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戦闘民族

1 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/02(火) 00:02:17 ID:SnzcJF1E
あかさたなはまやらわ

2 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/02(火) 00:08:29 ID:fKkkQR7m
今月中に復活したるでぇ〜
観てなはれぇ〜
やったるでぇ〜

3 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/02(火) 00:10:12 ID:fKkkQR7m
ベンチデッドの繰り返しぃ〜

4 :無記無記名:2009/06/02(火) 00:30:59 ID:F21u1ewM
隊長!デッドでも膝を使えば間接的に
スクワットも強くなりますよね

5 :無記無記名:2009/06/02(火) 01:38:35 ID:3xWtgSs+
ジェイボーイ、ウィッシュ。

6 :無記無記名:2009/06/02(火) 02:16:16 ID:eiAZtU+/
またたけぽんか?

7 :無記無記名:2009/06/02(火) 03:59:24 ID:FAw+mgpY
宇宙を支配するのはこのフリーザ様だ。

8 :無記無記名:2009/06/02(火) 10:58:28 ID:ABV8gmea
スレをたてては消えるこの男。
戦闘民族が聞いて呆れるよ。
誇り高い気質なんて一切ないんだからな。

9 :対豚打撃軍第一師団:2009/06/02(火) 11:30:48 ID:lTzoYCUl
>>1
無意味なスレ立て繰り返してんじゃねーぞブタ!
師ね!

10 :無記無記名:2009/06/02(火) 20:39:42 ID:oLTf8LTA
>>1せんトンみんぞく  って読むんですよねぇ?

11 :無記無記名:2009/06/02(火) 20:50:32 ID:5cznu4pe
愛、おぼえていますか。

12 :無記無記名:2009/06/02(火) 21:25:32 ID:eiAZtU+/
またおもちゃが帰ってきたぞ。
みんな壊さないように限度考えて遊べよ。

13 :無記無記名:2009/06/03(水) 01:18:21 ID:TLwF5kDh
たけぽん様愛してます(^3^)-☆chu!!
また素敵な身体upしてね

14 :無記無記名:2009/06/03(水) 03:44:19 ID:M0DXG6nw
豚!
今度は逃げんなよ!

15 :無記無記名:2009/06/03(水) 04:00:17 ID:v/6tbW0e
たけし!

16 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/03(水) 19:08:05 ID:hiVUA9S8
むわあああああん

17 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 19:11:34 ID:AkqitmYo
糞ニート
お前誰がネタコテだって?
お前も旅費出してやるから遊びに来るか?

18 :無記無記名:2009/06/03(水) 19:29:52 ID:GxHsntw1
ついにブルックvsたけのスパーオフか!
にげんなよたけ

19 :無記無記名:2009/06/03(水) 19:41:19 ID:GxHsntw1
びびって逃げたか豚(笑)

20 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 19:47:34 ID:AkqitmYo
この豚野郎の場合は
我輩がネタじゃない証明をしなきゃならないんで
プロの技を見せるから
掛かった費用は親に請求する

脳味噌ぶちまいてやるからよ
楽しみにしとけや

21 :無記無記名:2009/06/03(水) 19:52:42 ID:aUJ92GRO
閣下
武士は病気なんです許してあげて下さい

22 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/03(水) 19:55:25 ID:nQdMwwwi
我が輩の脳みそもぶちまけてやってください(;_;)

23 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 19:58:33 ID:AkqitmYo
関係ない野郎は引っ込んでろ

24 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/03(水) 20:03:07 ID:nQdMwwwi
胴締め煽る為に剛力側についてオフの流れ作ったのに無視ですよ?
誰もオフしてくれないんです…。だって嫌われ者だから(;_;)

25 :無記無記名:2009/06/03(水) 20:04:33 ID:hI+6QmcE
出向くとかは、絶対に言わないよね、君らは。

26 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 20:06:49 ID:AkqitmYo
我輩は
貴殿の名は存じておる
しかし、貴殿がどのスレで活躍してるか知らんし
興味もない
我輩と友達になりたいのか?

27 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 20:09:19 ID:AkqitmYo
>>25
仕事してたら出向けんだろ?
バカか?相手はニートだぞ?
ニートが来るべきだろ

28 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/03(水) 20:13:08 ID:yezeeUJH
どうやら俺の出番のようだな

29 :無記無記名:2009/06/03(水) 20:13:41 ID:nQdMwwwi
友達とまでは言わないけど、たけとスパやるならご好意で呼んで欲しい(;_;)
参加どころか観戦ですら呼ばれたことないんだぁ^^

30 :無記無記名:2009/06/03(水) 20:15:07 ID:hI+6QmcE
出向く位の気構えじゃないんだったら、最初っから言うんじゃないよ。

相手の地元にわざわざ出向く馬鹿がどこに居るw
ニートとかそういう、相手の置かれてる環境とかを、理由にするくらいなら、
やろうやろうって言い出すんじゃないよ。

31 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 20:16:17 ID:AkqitmYo
コテ忘れるバカは
話しかけるなよ
つきあいきれないわ

32 :無記無記名:2009/06/03(水) 20:17:02 ID:hI+6QmcE
逃げたw

33 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/03(水) 20:17:16 ID:nQdMwwwi
んだとコラァ!!

34 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/03(水) 20:18:46 ID:yezeeUJH
完全に俺のヴィクトリーだな

35 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/03(水) 20:19:42 ID:nQdMwwwi
一回コテ忘れただけジャマイカ(;_;)

36 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 20:20:06 ID:AkqitmYo
ドラム缶
お前何処に住んでるのよ?

37 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/03(水) 20:23:37 ID:nQdMwwwi
関東圏ならなんとか行ける範囲。大阪や京都でもなんとかするけど、
広島とかはちとキツい。東北もキツい。

38 :無記無記名:2009/06/03(水) 20:24:06 ID:hI+6QmcE
やめろやめろ、くだらねぇw
どうせやらねぇんだから。
やる気あっても、自分に有利な条件下でしか提示してこないだろ?w

本気だったら、相手にやる気にさせるくらいの好条件を提示してみろよwwww


39 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 20:26:15 ID:AkqitmYo
我輩の事知ってからレスつけれや
バカ

40 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/03(水) 20:28:11 ID:nQdMwwwi
バカ言うなよ…

41 :無記無記名:2009/06/03(水) 20:28:23 ID:hI+6QmcE
好条件提示まだー?w
やるやる詐欺ですよねぇ?w
来い来いしか言ってないですよね?



42 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/03(水) 20:30:21 ID:nQdMwwwi
俺は逃げるから好条件でもパス。

43 :無記無記名:2009/06/03(水) 20:32:00 ID:hI+6QmcE
ドラム、それでいいんだよ。
くだらないだろ?お前は間違っちゃ居ないよ。

44 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 20:33:07 ID:AkqitmYo
我輩道産子だぞ
来たいなら実費で来いよ
まあ、我輩を負かしたら金巻き上げれば?
札幌着いたら連絡くれ
必ず行くからよ



我輩は豚野郎なら招待したいんだ
直接会ってみたいしな

45 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 20:35:58 ID:AkqitmYo
条件?
我輩は手怪我してるんだ
喧嘩なんかやらないよ
フクロにするだけさ
それがプロの仕事だよ(笑)
前から言ってるだろ
スパなら八月以降じゃなきゃ出来ないとよ

46 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/03(水) 20:36:32 ID:nQdMwwwi
>>43
俺から逃げを宣言すれば無駄にやりとりしないで済むからね…
この人やる気0だもの…雑魚狩りの胴締めよりやる気ないんだもの…

47 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 20:41:20 ID:AkqitmYo
バカ缶
やりたいなら来いよ
フクロにしてやるからさ
いつでも良いよ
連絡くれや

48 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/03(水) 20:43:52 ID:yezeeUJH
俺を怒らせたいようだな

49 :無記無記名:2009/06/03(水) 20:49:20 ID:YzFM5ajY
ブルック虚勢はるなよ、雑魚だろおまえ糞ガリが調子こくなよ(笑)

50 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/03(水) 20:57:15 ID:yezeeUJH
どうやら俺を本気で怒らせたいようだな

51 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 21:10:00 ID:AkqitmYo
虚勢かどうか
確かめに来いよ(笑)
糞は黙ってニートしてれや(笑)

52 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 21:11:53 ID:AkqitmYo
このマムってなに?
我輩知らないんだけど
うざいからお前もやっちまおうか?

