練習するの?
芝生の上で補助ナシとかやばいかな?

519 :運動神経名無しさん:2007/01/16(火) 00:36:15 ID:nWd6auAh
俺は畳の上で補助無しで練習してた。頭打ちまくったよ。
補助無しでも出来るようになるけど、あった方がいいと思う。中途半端にやると危険だね。一回転する気持ちで

520 :運動神経名無しさん:2007/01/16(火) 00:48:35 ID:FY3qeYZt
体育館のマット

521 :運動神経名無しさん:2007/01/16(火) 23:12:49 ID:EsLJH4q+
このスレのアドバイスのおかげで
友達と協力しながら練習してバク転、バク宙マスターしました。
次は前宙に挑戦しようと思ってます。
やっぱりバク宙より難しいですか?
すいませんがどなたかコツを教えて下さい。

522 ::2007/01/18(木) 17:07:33 ID:NxgkztR3
>>521
前宙はバク宙より難しいですよ
それはいいとして友達と協力してマスターしたんじゃ
あまり意味がないんじゃないかな・・
補助があれば格段に習得し易くなりますからね

523 :仙道:2007/01/19(金) 19:37:19 ID:0wNLQSV5
できない。

524 ::2007/01/20(土) 12:43:42 ID:M5CvVahx
>>523
バク宙はともかくバク転ができないってのは・・・ア   レ   だ   な

525 :運動神経名無しさん:2007/01/20(土) 13:37:41 ID:HizAs2k6
逆立ちは出来るけどバク転は出来る気がしない。
自分の命をリスクに掲げるなんて事は俺には出来ない。

526 :運動神経名無しさん:2007/01/21(日) 04:11:28 ID:6A/bYmAE
>>1
前宙は怖くないんで練習すると簡単に出来ました。
バク転出来ないんですけど
習得する順番が違いますよね?

527 :運動神経名無しさん:2007/01/21(日) 12:01:35 ID:tjNckNqA
>>526
そんなことないと思うよ。どっちにしろやれば出来る。ただバク転は恐怖に勝てれば、簡単だというだけ。

528 :運動神経名無しさん:2007/01/22(月) 16:28:50 ID:xVQpqY7h
>>524
難易度はバク転>バク宙だと思う
汚いバク転もどきならすぐできるだろうけど

529 :運動神経名無しさん:2007/02/18(日) 17:34:01 ID:ZXHZwgxZ
布団を何枚か敷いた上で練習してたけど
怖くて全然できなかった。
怖い。ただそれだけ。

530 :運動神経名無しさん:2007/02/26(月) 13:06:34 ID:qakFuUuf
だれか側宙(手の着かない側転、体操の側宙ではない)を教えて。
練習方法とか。

531 :運動神経名無しさん:2007/02/28(水) 19:06:33 ID:k5wI+40x
>>3で出てきてるハヤブサているじゃん?
ググってみたらプロレスラーてことがわかって、ようつべで動画とか見たけどこいつはハンパない動きするわ……
勉強になりました

532 :運動神経名無しさん:2007/05/31(木) 00:45:23 ID:+gghd7Fh
http://www.youtube.com/watch?v=L8sS9uen2iU

↑これがかなり参考になりました。

という事で、久しぶりアゲ!!

533 :運動神経名無しさん:2007/06/04(月) 07:58:25 ID:neUyFUTa
>>532
タンブリング・・・?
早すぎて何がなんだか・・・orz
もはや人間ではないな・・・すげえ

534 :運動神経名無しさん:2007/06/05(火) 00:40:29 ID:FTQ0Oang
アクション稽古ってさプロになるつもりはなくても習えないかな

535 :運動神経名無しさん:2007/06/23(土) 19:49:07 ID:bgdiXytT
アクロバット教えてくれるサイト教えてほしい

536 :運動神経名無しさん:2007/06/24(日) 00:24:25 ID:fFUXCZ8O
都内でバク転だけなら補助付で教えてあげられる

537 :運動神経名無しさん:2007/07/11(水) 12:36:10 ID:odIWk7EJ
マット有りだとバク転、バク宙できるんだけどマット無しだと途端に怖くて出来ないよ……

538 :運動神経名無しさん:2007/08/07(火) 23:20:43 ID:C40Nzs03
正直バク転て人並みの運動神経があれば誰でもできる。

ただ勇気がいるというだけ

539 :運動神経名無しさん:2007/08/13(月) 04:46:29 ID:JMvHk5Wj
80歳でもできるか?