53 :無記無記名:2009/06/03(水) 21:15:39 ID:GxHsntw1
なにがやっちまおうかだよwやりもしないくせにw

54 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/03(水) 21:18:08 ID:yezeeUJH
どう料理してやろう

55 :無記無記名:2009/06/03(水) 21:21:20 ID:+2r2tODv
早く日時、場所を決めてくれよw
どちらにもやる気を感じない…

56 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 21:22:26 ID:AkqitmYo
コテなしのあおりだけのバカはレスつけんなや
この屑が
生意気こいていい気になるなよ?
トレさえしてないだろ
ウ板のゴミは全て掃除してやるよ

57 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/03(水) 21:23:20 ID:yezeeUJH
左半身だけ蝋人形にして納屋の奥深くに眠らせてやろうか

58 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 21:25:01 ID:AkqitmYo
このマムってなに?

59 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/03(水) 21:29:11 ID:AkqitmYo
じゃあ
女来たから明日な
糞どもも早く寝ろよ
CO2排出するだけだからな

所でCO2って何だ?

60 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/03(水) 21:33:10 ID:nQdMwwwi
閣下っていつもこうなの?素直にやらないと言わずに引き延ばして逃げる性質?

61 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/03(水) 21:55:42 ID:yezeeUJH
>>60
わかりません

62 :無記無記名:2009/06/03(水) 22:02:58 ID:hI+6QmcE
ただのやるやる詐欺だよ。
矛盾突かれると、名無しがどうとかってすぐにげるw
しかも地元から出れないくらい、チキンハートw

63 :無記無記名:2009/06/03(水) 22:11:47 ID:+2r2tODv
肉を筆頭に札幌界隈の連中が閣下とオフするしかないな。っつーかたけしマジ逃げ?

64 :無記無記名:2009/06/03(水) 23:54:27 ID:1/cINDiG
チンピラごっこはよそでやれよ小僧ども
タケが怖がって来なくなるだろ
せっかく戻ってきたのに

65 :無記無記名:2009/06/04(木) 00:01:15 ID:Bic3fbQM
たけはここの連中なんて怖くないよw
怖いのは「外」。
近所の視線が怖いんだよ。
「ほら、青木さんのお子さんよw」
「ほんとw、ニートなんですって」
「大変よねえ、フフフw」
って感じで

66 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/04(木) 00:25:52 ID:84uzbhfO
そんなに嫌なら燃やしてしまえー!!!

67 :無記無記名:2009/06/04(木) 01:03:48 ID:5280rR8i
>>66
カメ?

68 :無記無記名:2009/06/04(木) 03:40:40 ID:PwCPvXDZ
カメおぼえていますか。

69 :無記無記名:2009/06/04(木) 05:01:19 ID:V+RKmH0M
>>57
まってくれ

どうかそれだけは…
左半身だけ蝋人形にして納屋の奥深くに眠らせるのだけは勘弁してくれ

70 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/04(木) 10:44:54 ID:84uzbhfO
なら置く場所に困るからリサイクルショップに持ち込んで有料で引き取ってもらおうか

71 :無記無記名:2009/06/04(木) 10:47:59 ID:n9yiSn0z
たけぽ〜ん、怖がってないで戻っておいで〜
ブルックはもういないよ!

72 :無記無記名:2009/06/04(木) 12:47:28 ID:FXAgqd2h
>>71
>>65で必死にビビってないアピールするたけの自演がすでに戻ってるだろ?

73 :無記無記名:2009/06/04(木) 13:17:12 ID:n9yiSn0z
たけぽんてカビゴンみたいだよなw
強いんだけど臆病だからすぐ逃げる

たけぽんはリアルに障害者とボーダーラインなんじゃないんかな?顔なんてもろだし

74 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/04(木) 13:54:14 ID:5KsQ1uN9
武士
まだ隠れてるのか?

75 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/04(木) 13:55:07 ID:5KsQ1uN9
もう怒ってないから
出て来いよ

76 :無記無記名:2009/06/04(木) 15:40:41 ID:Cfag1tuM
豚ぁ!
早く出てこいや!
おもちゃがいねぇと退屈なんだよぉ

77 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/04(木) 17:24:42 ID:84uzbhfO
俺を怒らせたいようだな

78 :戦闘民族:2009/06/04(木) 17:29:43 ID:PwCPvXDZ
ぱわ〜ああああああ。パソコンの調子がW



79 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/04(木) 17:51:04 ID:5KsQ1uN9
武士おせぇよ

80 :無記無記名:2009/06/04(木) 18:07:12 ID:XHZMCRoq
トレーニングばかりしてないで働けよ

81 :無記無記名:2009/06/04(木) 18:50:58 ID:otREJJck
武士は早く精神病院から退院して筋トレ再開できるといいね。
それと武士が服用してるパキシルの副作用が最近メディアに取り上げられてたな。

82 :戦闘民族:2009/06/04(木) 19:16:17 ID:PwCPvXDZ
ベンチプレス

アップ略

171×6 2セットorz

クックックッ糞ガリブルック悔しかったら挙げてみろ。

ぱわ〜ああああああ!

83 :無記無記名:2009/06/04(木) 19:36:05 ID:otREJJck
偽者のクオリティーが低いすぎw

84 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/04(木) 19:52:54 ID:84uzbhfO
さっきから黙って聞いてりゃおめぇら俺を本気で怒らせたいようだな

85 :無記無記名:2009/06/04(木) 20:16:39 ID:XI8qbPhH
マームタスさんはいつも本気で怒りたいようだな

86 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/04(木) 20:20:30 ID:84uzbhfO
誰がマームタスさんだ

87 :大神 ◆tLo9ENg8wk :2009/06/04(木) 20:24:34 ID:KlKj5Af9
スコフィールドォゥ

88 :大神 ◆qm77.iVl.U :2009/06/04(木) 20:25:21 ID:KlKj5Af9
スコフィールドォゥ!

89 :大神 ◆tLo9ENg8wk :2009/06/04(木) 20:26:27 ID:KlKj5Af9
スコフィールドォゥ!!

90 :無記無記名:2009/06/04(木) 20:31:02 ID:XI8qbPhH
ブルスクォーモールスゥァー!!ムァームスタァー!!!

91 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/04(木) 20:38:15 ID:84uzbhfO
なんだとー!!!

92 :無記無記名:2009/06/04(木) 20:55:25 ID:XI8qbPhH
どうやら俺は本気でムァムスターを怒らせたい様だお
マムスターちんかわいいお

93 :かち ◆tLo9ENg8wk :2009/06/04(木) 22:00:15 ID:KlKj5Af9
あか

94 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/05(金) 00:58:40 ID:+CiBynx/
高級車えびを使ってエビフライを揚げたのに白ごはんを炊き忘れてやろうか

95 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/05(金) 01:00:28 ID:+CiBynx/
衣をつけすぎて台無しにしてやろうか

96 :無記無記名:2009/06/05(金) 01:02:11 ID:OnHcxNfb
山奥にバーベキューに出かけて、ライター忘れてやろうか

97 :無記無記名:2009/06/05(金) 05:53:45 ID:by8iGpTE
マタムスちん大好きだおおおおお!!!!愛してるお!

98 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/06(土) 18:06:35 ID:y4F9pb2q
現在の数値
体重112kg
ベンチ156kg6発
デッド211kg3発

はぁ…orz

99 :◆BrHDQjh5zQ :2009/06/06(土) 18:46:51 ID:JtS5U+fM
たけぽん君おひさ
トレルーティンはどんな感じかな?

100 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/06(土) 18:49:50 ID:y4F9pb2q
クワッッッッッッッ!!!!!!!

101 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/06(土) 18:51:23 ID:y4F9pb2q
おあず

102 :無記無記名:2009/06/06(土) 18:55:57 ID:Xw1SWlFp
鬱病の青木武士が発狂しました

103 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/06(土) 18:59:10 ID:zP72avq1
俺を怒らせたいようだな

104 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/06(土) 19:51:02 ID:XGa+CWiV
許せねえよな…

105 :無記無記名:2009/06/07(日) 02:01:31 ID:D0WQb7IM
たけぽんお久しぶりに発見(^-^)
なんか落ち込んでいるみたいですね!
たまには有酸素運動もしなよ!

106 :無記無記名:2009/06/07(日) 02:04:43 ID:9EsPoJ2M
青木はドMだな。
どんだけ叩かれても戻ってくる。
漫画や(笑)

107 :無記無記名:2009/06/07(日) 02:29:59 ID:rMkXHL7d
>>98

たけちんは112kgでデッドマックスは?


おでは83kgで210kgしかあがらん

108 :無記無記名:2009/06/07(日) 02:31:50 ID:rMkXHL7d
>>20

通報してもいーいー?

109 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/07(日) 05:30:57 ID:0bnHle7b
超能力は存在する超能力は存在する超能力は存在する超能力は存在する超能力は存在する
遠い空から急に落ちてきた流れ星を愛でるちんこうんこ^^^^^^^^

110 :もん太 ◆t.98trZWx. :2009/06/07(日) 09:39:53 ID:6iEO6CV9
ホモ男優疲れた

111 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/07(日) 10:07:23 ID:0bnHle7b
ホモ男優やるより百合アニメ見て目の保養しようぜ^^^^^^^^^

112 :無記無記名:2009/06/07(日) 10:37:03 ID:HLL52iSg
もんたは生活のためだから。
もんたは性病だから。
オマエとは違うんじゃあああ!

113 :無記無記名:2009/06/07(日) 15:33:23 ID:NVhQ5Gjt
ドラムはつべこべ言わずにホモAVでろよ。筋肉あるやつは丁重に扱われてほめられまくりで
すぐ有頂天になれるぜ

114 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/07(日) 17:01:09 ID:khRm9cv+
今年は重量固定!

ベンチ151kg
デッド201kg
スクワ151kg



115 :戦闘民族総長:2009/06/07(日) 17:13:28 ID:rJSH/ehz
↑たけしまだまだ甘いな…せめて俺を超えていけ。


116 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/07(日) 17:23:28 ID:wf9D+lWR
黙らっしゃーい!!!

117 :無記無記名:2009/06/07(日) 17:25:29 ID:rJSH/ehz
ようマムおせぇぞ。

118 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/07(日) 17:26:25 ID:wf9D+lWR
そんなに嫌なら燃やしてしまえー!!!

119 :無記無記名:2009/06/07(日) 17:27:46 ID:TjmWGWiZ
>>114
武士はだんだん弱くなってるな。
もうすぐ三十路だから仕方ないかw

120 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/07(日) 17:40:11 ID:khRm9cv+
=^・ω・^=

121 :無記無記名:2009/06/07(日) 17:48:32 ID:TjmWGWiZ
>>120
お薬きれてるよ。はやくSSRI飲みなさい。

122 :無記無記名:2009/06/07(日) 18:07:44 ID:9EsPoJ2M
「人間だもの」

「たけしだもの」

どちらも一言で意味がわかるな。

123 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/07(日) 18:19:44 ID:0bnHle7b
>>113
女に生まれたかった俺の気持ちはわかるまい。普通に女性に恋もするし、
男性に恋愛感情を抱いたことは一切ない。女装の趣味も持ち合わせてない。
しかし、女性として生きたかった。性転換する気もないが、女性になりたかった。
女性として女性に恋をするのが俺の理想。女性として女性と友達になりたい。
女性として女性と接したい。永遠に叶わぬ望みに百合アニメの世界に逃げ込み、
百合アニメのキャラクターに嫉妬と感動、尊敬の目を向けることしかできず。
何はともあれ生きていることが花よと僅かばかり己を慰めるしかできず。

124 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/07(日) 18:25:16 ID:0bnHle7b
女性としてダイエットに悩みたい。オシャレしたい。目一杯笑いたい。
なのに何故男性として筋肉を鍛え、ダイエットやオシャレなど気にせず、
眉間にシワを寄せて偽りの強さを装って生きているのだろう?
リアルじゃ誰にも相談はおろか、打ち明けることもできねえ。
どうせ精神病院にぶち込まれるのがオチだろうね。

125 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/07(日) 18:35:48 ID:0bnHle7b
神様、もっと俺を見て…

126 :無記無記名:2009/06/07(日) 18:37:56 ID:6j8nt7Hu
>>1
何?戦闘民族って?日本人じゃないって事?

127 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/07(日) 18:55:08 ID:wf9D+lWR
マサイ族の親戚らしいぜ!!!

128 :戦闘民族 ◆0GJLw0.nOk :2009/06/07(日) 19:24:31 ID:HizGl4rf
^^

129 :無記無記名:2009/06/07(日) 19:33:22 ID:xW0gvruj
>>127
沖縄の珍走団のことか?

130 :胴締め ◆NYz56RLC7. :2009/06/07(日) 19:44:18 ID:lfgc1BHV
たけぽんやな?
久しぶりやな
ボクシングや紹介した総合は再開したか?
お前の才能を活かすには今しかないぞ



131 :無記無記名:2009/06/07(日) 19:45:06 ID:050NtntH
剛力王オフスレ12
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1244302012/256

256 名前:胴締め ◆NYz56RLC7. [] 投稿日:2009/06/07(日) 19:38:36 ID:cJ9xPht9O
タケに聞いてみな
胴締めに格闘技道場紹介してもらってるやろ?って(笑)
あの子はボクシングジムにも通ってたしアマチュア相撲にも興味示してたよ

今は工場行ってるよ


132 :無記無記名:2009/06/07(日) 19:50:03 ID:8H+J+I+n
たけぽんは部屋から出ません
あんた何言ってますのん

133 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/07(日) 20:00:26 ID:khRm9cv+
筋肉道邁進

134 :無記無記名:2009/06/07(日) 20:03:12 ID:4Gwrj7BN
>>133
たけぽんが胴締めに紹介された格闘技道場で軽い階級に極められまくった、て本当?

135 :無記無記名:2009/06/07(日) 20:06:36 ID:8H+J+I+n
たけしは足腰が弱いから有り得るますな

136 :無記無記名:2009/06/07(日) 20:07:44 ID:SkMvm7yY
どうやって連絡取ったんだろう

137 :無記無記名:2009/06/07(日) 20:09:26 ID:8H+J+I+n
確かにw
たけしがアドレス載せるわけないしなw

138 :無記無記名:2009/06/07(日) 20:25:11 ID:0FZZYi7d
オマエラ総合の道場いったことねーんか?
ただでかいだけの素人なんてフェザーのやつにも極められ放題だぞ

139 :無記無記名:2009/06/07(日) 20:27:53 ID:8H+J+I+n
>>138
総合格闘技の極め技だけのスパーリングに付き合ったら、だろw
喧嘩ならフェザー級殺されるわな。w

140 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/07(日) 20:45:37 ID:wf9D+lWR
カイザーナックルを装備して殴りかかってるからな

141 :無記無記名:2009/06/07(日) 21:23:30 ID:9EsPoJ2M
あちゃー。
たけし相手が武板の奴だからって仕事してるとか言ってるのか。

142 :流れをまとめると:2009/06/07(日) 21:24:36 ID:7mmsDw5x
248 :胴締め ◆NYz56RLC7. :2009/06/07(日) 19:31:30 ID:cJ9xPht9O
タケに格闘技道場を薦めてやったことがあるが、かなり軽い人間に足極められまくったみたいで
難しいですねとぼやいていたよ

251 :ウェイト板住人:2009/06/07(日) 19:33:19 ID:e7She7fqO
>>248
たけぽんは部屋から出た事がないので有名なのに、そんな嘘つかなくていいよ。

277 :ウェイト板住人:2009/06/07(日) 19:58:05 ID:e7She7fqO
胴締めて人は、たけぽんに格闘技道場で極められまくったよな?て戦闘民族スレでレスしてみろよ。

289 :ウェイト板住人:2009/06/07(日) 20:13:20 ID:e7She7fqO
引きこもりで有名な伝説的トレーニーが「格闘技道場」行くわけないよ。w 嘘つきは去れ。

355 :胴締め ◆NYz56RLC7. :2009/06/07(日) 21:12:42 ID:cJ9xPht9O
最初にたけから俺にメールしてきた

356 :ウェイト板住人:2009/06/07(日) 21:15:30 ID:e7She7fqO
>>355
それは偽物だね。たけぽんは人にメールするような人格ではないし、自宅から出た事ないから。

143 :無記無記名:2009/06/07(日) 21:26:49 ID:bM5fTLoV
ウェイト板の住人じゃないだろ>ウェイト板住人
たけぽんはシャドーをするぐらい格闘技が大好き

144 :無記無記名:2009/06/07(日) 21:29:37 ID:7mmsDw5x
236 :ウェイト板住人:2009/06/07(日) 19:21:49 ID:e7She7fqO
剛力王や青木武士(たけぽん)を舐めない方がいいよ。彼等は軽量級の体重なんか片手で吹っ飛ばすくらい腕力ある。子供が格闘技や武道しても大人に勝てないのと一緒。


145 :無記無記名:2009/06/07(日) 21:34:05 ID:7mmsDw5x
ウェイト板住人は、わざわざ武道板に出張して
体格差の前には武道の技術は無意味と煽りまくっています。
しまも自分が戦うのではなく、誰それには勝てないだろと他力本願ばかり。
非常に迷惑。

146 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/07(日) 21:37:43 ID:wf9D+lWR
そんなに嫌なら燃やしてしまえー!!!

147 :無記無記名:2009/06/07(日) 21:38:45 ID:8H+J+I+n
>>143
格闘技は好きだが自宅専門w

148 :戦闘民族 ◆SvxqSh2.pE :2009/06/08(月) 02:36:32 ID:7++I1DFp
大晦日ベンチ200kg挑戦します!