540 :運動神経名無しさん:2007/08/31(金) 13:48:51 ID:9DMAFXPc
バク転なんてできなくてもいい!(強がり・・・涙)

541 :運動神経名無しさん:2007/09/11(火) 02:44:12 ID:Ji6OtTb8
しょうじきできなくても問題ない

542 :運動神経名無しさん:2007/09/12(水) 07:57:56 ID:70PkMhW4
カポエイラかエクストリームキック習うしかねえな。

543 :運動神経名無しさん:2007/12/01(土) 11:32:04 ID:u6fzKVRK
こんにちは
昨日からバク転の練習しています
練習方法は布団を二枚重ねにして練習してます
バク転は簡単だと思ってたんだけど難易度が高いですね
どう度胸の方は大丈夫なんですけど上手く逆立ちが出来ません・・・
どうすればいいですか?

544 ::2007/12/14(金) 14:29:17 ID:xkCnZqGO
バク転 スタントマン
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=672630

545 :運動神経名無しさん:2007/12/23(日) 12:16:04 ID:a1iEQk5h
僕は軽い腰痛持ちなんであんまり腰曲げると仙骨周辺が痛くなるんですが僕でも出来るようになりますか?

それと太ももの前側 たぶん大腿直筋が固くて足を後ろに上げたり 足を残して体を反らすのができません
どうやって柔らかくすれば良いですか?


546 :運動神経名無しさん:2007/12/25(火) 21:10:14 ID:AX+tssUF
まずは整体やらカイロプラクティスやらで腰痛を治すことからお勧めするよ。治療の過程でカラダも柔らかくなってくるし。
その状態で始めても腰痛がひどくなるかどこかを痛めるのがオチだと思う。

547 :546:2007/12/25(火) 21:11:13 ID:AX+tssUF
546は545へのレス

548 :運動神経名無しさん:2007/12/26(水) 00:16:24 ID:Hs9uBllg
あーうちの学校に体操部があればなぁ、絶対入ってたのに・・・
今は帰宅部・・

549 :運動神経名無しさん:2008/01/14(月) 13:02:43 ID:/DeJzmN8
バク転をするのにジャンプ力はどのくらいいりますか?

550 :運動神経名無しさん:2008/01/14(月) 18:11:40 ID:VDddJL2s
ガンバフライハイ嫁
俺はこれで数時間で出来た

551 :運動神経名無しさん:2008/01/18(金) 23:42:20 ID:ub6HZOdJ
練習したいけど場所がない。部屋は狭すぎるし、外はコンクリートだし…
マットが敷けて縦横5メートルぐらいある部屋があればもうできるはずなんだよな。
そうゆう施設無いのかなぁ…

552 :運動神経名無しさん:2008/01/23(水) 22:06:12 ID:l57ERYuZ
手を伸ばそうとしても伸ばせれないんですが・・・

553 :運動神経名無しさん:2008/01/24(木) 05:46:47 ID:ZR1B93Bu
ジャニーズ入りたいから練習します。

554 :運動神経名無しさん:2008/01/25(金) 22:15:29 ID:zFu7fMSy
今日学校の教室でバク転が成功しました
ありがとうございます

555 :運動神経名無しさん:2008/02/04(月) 22:26:18 ID:Hv0kiGZy
俺身長が177あって上半身ガリで下半身ピザなんだができるだろうか?
前に練習したけど、布団やばいほど重ねて練習した
ほとんど頭から落ちるというか頭だけでバック転してるみたいになった

556 :運動神経名無しさん:2008/02/19(火) 22:28:08 ID:ARBWxegC
バク転って動画で観る限り結構しゃがんでるけど、しゃがんだ後どうすりゃいいん?

557 :運動神経名無しさん:2008/03/02(日) 12:31:31 ID:wfXX+w/r
バク転4日前は何回も出来たのに昨日今日とどんどん下手になってる
どうしてだろ恐がってるのかな?

558 :運動神経名無しさん:2008/03/03(月) 16:00:08 ID:YXD7pGzq
勇気が足りない・・・・。
直立からブリッジとかは出来るのに・・・・。
後ろに飛ぶことが怖い・・・怖すぎる・・・

559 :運動神経名無しさん:2008/03/20(木) 13:46:14 ID:7DG55qB0
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1748551
これなんて格闘技?

560 :運動神経名無しさん:2008/03/21(金) 03:58:23 ID:samovvB2
エクストリームマーシャルアーツ(XMA)だね
格闘技と言うよりはブレイクダンスに近いものだけど



561 :運動神経名無しさん:2008/03/21(金) 14:56:52 ID:7PJkIJI6
練習始めよう!・・・とおもって
ここ見たら怖くなった
だめだできない

562 :運動神経名無しさん:2008/03/25(火) 10:49:10 ID:3QwUmCl2
これみろよ。
人間って結構丈夫らしいぜ。
http://jp.youtube.com/watch?v=R4XWxPtC3nk

563 :運動神経名無しさん:2008/03/26(水) 21:25:06 ID:LHNVEP3p
http://jp.youtube.com/watch?v=iN2eovBkAhI
これもな。