149 :無記無記名:2009/06/08(月) 08:21:49 ID:Xi50d3Gz
>>145
ウエイト板にも180cm80kg以上の体格のガリ格闘家がよく現れますが
大体日本ランカークラスの人で胴締めとオフしろしか言いません
シャドー見せろで逃走して別の日本ランカーが来ます。ウザいです
剛力王とか言う脳内はオリシャ振ってみろバカで終了だよ
あんたらネタキャラに付き合い良過ぎ

150 :無記無記名:2009/06/08(月) 17:07:38 ID:H9pljB6T
>>149
剛力王自身は写メ何枚もUPしてるよ。マイティ・モーみたいな体だけどね。

151 :無記無記名:2009/06/08(月) 17:17:06 ID:K0qWdZFV
たけぽん、新宿スポセン来ない?
自由解放があるから土日なら誰か相手してくれるよ。
たけなら有名人で顔も売れてるから人込みあってもすぐ分かるw

152 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/08(月) 19:01:29 ID:pq1vkMOr
テスト 氏ね

153 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/08(月) 19:02:17 ID:pq1vkMOr
ネタだったか…

154 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/08(月) 19:03:41 ID:pq1vkMOr
暑いのぉ

155 :無記無記名:2009/06/08(月) 20:28:42 ID:7++I1DFp

それは気温じゃなくて分厚い脂肪のせいだ

156 :無記無記名:2009/06/08(月) 20:47:22 ID:spwMNlnc
>>152
まだ居たのw
もうウエイト板にお前みたいな雑魚は必要ないから逝ってよし

157 :無記無記名:2009/06/08(月) 21:01:40 ID:kE0ap8UJ
たけぽんはウエイト板でベンチ最強じゃん

158 :無記無記名:2009/06/08(月) 21:02:28 ID:kE0ap8UJ
ベンチ195kgとか日本中探しても100人もいないと思う

159 :無記無記名:2009/06/08(月) 21:43:04 ID:7++I1DFp
今年29で戦闘民族か…

160 :無記無記名:2009/06/08(月) 22:16:10 ID:spwMNlnc
現在の武士は195kgなんて到底無理だよ

161 :無記無記名:2009/06/08(月) 23:56:17 ID:wXHttDlr
バーダックのグループにたけぽんみたいなサイヤ人いたような

162 :無記無記名:2009/06/09(火) 16:04:26 ID:iGMObMlo
今年中にはチンにBIG3全てで扱う重量負けるだろうな。

163 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/09(火) 18:42:20 ID:PFMiH/rq
そろそろ本気出します

164 :エウマスタツ ◆jUvO0pRCVk :2009/06/09(火) 18:50:29 ID:lhqjiFeH
豚さんはどうちてベンチばっかしてんの?
豚さんはどうちて筋力に心が伴ってないの?
豚さんはどうちてニートなの?
豚さんはどうちていつも被り物してるの?
どうちて?ねえ、どうちて?

165 :無記無記名:2009/06/09(火) 19:42:22 ID:iGMObMlo
チンは確かS150kg、D200kg、B150kg。
体重も増えてガタイよくなったしダンベルベンチも60kgでやり込んでるからMAXはまだまだのびる。
唯一たけを尊敬してたチンがたけ超えをする時が来た。

166 :無記無記名:2009/06/09(火) 19:46:25 ID:ftWwWDQK
チンそんな伸びたんだな
素直にすごい

167 :無記無記名:2009/06/09(火) 19:51:24 ID:JcSAaCCE
チンは鏡マジック使ってるけどかなりデカいしダンベルベンチ60kgやってるよ。体脂肪35%以上ありそうだけど。

168 :無記無記名:2009/06/10(水) 07:44:06 ID:bEfOSNqx
素人でもマッチョは強い
グレイシー柔術vsボディビルダー
http://www.youtube.com/watch?v=ho2MUZBtAwM


169 :無記無記名:2009/06/10(水) 19:09:30 ID:i9sruQB4
>>168
無名雑魚柔術家に負けてるじゃん。これだけ筋肉付けてこの程度なら素直に格闘技した方が手っ取り早い。

170 :無記無記名:2009/06/10(水) 21:07:32 ID:LwsnpfbA
>>169
グレイシー柔術では黒帯は実質最高位だぞw
グレイシーの最高位が雑魚柔術家って、お前の
雑魚じゃない柔術家はどんなだよw

171 :無記無記名:2009/06/10(水) 22:40:10 ID:pEUwpfxj
これだけじゃ何も言えない

でもあんなに合法的に抱きつけられるなんていい///

172 :無記無記名:2009/06/11(木) 01:13:24 ID:7pdcWf3g
>>170
プロ格闘技の世界じゃ雑魚の無名ファイターだろうが。

173 :無記無記名:2009/06/11(木) 01:51:34 ID:vHWPe+ku

無名雑魚柔術家
って書いてたのにwwすげえ馬鹿w

174 :無記無記名:2009/06/11(木) 02:12:20 ID:qakaAbzS
>>158
いるでしょ

175 :無記無記名:2009/06/11(木) 04:10:11 ID:PY2ACy0i
グレイシーの若い黒帯はプロクラスなんだけど…
何が雑魚なのやら…

176 :無記無記名:2009/06/11(木) 08:20:48 ID:mi9ecG8M
逆に言えばグレイシーの黒帯クラスでそれなりに体力もないと 鍛え抜かれたビルダーに勝てないということだな
体を鍛えてない、ましてや格闘技技術も ないただのガリでは ビルダーに勝てない

ナッパ(ビルダー)対チャオズ(ガリ)な図になる
もちろんチャオズは界王星に行く前の戦闘力



177 :無記無記名:2009/06/11(木) 09:34:08 ID:PY2ACy0i
映像のビルダーはチビだがジェイやロニーならグレイシー撲殺されてるな。

178 :無記無記名:2009/06/11(木) 10:45:44 ID:xUt6ITxw
たけぽん愛してる(^3^)-☆chu!!
サランヘヨたけぽんみんなのアイドルたけぽん(^-^)
リアルマッチョたけぽん
男の中の男たけぽん

179 :無記無記名:2009/06/11(木) 12:59:46 ID:PY2ACy0i
>>178が静岡の美女なら良かったのになw


180 :無記無記名:2009/06/11(木) 13:58:07 ID:7pdcWf3g
>>177
無理無理。あのビルダーも一応対策くらいはしてるよ。つまり、世界で一番格闘技が強いビルダーという事。それが柔術の無名の黒帯に、打撃で遊ばれ、極められて終わり。

181 :無記無記名:2009/06/11(木) 15:16:23 ID:vHWPe+ku
証拠も無くそこまで良く都合の良いように解釈できるなww
もはや池沼レベルだろww

182 :無記無記名:2009/06/11(木) 16:39:04 ID:MqAHGNJ1
>>180
全然無理じゃないw無理じゃないから。
ロニークラスなら間違いなくグレイシーの腕も首も折っちゃうよ。君面白い。

>つまり、世界で一番格闘技が強いビルダーという事。
つまりじゃないよw勝手に世界で一番とか無いからwすげぇ面白いよテメェ

183 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/11(木) 16:39:17 ID:zcH1vv9J
スクワットしたら、脚がえらい筋肉痛だ

184 :無記無記名:2009/06/11(木) 16:41:10 ID:DsRzJEHp
>>183
ニートは一日中寝転んでるからだろw

185 :無記無記名:2009/06/11(木) 16:43:12 ID:ertzziqt
格闘技経験者のカミアーやフレックスなら楽勝だね。このビルダーはおそらく最弱のビルダーだよw

186 :無記無記名:2009/06/11(木) 18:05:02 ID:zP4BBGGN
たけは妖精やチンのすごさに焦っているけど、どうせまたデッドとベンチしかやらなくなるんだから開き直ってゆっくりやれよ。
ちょっと前もスクワットすぐやめただろ。

187 :無記無記名:2009/06/11(木) 21:15:12 ID:PY2ACy0i
>>180
対策なんて格闘技やったとは言えないだろw

188 :戦闘民族 ◆rK1WtidmYk :2009/06/12(金) 01:16:33 ID:HYtM/bxQ
アニマックスで銀河鉄道999見てます

189 :無記無記名:2009/06/12(金) 01:26:25 ID:J+Vx3tAZ
なついな

190 :無記無記名:2009/06/12(金) 01:27:55 ID:4ksVu5IC
人は誰でも幸せ探す旅人のよおなもの〜

191 :無記無記名:2009/06/12(金) 09:01:59 ID:dsSuA4Tj
たけぽん最近弱気だね
私が元気にしてあげる(^3^)-☆chu!!

192 :無記無記名:2009/06/12(金) 09:48:32 ID:qwkvitxq
男だろっ!!

193 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/12(金) 11:38:51 ID:ld5VIZ4m
武士はさ
親が死んだら飯食えなくなるんだよね?