564 :運動神経名無しさん:2008/04/25(金) 00:46:21 ID:wxxb0VpW
自慢じゃないが体の柔らかさには自信がある。
直立からブリッジして(これも最初は超怖かったが一回開き直ってドン!と手を突いたら
以降は出来るようになった)、そこからかかとを上げドンドン前屈とは逆方向に折れ曲がって、
アゴを地面につけることが可能。要は自分の股の下から顔がコンニチハ状態。雑技談一歩手前。

しかし・・・直立ブリッジから足を離すことができん・・・怖いよう・・
これすら出来ないのに、後ろに飛ぶなんて・・・とにかく足を地面から離す事が出来ねえよw

ここを見ると直立ブリッジとバク転は使う箇所が違うみたいだから、↑が出来ても意味ないみたいだが

565 :運動神経名無しさん:2008/04/26(土) 00:47:15 ID:7M9ZHabg
砂場と布団の上、どっちが安全??

566 :運動神経名無しさん:2008/04/26(土) 00:47:45 ID:7M9ZHabg
バク宙できるようになりたい

567 :運動神経名無しさん:2008/04/28(月) 22:27:29 ID:PZNQ2KoK
俺は前宙だけ出来るウンチ工房だ
この前それがクラスのDQNに知れて体育館でクラス男女皆が
いる中で強要された
見事に成功させたら何かDQNに男として認められたw
あと女の子にもすごいって言われたwww
素直にうれしかったなあ

568 :運動神経名無しさん:2008/05/08(木) 21:01:04 ID:i+2JqCEa
http://jp.youtube.com/watch?v=a-KBhpPZhY8

友達んちで撮影。
結構うまいよな。
漏れも練習中。

569 :運動神経名無しさん:2008/05/26(月) 16:20:29 ID:AOateDSq
学校以外でセーフティマット借りれる施設ないですか?

570 :運動神経名無しさん:2008/05/26(月) 22:15:33 ID:HxTWVcil
普通の公共体育館

571 :運動神経名無しさん:2008/05/30(金) 01:47:09 ID:bb8hPr16
体育館でやろうとして連絡入れたら一時間で2200円かかるってよ
高ぇよ!

572 :運動神経名無しさん:2008/05/30(金) 02:17:26 ID:hWF2CI8A
東京近辺の体育館なら、個人開放でバク転の練習できるところもある
1日200〜400円ぐらい

573 :運動神経名無しさん:2008/06/02(月) 02:25:39 ID:ipkfM64P
バク転しようにも頭ついてしまう

574 :運動神経名無しさん:2008/06/02(月) 18:17:37 ID:Ra4xKczZ
>>567
あ〜あ・・・DQNの仲間になってしまった痛い奴発見。
クラブ無理やり行かされて93吸おうと誘われて、バビロンきたら貴方を置き去りに逃走、
手錠ガチャリで刑務所行きも直ぐに訪れるだろうね。
可愛そうに・・・

575 :運動神経名無しさん:2008/06/27(金) 10:09:02 ID:KfiLgExn
スポーツアクロ認定のバクテン教室とかいうので習うというのはどうだ?
一応、年齢上限は書いてなかったけど・・・
まあ、事実上子供が多いのかもしれないがさ

576 :運動神経名無しさん:2008/06/28(土) 10:17:10 ID:S755WyEn
躰道とかいう武道やればいいんじゃね
良い先生を選べばキッチリ教えてくれるだろ
大学の部だけじゃなくて、一般の道場もあるし
まあ、数は少ないみたいだがさ

577 :運動神経名無しさん:2008/07/14(月) 16:29:07 ID:DBh2t+4W
俺…9月の文化祭までにバク転できるようになったら打ち上げで告白するんだ


っていう縛りをこないだ自分に付けてみたw

578 :運動神経名無しさん:2008/07/20(日) 05:59:25 ID:tP/B0sVr
ほんとに出来るようになりたいのならなりふり構わず体操やってるやつに教えてもらえ。
一日でできるから

579 :運動神経名無しさん:2008/07/24(木) 02:37:29 ID:xrykzFlV
何回もバク転の映像みてイメージトレーニングしたら形汚いけど一回でできた

580 :運動神経名無しさん:2008/07/24(木) 02:42:57 ID:cWkEnQu3
運動音痴って協調運動障害では?

581 :運動神経名無しさん:2008/08/14(木) 22:38:45 ID:iKM4QCZc
通りすがりですよ。


582 :運動神経名無しさん:2008/08/29(金) 14:48:22 ID:04fHBeke
バク転練習中だが勇気が出ない。立った状態からブリッジはなんとか可能だが…。
出来るようになるのに必要なのはやっぱ勇気とイメージと思い切りの三つか?

583 :運動神経名無しさん:2008/08/29(金) 23:38:38 ID:AQ2mLFMG
あと身長が高いとかなり難しい

584 :運動神経名無しさん:2008/08/30(土) 18:21:05 ID:5vmGZa+o
俺150ギリで無いんだ…。高いとどうして難しいん?
結局あの後恐怖心が勝って出来なかったよ。情け無いorzでも頑張るっす。

585 :運動神経名無しさん:2008/08/30(土) 20:36:39 ID:y5olw7R7
>>584
体重を支えるために力がいるだろうが

586 :運動神経名無しさん:2008/08/31(日) 13:48:26 ID:W9dGDrn1
>>585
嗚呼そう言う事か…目線の高さのせいでより怖くなるのかと。
ありがとうw

587 :運動神経名無しさん:2008/10/23(木) 17:26:30 ID:R5C1nDKT
コツは恐怖心を克服する事
要するに慣れ、失敗しろ
最悪下に叩きつけられ肩と膝が地面に付くくらい頭がヘソの方へ押し込まれるだけ
だから後転の姿勢で肩と膝が同時に付く位首に柔軟性があれば最悪でも致命的な怪我には繋がらない
最強はランデルマンにバックドロップされた時のヒョードル

588 :運動神経名無しさん:2008/11/22(土) 18:05:37 ID:bmks2B8R
布団を重ねてすれば大丈夫!
自分が安心できる枚数ねb

589 :運動神経名無しさん:2008/12/23(火) 21:58:32 ID:YJfSMoTN
バク転失敗して首折った人っているんですか?

590 :運動神経名無しさん:2008/12/29(月) 01:35:01 ID:H1cD3w3o
こんな板違いのスレ立てるんじゃねえよ。
>>1は運動音痴を馬鹿にしたいのか?

591 :運動神経名無しさん:2009/01/03(土) 02:23:45 ID:Lq4uznwm
出来る奴でも怖いって言うんだからやめとけよ
別に出来なくてもいいだろ
馬鹿にするやつはその程度の人間

592 :運動神経名無しさん:2009/01/03(土) 19:01:34 ID:L031lzq+
>>591>>604
滋賀県→おおつ
熊本県→おおづ

593 :運動神経名無しさん:2009/01/04(日) 04:14:10 ID:EnVkXW/v
運動神経は人並だけど小さいころは怖いもの知らずで馬鹿だったから
バンバンこけて川みたいなとこに何回も落ちて傷だらけになりながら
3才でチャリ乗れるようになったなぁ。

そのバイタリティでバク転と前宙は中学のときにマスターしたけど
要は思い切り。恐怖心捨てて、失敗上等でw
マットひいて最初は段差つけて練習してたなぁ。

皆怪我には気をつけてね。

594 :運動神経名無しさん:2009/01/19(月) 04:06:58 ID:9UUFTDM+
運動音痴のくせにバック転しようとか考えてる奴は人間のクズだな。
そんなお前らのために、良さそうな自殺スポットを見つけてきたぞ。

http://www.uden.jp/lecturer/course.html

595 :運動神経名無しさん:2009/02/05(木) 21:33:07 ID:rfILXuID
>>594
ツンデレ乙

596 :594:2009/02/06(金) 01:11:16 ID:kuO3JJPA
>>595
いや、普通人ならともかく、運痴がここ行ったらマジで死ぬと思って書いた。


597 :綾波レイちゃんが好きです ◆TdVG.vOJjo :2009/02/19(木) 23:09:49 ID:n/ptTgDA
バク転なんてもんは、人類のやることではありません。

猿にでもやらせておけばよろしい。





598 :運動神経名無しさん:2009/02/21(土) 19:31:47 ID:i8GWQ+4S
バク転できるようになったんだけど、練習中に首から…
首が後ろに曲がらない

599 :運動神経名無しさん:2009/02/28(土) 20:33:23 ID:2p7dIRUA
高校のときに練習しまくったよ。
最終的にはロンダートからつなげて4-5回回れるようになったが、
3年経った今はもう普通のバク転すら怖くて出来ねぇ…

600 :運動神経名無しさん:2009/04/02(木) 22:44:50 ID:PKGAXNIt
ハンスプと前宙ができる中2です。

バク転を出来るようになりたいのですが、
やはり恐怖が…
さきにマカコとかやったほうがいいですか?
何かコツを…

601 :運動神経名無しさん:2009/05/10(日) 02:06:23 ID:iyxnH+p9
この板で聞いても仕方ない話題の気がするが、
逆に体操板だと相手にされなさそうだしなぁ。
事情を話してチア板あたりに行くのがいいのか?

602 :運動神経名無しさん:2009/05/24(日) 05:48:06 ID:8vGiOif6
http://pc.gban.jp/?p=14148.jpg
どうしても腰が前に来ないで右みたいな姿勢になっちゃう

603 :運動神経名無しさん:2009/05/24(日) 12:57:51 ID:Kn8DVaQ5
中学時代、バック転出来たことは出来たが、
成功率が半端なく低いので体操部で使うような
柔らかいマットの上じゃないと怖すぎてやる気になれない。
学生や体操教室通ってないとそんな柔らかいマットなんて
ないのでもうずっとやってない。今はもう出来ないだろうな・・・

604 :運動神経名無しさん:2009/05/24(日) 14:35:05 ID:7xvBB0e7
ここ本当に運痴板か?