武士の親はさ
遺産残してくれそうなのかな?
無理ならさ、親に寝てる間に頃して貰うのが良いよね。

でもさ、我輩はさ
我がニート人生に悔いなし
っつって
ベンチ200キロに挑戦して
そのままバーベルギロチンで逝って欲しいな
動画みたいからさ
親に2ちゃんのうpの仕方教えておいてくれよ

社会復帰したいならさ
我輩が雇ってやっても良いぞ
マッスル王国の大臣としてな

194 :無記無記名:2009/06/12(金) 13:37:03 ID:ohu5KTwt
ブルックはちょっと頭が弱い人なの?

195 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/12(金) 14:04:23 ID:ld5VIZ4m
かなり賢いだろ

196 :無記無記名:2009/06/12(金) 14:08:54 ID:p5wnz8R5
>>194
今まで何見てたんだよww
ちょっとどころじゃねーよ
精神病患者だろ。こいつマジキチ

197 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/12(金) 14:33:16 ID:ld5VIZ4m
我輩が基地外だとな?
貴様等
マッスル王国には入国させんぞ?
ドラム缶王国にでも行くが良い

198 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/12(金) 18:08:48 ID:Y0N3+/SP
閣下コラァ!訳のわからん奴を我が王国に招待すんな!!
我が王国は聖域ぞ?!

199 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/12(金) 18:11:31 ID:ld5VIZ4m
ドラ
おひさ
しばらく見ないから心配したぞ
だか、お前の書き込みはバカ全開だな
まあ、その勢いで頑張ってくれ

200 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/12(金) 18:27:54 ID:uFZRDDKY
燃やしてしまえー!!!

201 :無記無記名:2009/06/14(日) 02:07:51 ID:yb7JUu/x
たけぽんはどこへ消えた?


202 :無記無記名:2009/06/14(日) 04:23:02 ID:x6wlVHhP
マムータスのメラによって燃やし尽くされました…

203 :無記無記名:2009/06/14(日) 19:20:10 ID:amntJTj2
ぶっひぶひ民族

204 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/15(月) 17:32:20 ID:20QjrLvy
煌めく瞬間に捕われ
夢中でいたい
後悔する素敵じゃない
1人じゃないし
wow oh〜
溢れだす涙が美しければ
人はまだ終らぬ限り
時を費やせるから

205 :無記無記名:2009/06/15(月) 18:36:00 ID:LJhhwSop
>>204
職業秘密の基地外豚w
モバゲーで彼女見つかったかw

206 :無記無記名:2009/06/15(月) 18:41:14 ID:wBaS8zRN
自分のハンネをスレタイに持ってくるとは・・・・・寂しいの?

207 :無記無記名:2009/06/15(月) 18:44:07 ID:duifN8Z2
青木武士

208 :孤独のホームトレーニー:2009/06/15(月) 18:47:38 ID:9ximw71L
>>206
おまい2ちゃん初心者だろ?w
彼は「寂しい」とか、そういう具体的に言い表せるような、そんな知的な生命体ではない。
ベンチプレスをウンコ同様にやり続ける原始生命体だ。

209 :孤独のホームトレーニー :2009/06/15(月) 18:53:49 ID:9ximw71L
いや、戦闘民族さん、言い過ぎました。
反省してます。
あなたのウエイトトレ才能への嫉妬です。
どうかキチガイの世迷言と流してください。
_(__)__(__)__(__)_

210 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 17:36:31 ID:cvM+E7dR
ベンチプレス151kg8発からなかなか伸びない。
現在体重113kg。
体重123kgの時、ベンチプレス151kg11発だったから、体重10kgあたり3発減か。
体重90kgまで減量したら、151kg1発位になってしまうかな。


211 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 17:38:53 ID:cvM+E7dR
俺は身長178cmだから、体重90kgまで減量したら、細く見えるかな?
減量しても100kg以下にはしたくないな。


212 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 17:40:16 ID:cvM+E7dR
mixiレベル高いな。


213 :無記無記名:2009/06/16(火) 17:47:45 ID:u6qfz0ug
たけぽん高レップにしてみれば?

214 :無記無記名:2009/06/16(火) 17:48:00 ID:8p9ov5oi

何で減量したいの?
健康の為なら仕方ないけど。
特にないならもったいないよ。
逆に120kgまで増やしたら?

215 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 17:52:49 ID:cvM+E7dR
>>213
今年中は重量固定でやるよ。
ベンチ151kg固定、ナローデッド201kg固定。
スクワットメンドクセ

216 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 17:54:08 ID:cvM+E7dR
>>214
秋になったら、食欲増して増えるかも。

217 :無記無記名:2009/06/16(火) 17:54:58 ID:eQCLDLaP
たけぽんは120kg位の体型の方が似合ってるしカッコイイと思うぞ!
たけぽんが90kgでバキバキの肉体を想像してみ

218 :天使長レスタト:2009/06/16(火) 18:01:20 ID:/ssaTvIm
たけぽんの体型ならバルク完全維持して10キロ位脂肪落としたらかっこいいだろうな
減量中は緑茶をたくさん飲みオメガ3とグルタミンとってみては?
いずれも減量中の筋肉分解を抑制する効果があるよ

219 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 18:03:58 ID:cvM+E7dR
http://imepita.jp/20090616/649590

220 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 18:04:54 ID:cvM+E7dR
>>217
サモア系目指してみようかな。

221 :天使長レスタト:2009/06/16(火) 18:06:23 ID:/ssaTvIm
しばらく見ない間にスタイリッシュになってきてるじゃん!


222 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 18:06:44 ID:cvM+E7dR
>>218
現在たんぱく質は、サバ缶1日3缶のみ。
米は1日4合。
まぁ菓子も食うけど。

223 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/16(火) 18:09:29 ID:JvhvPej3
武士さ
お前が絞ったらチンが独りぽっちになるだろが!

224 :無記無記名:2009/06/16(火) 18:11:55 ID:eQCLDLaP
たけぽんカッコイイ!

225 :天使長レスタト:2009/06/16(火) 18:11:57 ID:/ssaTvIm
なんでそんなにたんぱく質少ないの?
オレたけぽんよか1センチ低い177センチで今83キロだけど秋までに85キロにする予定


226 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 18:22:16 ID:cvM+E7dR
>>225
思うんだが、たんぱく質って1日に200gも必要かな?
たんぱく質は100gも摂ってれば(動物性)十分な気が。
まぁ、俺は考え方がリフター寄りなのだが。

227 :無記無記名:2009/06/16(火) 18:40:35 ID:8p9ov5oi

すごい体だね。
113kgなのにうっすら腹筋われてる。
サモア系目指した方がいいね。
戦闘民族さんなら増量してもかっこいい体を維持できるよ。

228 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 18:42:50 ID:cvM+E7dR
>>227
どうもです。


229 :天使長レスタト:2009/06/16(火) 18:52:11 ID:/ssaTvIm
リフター志向でもたんぱく質を体重1キロあたり1.5グラムは食べた方が良いと聞くよ
たけぽんの体重なら160グラム位になるね
オレは外人体質なのか酒強いしたんぱく質も身体にあうから80キロちょいだけど200グラム位食べてるよ
逆に米はそんなに好きじゃないし増量中でも3合程度

230 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 18:57:28 ID:cvM+E7dR
>>229
なるほどです。
プロテイン飲もうかな。

231 :無記無記名:2009/06/16(火) 18:57:32 ID:2056b5Q5
たけは体幹(後輩筋や足)を殆どやらないから
ってのもあるだろうね
リフターでも150gは必要だと思うけどなあ

232 :無記無記名:2009/06/16(火) 19:15:54 ID:3EASkcYx
戦豚民族さんかっけ〜

今ルーティンはどんな感じですか?

233 :無記無記名:2009/06/16(火) 19:42:35 ID:2056b5Q5
たけは今働いとんのか

234 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 21:05:46 ID:cvM+E7dR
働いてるよー

235 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 21:06:34 ID:cvM+E7dR
夢光年

236 :無記無記名:2009/06/16(火) 22:02:40 ID:/pWbTYOY
ミクソから遊びにきたお⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
たけぽんけっこう絞れててカッコいいね

237 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 22:28:10 ID:cvM+E7dR
>>236
サンクス(^^ゞ
ところで、たんぱく質1日に何g摂ってる?

238 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 22:29:04 ID:cvM+E7dR
明日はスクワット

239 :無記無記名:2009/06/16(火) 22:44:22 ID:MsBONNSL
ナイスパワーじゃん♪ >>219←でも、もうちょっと絞った方が良いんじゃない?
ひょっとして5分もスパーリングしたらバテバテじゃない?・・・・・・

240 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/16(火) 22:44:53 ID:Je4JFz7q
筋肉体操の時間がやってきたぜ!!!