605 :運動神経名無しさん:2009/05/24(日) 14:57:37 ID:Kn8DVaQ5
特定の運動だけ運痴って場合もあるだろ。
バック転は怖いけど体操系なら前方宙返りとかもできる。

でも野球、取れない打てない。
水泳5mと泳げない。

606 :運動神経名無しさん:2009/05/24(日) 18:00:15 ID:ux0yWMO1
得意な種目があってもこの板に来る、というのは良い。だが得意な人にしか関係ないような話をするスレがこの板にあるのは変じゃないか?得意な種目の話は他の板で出来ないの?

607 :運動神経名無しさん:2009/05/24(日) 18:04:12 ID:m3VR32H2
そんなのこのスレに限ったことじゃないだろ。
該当してるスレたくさんあるだろ。

608 :運動神経名無しさん:2009/05/24(日) 18:08:35 ID:ux0yWMO1
まあそうなんだが、バク転ってのは余りに酷いなて思ってな。

609 :sage:2009/06/06(土) 00:48:01 ID:KQ1Os67n
誰か教えてくれないかな〜
バク転・バク中出来るようになったら、1万ずつ謝礼出す。
教えてもらう日にも毎回飯おごるよ。
宮崎市在住どす

610 :運動神経名無しさん:2009/06/06(土) 00:48:56 ID:KQ1Os67n
sage入力欄間違った・・・

611 :運動神経名無しさん:2009/06/13(土) 07:50:05 ID:jzVTiZ0R
>>609
一万も出すくらいなら体操教室に短期で
通ってバック転だけ覚えてきたら?

612 :運動神経名無しさん:2009/06/13(土) 12:02:28 ID:IN2FbDsl
頭打って死ぬだけだからやめとけ

613 :運動神経名無しさん:2009/06/13(土) 14:08:05 ID:yXlqY7IR
>>609の年齢はよく分からないが、ここに書き込むってことは多分10代後半以上だろ?そんな歳行った人を対象にした教室なんて、都市部にも無いと思うぞ。需要は無いし、そんな歳で始めたら運痴じゃなくても死ねからな。

614 :609:2009/06/14(日) 20:05:39 ID:Jd6M0MrG
みなさんありがとうございます。
35のオッサンです。実は10年前は独学でバク転・バク宙共に出来てて、
(当時は何とかできるくらいの不細工な形だった)
最近久々にやったら全然出来なくなっておりまして・・・
>>611
そんな教室は東京くらいですかね。2年前は住んでたので、
行っときゃ良かったです。
>>612
忠告ありがとう。まさにその恐怖で練習が進まない。
>>613
確かにビジネスとして成立つほどの需要少ないですね

猛練習でバク転だけは何とか復活しました。
(まだ何とか回れるくらいですが)
あとはバク宙を思い出しながら練習します。

615 :運動神経名無しさん:2009/06/15(月) 01:23:21 ID:Dike7S0c
>>614
独学って、結構歳取ってからやったんじゃないのか?よく大事に至らずに済んだな。
昔は出来てたとしても、成人以前に正しい形でできたことがないなら、
やめといたほうがいいんじゃないか?本当に命にかかわる問題だと思うぞ。

616 :609:2009/06/16(火) 00:04:06 ID:L0Esf3ct
>>615
心配ありがとう
安全には気を使って練習しております。
独学も当時ネット見まくったり、本を買い込んで練習してました。

バク転は確かに当時から正しい形でなかったのを矯正して
何とかそれっぽくなりつつあり、バク宙は当時それなりの
ものでした。
元々運痴ながらも体操関連だけは人並み以上でしたので
出来ていた感じです。
前宙、倒立、ハンドスプリングは今でも出来ます。

617 :運動神経名無しさん:2009/06/18(木) 16:46:30 ID:1mkYGq3r
>ネット見まくったり
ってことは、そんなに昔の話じゃないみたいだね。
無茶するなぁ...


618 :609:2009/06/22(月) 19:15:04 ID:dwDfBgSB
>>617
無茶してでも憧れのバク転が出来るなら・・・
って感じでした。
見せれるほど出来るようになったらアップしますね。

619 :運動神経名無しさん:2009/06/29(月) 17:20:04 ID:f26PXnv+
>>618
三沢になるなよ

620 :運動神経名無しさん:2009/07/18(土) 23:51:35 ID:l+ebHShu
>>618
歳取ってからのバク転習得なんて、
人並みどころか相当の運動神経の持ち主でなければ出来ない筈だが。
何でこの板に来たんだ?

621 :運動神経名無しさん:2009/07/23(木) 21:16:55 ID:6eHYQTft
俺も運痴だけどトランポリンで体操部の友達に付き合ってもらって
一か月ぐらい練習したらできるようになったよ。
てかセンスある人だと女の子でも小学生でも1時間くらいでできるようになる

622 :運動神経名無しさん:2009/07/23(木) 22:07:57 ID:zgrLW75s
この板から出ていけ

623 :運動神経名無しさん:2009/07/23(木) 22:12:31 ID:0uzIJL8x
>>619
三沢って誰?

624 :運動神経名無しさん:2009/07/23(木) 22:34:53 ID:yfE+o6xf
>>623
三沢光晴(1962年6月18日 - 2009年6月13日)

>>621
確かに運動神経が良い女子小学生は覚えが早そうだが、
1時間ってことはないだろ。
お前どんなバケモノに囲まれて育ったんだ?
お前も運痴とか言ってるけど絶対運痴じゃないし。

625 :運動神経名無しさん:2009/08/06(木) 14:44:10 ID:YegSwRkH
ちなみに、初老ですがバク転バク宙に興味持ち始めました(笑)
周りに、マットやトランポリンがある施設が見当たりません(ρ_;)芝生でも頭から落ちた時イメージしたら、とても練習するきになりません…つくづく自分の勇気のなさに情けないですが。
それで思い付いたのですが海水浴場で、膝くらいまで浸かって思い切って飛んで見るってのは…どうでしょうか?考えがアホでしょうか?
特技ないし、真面目にバク転バク宙できたら楽しいだろうなって思っていますm(_ _)m宜しくお願い致します

626 :名無し@コソーリ練習:2009/08/08(土) 00:36:24 ID:2M3dTIy0
>>625
http://www.youtube.com/watch?v=rXDSPbZ_OUw&feature=fvw
このくらいできるならいけるだろうが
できないなら婆に両足掴んでもらってやるようなもんでしょ

627 :運動神経名無しさん:2009/08/08(土) 00:47:40 ID:oOSPotOL
中野体育館で一緒に練習しないか

628 :運動神経名無しさん:2009/08/08(土) 02:07:08 ID:+72XoCg3
中学の体育授業で覚えた

629 :運動神経名無しさん:2009/08/08(土) 09:14:48 ID:HUJ33JE6
中野ってどんな感じなの?
巣鴨や豊島はチアの女の子ばっかりで入りづらかったけど、中野も同じ?

630 :運動神経名無しさん:2009/08/08(土) 09:43:24 ID:oOSPotOL
チア女いるお
巣鴨ほど目立たないけど

631 :運動神経名無しさん:2009/08/08(土) 10:54:01 ID:HUJ33JE6
そなのか…
話は少しずれるけど、
あそこで練習してるチアの人って、
相当身体柔らかくないか?
あのくらいにならなきゃバック転の練習って出来ないかな?

632 :運動神経名無しさん:2009/08/09(日) 15:00:20 ID:sVK9hz6F
>>626
あのデブにはまけたくない(ρ_;)W

633 :運動神経名無しさん:2009/08/10(月) 07:40:38 ID:wWeT08Hs
>>631
あんなに柔らかい必要は無い
あお向けブリッジができればバク転はできる
腕の振りも含めて、現地で経験者に見てもらいつつ教えてもらったほうがいい

634 :運動神経名無しさん:2009/08/10(月) 09:58:01 ID:aqenXD2d
マット運動って言ったら、でんぐりがえししかできないww

635 :運動神経名無しさん:2009/08/11(火) 00:34:28 ID:VHCZd72a
>>633
ありがとう。
でも明日行けない…
というか暫く無理っぽい…


636 :運動神経名無しさん:2009/08/11(火) 01:12:17 ID:VHCZd72a
忘れてた。その前に体重50台まで落とさなきゃ。

637 :運動神経名無しさん:2009/08/14(金) 10:43:23 ID:X5h8hrxD
みんな何歳?

638 :運動神経名無しさん:2009/08/18(火) 00:53:34 ID:4B3/lZ6e
38
バク転できるよ

639 :運動神経名無しさん:2009/08/18(火) 01:28:04 ID:V6put+nq
はいはい板違い板違い

640 :swap[武]:2009/09/05(土) 19:48:10 ID:fYVM+4Yq
(゚д゚ )乙 これは乙じゃなくてポニーテールなんたらかんたらあかれ

641 :運動神経名無しさん:2009/09/05(土) 23:06:34 ID:ipltdy+p
厨房の時にバック転はやってて練習してたが失敗して1人スープレックスやっちまって首を強打!今も首回すと違和感が… マットがあったからまだしも… 皆気をつけてな 息ができないぞw

642 :運動神経名無しさん:2009/09/18(金) 01:25:11 ID:kDkBj/38
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=tpbbUnGsP4I&feature=related

痛そうw

643 :運動神経名無しさん:2009/09/18(金) 06:45:36 ID:PtCK2JGt
>>642
この男、なんで腕をもっと振って勢いを付けないだろう?w
初めから腕固定しすぎだろw

644 :運動神経名無しさん:2009/09/27(日) 09:59:12 ID:ZlqnKFUQ
>>643
でも、何であんなに失敗しても
恐怖心出ずに練習続けられるんだろう?