241 :⊂二二二( ^ω^)二⊃ :2009/06/16(火) 22:46:13 ID:/pWbTYOY
150〜180は摂ってるよ。サバ缶苦手なんでシーチキンと卵とプロテインを
主で摂ってる。

242 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 22:46:36 ID:cvM+E7dR
現在のルーティン

月曜日ベンチ
金曜日ベンチ
土曜日ナローデッド



243 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/16(火) 22:47:55 ID:cvM+E7dR
>>241
なるほど、プロテインはどこの使ってる?

244 :無記無記名:2009/06/16(火) 23:14:03 ID:2056b5Q5
たけさん
あんさんのレベルだと
拮抗筋種目や補助種目やらないとのびんぜよ
殆どのパワーリフターはやってる
カール 懸垂 ベントロー
フライ インクライン
ショルダープレス
あとスクワットもやり

245 :無記無記名:2009/06/16(火) 23:25:33 ID:F2wJkSnB
たけは今どこで働いてるの?

246 :無記無記名:2009/06/16(火) 23:36:53 ID:8p9ov5oi
戦闘民族さん、とりのムネ肉はどうですか?
普通でも安いし、安売りの時に大量買いして冷凍庫にストックしたり。
ゆでて食べるのは飽きるけど唐揚げにすれば全然飽きないです(もも肉のうまさには劣るけど)。

247 :無記無記名:2009/06/16(火) 23:45:15 ID:olr5JTQZ
たけぽん前はプロテイン飲んでたよな
ファインラボだっけ?
また買えばいいじゃん

248 :無記無記名:2009/06/17(水) 03:04:56 ID:+nsASh+O
レスタト、お前、たけ罵ってたじゃんw

910 名前:天使長レスタト[] 投稿日:2009/05/07(木) 18:39:08 ID:nkFU5UIl
たけぽんは持ち上げられすぎだろ?
そりゃ確かに強いだろう。
だが一番かと言われればそこまでではない。
一番得意なベンチですら200足らず
他はもっと弱い
総合的に見ればたけぽんを優に上回るコテも数人だがいる
実質ナンバーワンではない上に見てくれも悪いデブポンを何故そこまで崇めるのか分からない
腕が長いからどうした?ベンチプレスの実力者がみな短腕だとでも思ってるの?
東坂なんて見てみろよ。腕が長い上に67.5キロに入る位のひょろ兄だがノーギアで180越してるそうじゃないか
しかも美青年。かたやウ板のヒーロー(笑)たけぽんときたら200近く挙げて強いとは言っても体重120キロ前後もあって東坂をやっと少し越える程度
しかも東坂と違ってバッドルッキング
威張りたいなら他の種目でもベンチ並に強くなってからにしたら
デブというハンデがある以上それ位やってくれないと納得いかないな
あとたけぽんとかいう人、力は強いようだけど人間性はクズだな
威張るのはまだ良しとしていちいち自分より弱い奴を罵倒しまわり
遥かに弱い俺ごときに粘着。器がちっちぇな。それだけの筋力がありながら悠然と構えられないあたり小物もいいとこ
オフで敗戦が露呈したらウ板には来れないだろうって?
バッカじゃない?この俺がそんな下らない見栄や上っ面のメンツごときで生きてる人間だとでも?
自分より弱い奴を罵倒して喜んでる雑魚には分からんだろうが俺を突き動かしているのはもっと崇高なナルシズムであり自己顕示欲なのだよ
お前さんが俺ごときにいらつかづにいられない理由はなんだ?
俺が教えてやろう。それはオレチンの方が明らかに大物ってこと
例え君より非力でも人間としての器で遥かに勝る俺に嫉妬と焦りを感じていたのではないかな?

249 :無記無記名:2009/06/17(水) 04:13:11 ID:7ga0uora
レスタトは偽たけぽんを本物と勘違いして怒ってたんだろ
レスタト本人は罵ったことを反省してるんだからほっとけよ

250 :無記無記名:2009/06/17(水) 11:46:53 ID:MW7vFWQB
戦闘民族さんって意外と低脂肪ですね。
腹が全然出てないのに驚きでした。
顔もキリッとしてるし、あと少し痩せれば和製シュワルツネッガーでないですか。
身体をキレギレにして芸能関係にオーディションして欲しいですね。
吉本あたりで 日本のターミネーター とか映画つくんないかなw

251 :無記無記名:2009/06/17(水) 11:52:02 ID:HKxrs8uP
武士!デカイっ!キレテルっ!

252 :無記無記名:2009/06/17(水) 12:47:48 ID:dYNarwYX
マジレスしちゃうと30キロ減はしないとならないがな

253 :無記無記名:2009/06/17(水) 16:05:14 ID:ouLDF0hI
たけぽん腹出てないのが凄いよな
百キロ位まで絞ったら、メチャクチャかっこよくなりそう

254 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/17(水) 16:13:07 ID:jpkq3ilN
チンは何キロ絞れば格好良くなる?

255 :無記無記名:2009/06/17(水) 16:13:55 ID:8m68V7zY
目一杯引っ込めてんだけどね
脱力したらかなりでるだろ

256 :無記無記名:2009/06/17(水) 16:16:24 ID:cBwt+VyK
ブロックレスナーを髣髴させる

257 :無記無記名:2009/06/17(水) 16:21:01 ID:WfGmDwp5
脂肪の付きにくい腕にあんなに脂肪ついてるのに腹に付いてないなんて
真っ当なトレーニーなら言わないと思うが?目一杯引っ込めてるのがわからないの?

258 :無記無記名:2009/06/17(水) 17:02:44 ID:MW7vFWQB
>>257
たけぽんさんだぞ。
そんな小賢しい真似すると思うか?

259 :無記無記名:2009/06/17(水) 18:01:22 ID:OQoENRcr
90キロくらいまで絞ればカッコ良くなるよたけぽん

260 :無記無記名:2009/06/17(水) 20:20:48 ID:IJTXN3Qm
90sのたけぽんなんて見たくないよ。
もっとバルクつけてくれ。

261 :無記無記名:2009/06/17(水) 20:44:03 ID:ZpcRTqAA
武士ん家は、家計が苦しくなり母ちゃんが鳥ソボロご飯作ってくれなくて
サバ缶あてがわれてんだな
絞ったんじゃなく絞れてしまったんだなwww

262 :天使長レスタト:2009/06/17(水) 20:46:35 ID:iAYqjlRL
体質なんて人それぞれだろ
標準が誰にでもあてはまると思うな

俺なんて体脂肪10あたりまで絞っても豊頬だぞ

逆に野球選手なんてぼてぼての身体で頬こけてるとか多いだろ

人それぞれなんだよ

263 :無記無記名:2009/06/17(水) 20:48:38 ID:g2Norsfz
むしろランクアップしたんじゃないか?
サバ缶ばっか食えるなんて贅沢なもんだよw

264 :無記無記名:2009/06/17(水) 22:27:18 ID:+AeYTqQS
>>234
何回も同じ嘘を繰り返すなwww

265 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/17(水) 22:27:45 ID:bGSHyp4q
働いてんじゃねぇよ!!!

266 :⊂二二二( ^ω^)二⊃ :2009/06/17(水) 22:32:49 ID:3L/+czvW
>>たけぽん
プロテインは気分でコロコロ変えるけどデザイナーが
一番好きかな。あとソイプロテインもけっこう好き。
豆くささがたまらんW


267 :無記無記名:2009/06/18(木) 02:16:46 ID:Z/9B9XAi
>>265
マムータスさん…(涙

268 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/19(金) 11:49:53 ID:bA3qDGLw
http://p.pita.st/?s8j2dlsv
156kg6発

269 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/19(金) 11:53:07 ID:tpIaEOHE
は…は、ははは裸の大将や
裸の大将がバーベル挙げとる

おそがい話や〜

270 :無記無記名:2009/06/19(金) 12:17:12 ID:FJnALO0Y
たけぽん携帯から見れないよ〜

271 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/06/19(金) 13:30:17 ID:gMluL1ZX
たけぽんさん
少し重量増えました?

272 :無記無記名:2009/06/19(金) 16:57:26 ID:/CFptNkE
>>268
昼間に筋トレなんかしてないでいい加減に就職しろやwデブニート

273 :無記無記名:2009/06/19(金) 18:19:27 ID:Q83DRTlF
昼間起男民族

274 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/19(金) 18:44:48 ID:bA3qDGLw
ウエイトトレ板はなぜこんなにもレベルが落ちたのか?

275 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/19(金) 18:45:44 ID:bA3qDGLw
=^・ω・^=

276 :無記無記名:2009/06/19(金) 18:50:59 ID:/CFptNkE
>>274
お前のような雑魚がいるからだ

277 :無記無記名:2009/06/19(金) 18:51:30 ID:4dAC0x+c
タケポンの動画見れん!
ユーターボでむpして!