645 :運動神経名無しさん:2009/09/27(日) 11:21:47 ID:Kq7j5njG
バカだからじゃない?

646 :運動神経名無しさん:2009/09/27(日) 11:47:22 ID:BclJ4sv3
>>645
wwwwwwwwwwwwww

647 :運動神経名無しさん:2009/09/27(日) 12:22:29 ID:WXrsY9Eu
>>645を読んで物凄い納得してしまった俺がいるw

648 :運動神経名無しさん:2009/09/27(日) 23:27:18 ID:Kq7j5njG
あと、この人身体能力はそこそこありそうだな。
このレベルで筋力と柔軟性があれば俺もバック転に挑戦を…やっぱり止めとくわ(笑)

649 :運動神経名無しさん:2009/10/03(土) 00:14:31 ID:U233GUYo
バック転が出来る人に聞きたい。

なぜこの板に来たの?

650 :練習中:2009/10/20(火) 00:12:27 ID:DH+Sh8cd
プールで練習してだんだん深さを浅くしていったら??

651 :運動神経名無しさん:2009/10/20(火) 01:49:19 ID:uweLcO4g
滑るよ

652 :運動神経名無しさん:2009/10/24(土) 16:36:26 ID:ocaxeKC2
バク転なんて1時間でできるようなったわ
中学の時の放課後だったな懐かしいww

wwてか何でバク転なんかを練習すんの?ww
一芸を身につけたいならバク転じゃショボイでしょ

やるならトリッキングぐらいじゃないと

653 :運動神経名無しさん:2009/10/24(土) 22:04:07 ID:X8S0bVsc
育児系の掲示板で見た話なんだが…

運動音痴な親が、鈍くさそうな子供の将来を心配して、
4歳から体操教室に通わせた。
その子は12歳まで体操教室に通い続けたらしいが、
結局バック転を習得するところまで行かなかったらしい。

運痴は小さい頃から始めても無理みたいよ。

654 :運動神経名無しさん:2009/10/25(日) 00:45:39 ID:J1+hkTsi
>>653
そこまでいくと、逆にその子にとってトラウマになりそうだね。
8年間も体操教室に通ってもバク転さえできなかったという
事実がその子の将来にどういう影響をあたえるか心配だね。
バク転なら小学生くらいでも早い子なら1日、そうでなくても
一般的に1週間くらいでマスターするよ。
その子がそういった事実を知った時に悪影響があるかも。

655 :運動神経名無しさん:2009/10/25(日) 02:40:44 ID:0eWViUzP
>>654
そこまで言うほど極端なケースじゃないんじゃないの

656 :運動神経名無しさん:2009/10/29(木) 23:28:50 ID:fANs3EYi
うんどうおんち だもの

657 :運動神経名無しさん:2009/12/01(火) 18:37:11 ID:8ehD5vxA
>>654
運痴の子でもブリッジなどの柔軟をさせまくって
蹴り方とか腕の振りとかを一つづつしっかり練習させたあとに
何時間も補助で回してやると割とすぐ出来るようになる。
ただ、運痴の子は腕の力が弱かったりするので
しっかり起こしたバク転にならなかったりするけど。

658 :653:2009/12/02(水) 14:02:48 ID:9uF5bLpv
>>657
だとしたら8年の人は特殊なんだろうか?
それとも、数ヶ月で出来なきゃ何年やっても無駄な類のものなの?

659 :657:2009/12/03(木) 08:52:36 ID:vUcPOtI6
>>658
特殊というわけでもないと思う。
体操教室によってカラーが違っていて『競技』を目的とした所の他に
学校体育の延長もしくは他のスポーツの為の基礎体力づくりや
運動機会を作ることを目的とした教室もある。
そういうとこでは技術よりも楽しく身体を動かす方を重視するので
出来ないまま卒業していく子も結構多いよ。
ただ、数ヶ月で出来なきゃ何年やっても無駄な類のものということもないと思う。
4年やってて出来ない子がいたけど
本人の希望(というか親の希望)でバク転の練習を集中的にやらせたら
何ヶ月かできれいにとはいえないけど一応出来るようになったし。

660 :運動神経名無しさん:2009/12/03(木) 12:18:40 ID:+Jlhyynb
タンブリングやりたいという目的をきちんと持って、小さい頃から続ければ、特に運動神経が良い人じゃなくても、出来るようになる可能性は意外とあるのかなぁ。