278 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/19(金) 18:54:31 ID:tpIaEOHE
ウ板のレベルって何?
レスの質?
挙上重量?
見栄え?

武士はレベル高い気なの?(笑)

279 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/19(金) 18:58:28 ID:esGWdobr
俺様はレベルが高いよ^^

280 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/19(金) 19:01:00 ID:tpIaEOHE
パンチドラムカーんさんですか
何のレベルが高いんですか?
血糖値ですか?

281 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/19(金) 19:05:09 ID:esGWdobr
血糖値もそうだが、血圧、脈拍の低さはかなりのレベルだよ^^
つうかパンチドラムカーんさんって何ぞや?嘗めんな!!!

282 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/19(金) 19:10:37 ID:tpIaEOHE
ほうほう
今日は威勢がよろしいようで…
その意気で毎日活躍して頂きたいものですな

ただ、閣下にその口の利き方は宜しくありませんな

閣下の機嫌が損なわれると
税金と血糖値が上がりかねませんぞ?

283 :無記無記名:2009/06/19(金) 19:11:06 ID:JAb1FkrJ
DBの方が閣下より100倍カッコイイ
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1244801544765o.jpg

284 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/19(金) 19:14:19 ID:esGWdobr
ごめんなさい(;_;)
超能力は存在するんです。ちんこ痛いんです。痔なんです。
って何時の肉割れ画像引っ張って来てんだ名無しコラァ!!

285 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/19(金) 19:15:43 ID:tpIaEOHE
100倍の意味分かりますか?
まあ、誰が格好良いが、それは人それぞれ
ただ、馬鹿缶の1/100は無いわ

286 :天使長レスタト:2009/06/19(金) 19:20:44 ID:bkqYTdjr
ドラさん小向杏奈スレもよろぴくぴょん☆彡



287 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/19(金) 19:25:39 ID:tpIaEOHE
何か一番絡んじゃ駄目な三人がかち合っちゃったみたいだな(笑)

288 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/19(金) 23:16:11 ID:esGWdobr
これからはイケメン努力家のレスタト殿下と中量級の貴公子ドラム缶B様、
そして超絶バ閣下の3トップでウエイト板を盛り上げて行きましょう^^
たけはサバ缶収集係りな?今月中にサバ缶の空き缶1000個集めろや。

289 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/19(金) 23:28:14 ID:bA3qDGLw
一線から退く?バロス(笑)
肉よ、キサマは下の下じゃ!バロス(笑)

290 :無記無記名:2009/06/19(金) 23:34:25 ID:JAb1FkrJ
>>289
おまえうぜえよw
他のスレ行け
ここは3大コテのスレなんだよ!

>>285
でもドラBの腕閣下の腕よりカッコいいでしょ?

291 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/19(金) 23:42:07 ID:bA3qDGLw
ずっと夢を見て
安心してた
僕はDay dream beliver
そんで
彼女はQUEEN

292 :無記無記名:2009/06/19(金) 23:56:11 ID:otwByXPB
>>291
豚は基地外仲間できてよかったなw
皆で仲良くやれよw

293 :無記無記名:2009/06/20(土) 04:33:41 ID:mprYpP0+
ドラム缶のスペックは?

294 :無記無記名:2009/06/20(土) 12:53:15 ID:I3KkqAct
ここ楽しいなー

295 :無記無記名:2009/06/20(土) 12:59:26 ID:2NXjfj5h
ウエイト板の基地外コテ大集合だからなw。


296 :無記無記名:2009/06/20(土) 13:17:48 ID:cYYD1R5u
おまけに2ちゃん中のあらゆる板を又にかけて暴れまわる
基地外王のマムータス様まで居付いてるスレですから

297 :無記無記名:2009/06/21(日) 00:19:30 ID:YsLroYOx
デッドリフト
260kg
MAX320kg

スクワット
230kg
MAX290kg

ベンチプレス
210kg
MAX240kg

チンニング
加重50kg

バーベルカール
100kg

ハンマーカール
ダンベル50kg

リストカール
バーベル100kg

298 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 14:06:07 ID:D3EclpXa
腹痛い腹痛い腹痛い腹痛い腹痛い腹痛い腹痛い腹痛い腹痛い腹痛い腹痛い
産まれる産まれる産まれる産まれる産まれる産まれる産まれる産まれる
産婦人科医呼べ産婦人科医呼べ産婦人科医呼べ産婦人科医呼べ産婦人科医呼べ
早くしろ早くしろ早くしろ早くしろ早くしろ早くしろ早くしろ早くしろ早くしろ
破水した破水した破水した破水した破水した破水した破水した破水した
もうダメだもうダメだもうダメだもうダメだもうダメだもうダメだもうダメだ
元気な男の子です^^

299 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 14:27:47 ID:D3EclpXa
貴様等のパンチなんて無効化してやるからな?覚悟しろよ?
超能力は存在するんだからな?しばくぞ?しばき倒すぞ?叩きのめすぞ?
逃げても追いかけ回してやるからな?わし、かなり足速いからな?
逃げられやしないからな?長距離だってどんとこいなんだぞ?
ハーフマラソンかなり速いんだからな?フルマラソン?しばくぞ?

300 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 14:29:59 ID:D3EclpXa
この世に時間は無い。あるのは瞬間とそれを永続的に感じる人の幻だけ。
瞬間の積み重ねが命を蝕み、屍と変える。

301 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 14:31:57 ID:D3EclpXa
愛、おぼえていますか。

302 :無記無記名:2009/06/21(日) 16:13:37 ID:CkOEZayg
基地外大集合

303 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 16:14:26 ID:D3EclpXa
カレンダーの日付に全て記し付けたのは落書きじゃねえんだよコラァ。
毎日生きて命を燃やし、魂を奮い立たせる為の記しだコラァ。
なめんな!

304 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/21(日) 16:25:28 ID:hiaAUVEO
返信したぞふぇふぇふぇ

305 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 16:29:11 ID:D3EclpXa
たけは鯖缶の空き缶1000個早く集めろや!!
そして僕を優しく抱いて…

306 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 17:08:26 ID:D3EclpXa
良スレ上げ

307 :紅のガリスマ†ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/21(日) 17:31:26 ID:Th0PdI6N
ドラ寂しそうだな(笑)
我輩の家来にしてやっても良いぞ?

308 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 18:00:12 ID:D3EclpXa
>>307
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1245551741448o.jpg

309 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/21(日) 18:07:06 ID:Th0PdI6N
それが何?
凄いだろ?って事?

それともホモナン?
ホモナンならお断り
我輩は男には興味が無い!

310 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 18:08:29 ID:D3EclpXa
「やらないか」は世界を救う。
てなわけで俺とSEXしようか閣下。

311 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/21(日) 18:10:10 ID:Th0PdI6N
しねぇよ!
アホか
我輩は25歳までの女性にしか興味が無い
それ以上は、セフレで良いなら考えるが
すぐ飽きるからな我輩

312 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 18:10:27 ID:D3EclpXa
ホモとかマジきめぇよ。ホモは消えろ。
僕を抱いて…

313 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/21(日) 18:11:32 ID:Th0PdI6N
ドラ、薬を変えろ
あんぱんもやめれ

314 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 18:11:49 ID:D3EclpXa
俺様はセフレさえいない始末…許せねえよな…
誰か俺と寝ろや

315 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 18:14:27 ID:D3EclpXa
最近はカフェインからエフェドリンに変えようと思ってる。
あんパンは1日5個は食うから止めん。吸う方のあんぱんはやってないよ?

316 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/21(日) 18:15:43 ID:Th0PdI6N
ドラ
セフレもいないのか?
何の為に雄に生まれた?
最古の昔から強い男は女を制し世界を征するもの
今すぐセフレ探しの旅に出ろ!これは命令だ

317 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 18:21:29 ID:D3EclpXa
閣下が俺様のセフレになれば面倒な旅なぞしないで済むだろうがコラァ!!
てなわけで>>308についての話題に戻ろうか。
その前にちょっとオナニーしてきます^^^^^^^^

318 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/21(日) 18:23:32 ID:Th0PdI6N
我輩
男は無理

319 :無記無記名:2009/06/21(日) 18:25:22 ID:Trq5HuSW
>>311
ブルックさん、ホントは25歳−10歳=でしょ

320 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/21(日) 18:30:53 ID:Th0PdI6N
我輩は幼女に興味は無い

25位の女がイチゴのパンツだと燃えるが
幼女がイチゴのパンツでも当たり前だからな
そこにサプライズ感がないと
すぐに飽きてしまうものよ

321 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 18:37:19 ID:D3EclpXa
精液でトイレが詰まったぞコラァ。
因みに俺様69kgになっちまったから中量スレは閣下とレスタトに任せた!
軽量スレは任せとけや!ん?閣下って何級?コラァ?