661 :運動神経名無しさん:2009/12/03(木) 13:24:07 ID:YMYYonxv
>>653のいう8年続けた子の通った体操教室自体は>>659のいう基礎体力作りや
運動の機会を作るタイプのところだったんじゃないかな。

>>660
高校から部活でチアを始めた子でもバク転は数ヶ月でできるようになるみたいだよ。
要はできるようになりたいという気持ちがあるかどうかだと思う。

662 :運動神経名無しさん:2009/12/03(木) 13:32:57 ID:+Jlhyynb
>>661
チア部に入れるような人は、相当運動神経良い人だろうから、そういう人がいても不思議は無いだろうね。

663 :運動神経名無しさん:2009/12/09(水) 13:25:11 ID:/saIbSv3
チア部出身?
http://www.youtube.com/watch?v=hXGrN4GAV68
http://www.youtube.com/watch?v=MNtAka3-nH0





664 :運動神経名無しさん:2010/02/04(木) 07:15:46 ID:ukvFofQ5
たまにカエルみたいなヘナヘナなバク転して
自慢してくる房いません?

かっこつけて、体操選手とかアクションスターの
真似してるつもりなんでしょうけど。

あれってださくない?
しかも正直な感想いうと、
自分はすごいことやってるつもりなのか、反論してくるしw
バク転はかっこいい技なんで、
ど素人が、へなへななカエルのようなバク転して
バク転語るのがすげー不快。
しかも下手な自覚ないからうざいw

665 :運動神経名無しさん:2010/02/04(木) 13:33:51 ID:Ps0emxQj
まぁそのカエル飛びすらできない俺がいる訳だが・・・
ってか後ろに飛べてる時点ですげぇよ・・・

666 :運動神経名無しさん:2010/02/04(木) 20:02:51 ID:ukvFofQ5
>>665
バク転は普通に暮らしてたらできるわけがないし、やる必要もない。
できない事自体は情けないことじゃない。

体操クラブ覗くと、後ろに跳べるだけですごいなんて価値観ふっとぶ。
どこの体操クラブでも、英才教育うけてる選手はもちろん、
普通に趣味感覚で習いにきてる華奢な女子高生、大生みんな、
綺麗なバク転してる。
ちゃんと練習すりゃ女でも綺麗なバク転できるようになるんだよ。

そういうの知ってると、
大の男が、かっこつけようと、へなへなな汚いバク転得意になって
自慢してるとこみると、情けなく感じるぞ。
しかも、そういうやつって大体、性格謙虚な人間じゃないから、
できないやつに、そのバク転なんか違うっていわれると
「できないやつがいうな」
できる人にいわれると
「細かいことうるさい」
と人の話をきこうとしないやつがおおい。
こーなっちゃうと、もうカッコ悪すぎっす。

667 :運動神経名無しさん:2010/02/04(木) 20:43:06 ID:LiCamcCh
>>666
趣味感覚で中学とか高校から習いにいける体操クラブなんてないと思うが

668 :運動神経名無しさん:2010/02/05(金) 14:37:13 ID:Cd/n8jo2
都会には、けっこうあるぞ。
成人コースがある体操クラブ。
バク転とか教えてくれるよ。

669 :運動神経名無しさん:2010/02/05(金) 14:56:32 ID:ERIdH1mw
どういうスポーツやってた人が通うんだろう

670 :運動神経名無しさん:2010/02/22(月) 19:01:48 ID:fa2YUX2/
自分はバク転しようとすると
体がそって後ろに回転してしまうんですけど
どうすればいいですかね??

アドバイスお願いします。

671 :運動神経名無しさん:2010/02/24(水) 14:58:01 ID:wF4xsh2B
そんなことをこの板で聞いてどうするんだ

672 :運動神経名無しさん:2010/03/08(月) 18:17:28 ID:621ghFQe
<<670
体が反れて後ろに回転していれば
立派なバク転です。

673 :運動神経名無しさん:2010/03/09(火) 22:14:30 ID:fI2u4wR9
a?

674 :運動神経名無しさん:2010/03/10(水) 19:18:20 ID:L5bDwByd
バク転て汚いやつならすぐ出来るけど体操レベルのキレイなやつをやろうとするとなかなか難しい
携帯でムービー撮ってやりまくったけど一回しか出来なかった

675 :運動神経名無しさん:2010/03/12(金) 17:55:25 ID:tC3MujPd
>>674
じゃあ運痴板から出ていこうな

676 :運動神経名無しさん:2010/03/30(火) 21:55:56 ID:idHV0zKX
file://localhost/var/mobile/Media/DCIM/100APPLE/IMG_0988.3gp
こんなのどうですか?
4ヶ月ぶりのバク転でぐちゃぐちゃですが…(・・;)
アドバイスお願いします

677 :運動神経名無しさん:2010/03/30(火) 21:56:43 ID:idHV0zKX
携帯の動画貼れないんですね…
失礼しました

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