ついでに言うと俺様は14歳〜17歳までがドストライクゾーンだよ。
少なくとも22歳以上は勘弁。

322 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/21(日) 18:40:33 ID:Th0PdI6N
我輩もドラと同じ位だわ
70切れてる
じゃないとこの時期モテないからな
ベンチ150キロ挙げても
モテないなら何の意味もないからな

颯爽と歩けない奴は負け犬

323 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 18:53:22 ID:D3EclpXa
女を受け気にするならこの時期はこの位が丁度いいかもね。
俺も男に羨ましがられるし。ただし顔があれだから女は寄ってこない(#^^)
この体も女受け気にした結果ではなく、運動量が多すぎてやつれただけだし。
最近トレーニング休むと不安でいられなくて全然休んでないんだよ…
朝一時間半のジョギングしても物足りず、夜も一時間くらいジョギングしちゃうし、
キックジムも毎日行ってる。食っても食ってもやつれていく。
膝が悲鳴を上げている。スネの骨が軋んでるのがわかる。当然血尿も出る。
それでも止められない。誰かに止めて欲しい。

324 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/21(日) 18:57:50 ID:Th0PdI6N
ドラを止めてくれる位パワフルな女を捕まえろ
料理上手なら多少のブスは我慢しろよ(笑)

325 :無記無記名:2009/06/21(日) 18:59:22 ID:Trq5HuSW
ピース缶ころすのに刃物はいらないね
手足を縛って食事を与えて点滴を打っておけば、不安がたまりすぎてしんでしまう

326 :無記無記名:2009/06/21(日) 19:06:05 ID:kMwgA9A1
ドラムかん、どうやったらそんなバキバキなれんの?
俺いま80キロから74、5まで減量して腹はへこんだけど全然バキバキではない
いったい何キロまでおとせばいいんや

327 :無記無記名:2009/06/21(日) 19:30:10 ID:Dy3bqDNL
ブルック閣下ってまさか石黒さん?
北海道出身でキックボクサー・・・でその性格

328 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆aSEB/ajSYY :2009/06/21(日) 19:32:26 ID:Th0PdI6N
どの性格じゃ!

329 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 19:42:06 ID:D3EclpXa
>>324
いつか俺を理解し、止めてくれる人に出会いたいね。
しかし求めてるだけで何も行動を起こしてない。求めてる気持ちだけが
そこらを駆け巡って俺は間抜けな顔してただ待ちぼうけだよ。だが諦めん!!

>>325
俺を殺したきゃ簡単だ。エフェドリンを与えてただ見ていればいい。

330 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/21(日) 19:45:17 ID:D3EclpXa
>>326
減量をすると決めてそこまで落としたならきっと目標の体になれるよ。
俺が言うのもあれだけど、努力を忘れない男は必ずやり遂げられる。
因みに増量時に肉割れが酷く、今も肉割れ跡だらけの俺ですらちゃんと
皮膚に張りが出てカットもついたから何があっても諦めないで。
後、俺の食事とトレーニングメニューはウエイト板の人には参考にならないと思う。
特に減量中の人には。努力できる自分を信じ、自分なりにいろいろと工夫し、
試行錯誤をしながら頑張って欲しい。

331 :無記無記名:2009/06/21(日) 20:11:52 ID:kMwgA9A1
>>330
ドラムは大学生か?何年?今年何歳?

332 :天使長レスタト:2009/06/21(日) 20:48:58 ID:OdQhyz5H
http://bbsp.net/?f=7B335685

うおぉぉ!スーパーマッチョパンチ炸裂!

333 :無記無記名:2009/06/21(日) 20:56:33 ID:6N0FmAss
>>315
エフェドリンどこで買えるんだ?

334 :無記無記名:2009/06/21(日) 22:13:59 ID:SEd0+qNe
>>331
中卒のドラ身になんて侮辱を・・・

335 :無記無記名:2009/06/21(日) 23:14:21 ID:YsLroYOx
またレスタトの捏造パンチ力かよ

336 :天使長レスタト:2009/06/21(日) 23:28:51 ID:OdQhyz5H
http://bbsp.net/?f=069905CA     

ねえねえ見て見て
僕こんなに大きくなったんらよ
84.6キロれす

337 :無記無記名:2009/06/21(日) 23:58:38 ID:cYq2MnQl
   ' , \、 、|       ヽ   l / /    ヽ,   / /  /
  ``ヽ  ヽヽ! ,   lj   ヽ  i/ , '  u  !/ /  /
  、 ヽ\ ` l_/ /`ヽ、   ヽ/ / ,. ' ´ヽ l ,'/'´   /__
  、 ヽ、 ,へ、/ ,ヘ``ヽ、ヽ. ` / /,. -‐,´ _!,-、 / /'´/
 ヽ\`` l l^ヽ,',  ',  oヽ`、} レ/o   ,'  〉"^l//'´/
   \、 l l r' ',  ー―‐",`ー´`ー―‐'  //_',/_,. -;ァ
    ,.ゝ-\ー、 ','"""""  ノ_ ゛゛゛゛` /'_j /  /
    ``,ゝ-ゝ、_',u     r====ョ    /-/_/
     ´ ̄``ー,ヘ    `====''    /=''"´
          ,'、 `ヽ、,:' -‐-  , '``>、
         ノ`::ー-、_\__,/_,. ::'´:::::冫二ニ77ー-
  ,...-、‐ニ二{{:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ニニニ〃::::::::
  :::::::::ヽニ二ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/二二ニ〃:::::::::::

338 :マムータス携帯 ◆D.NIKqrbDM :2009/06/21(日) 23:58:54 ID:SrbTSuG6
筋肉体操の時間がやってきたぜ!!!

339 :無記無記名:2009/06/22(月) 03:59:18 ID:X5tPOEFK
>>336
ドーピングwww


340 :無記無記名:2009/06/22(月) 10:24:24 ID:9UyvQLZ4
たけぽんバッチ来い

341 :無記無記名:2009/06/22(月) 16:40:51 ID:tJdtJaIY
ずっと夢をみて♪安心してた♪
ぼくは、day dream believer そんで 彼女はQUEEN♪

342 :戦闘民族 ◆Great..iZw :2009/06/23(火) 20:19:35 ID:+7mMKkPd
今日のトレーニング
体重114kg
ナローベンチプレス
アップ略
151kg7発5発

343 :無記無記名:2009/06/23(火) 20:45:26 ID:L/Q0ZgDN
あらあら、たけちゃんはちゅごいでちゅねー(笑)

344 :闇の道化師 ◆Black..5NU :2009/06/23(火) 21:31:08 ID:+7mMKkPd
ふぇふぇふぇ

345 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2009/06/23(火) 21:44:37 ID:DTE0cRBQ
うぇっへっへ

346 :無記無記名:2009/06/23(火) 21:53:59 ID:L/Q0ZgDN
>>344
あらあら、たけちゃんおくちゅりきれてまちゅよー(笑)

347 :闇の道化師 ◆Black..5NU :2009/06/23(火) 23:27:59 ID:+7mMKkPd
明日はデッドだ。
216kgでやるぜ。

348 :無記無記名:2009/06/23(火) 23:29:34 ID:L/Q0ZgDN
>>347
あらあら、たけちゃんはちゅごいでちゅねー(笑)


349 :無記無記名:2009/06/23(火) 23:46:49 ID:Hb8zx8Th
>>347
デッドはするけど仕事はしない、さすが基地外w

350 :無記無記名:2009/06/24(水) 07:33:27 ID:94eZORGF
たけちゃんおりこうでちゅね。
みなさんに報告できるなんて偉いでちゅよ。
たけちゃんご飯を減らして痩せ痩せしましょうね。

351 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/24(水) 11:08:26 ID:+3JDFsip
地球が勝手に回ってるなんてありえねえ。地球は俺がいるから回ってる。
この世の主役は俺様だ。ちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛い。

352 :無記無記名:2009/06/24(水) 13:27:27 ID:jARV5OzA
公案のようなスレだな

353 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/24(水) 14:37:01 ID:+3JDFsip
脇役は消えろ(>_<)

354 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/24(水) 14:40:14 ID:+3JDFsip
俺の姿を忘れるな。俺は輝く太陽。貴様らは淀んだ月。
地球を照らすのは俺だけでいい。

355 :無記無記名:2009/06/24(水) 14:50:46 ID:dKZ+cDit
>>351
ドラさん熱いですね〜(゜∀゜)!
僕もあなたのように熱く行きたいです

356 :天使長レスタト:2009/06/24(水) 14:52:45 ID:ohrIgoAs
たけぽんは豚の愚かさに気付いてダイエットを始めたと聞いたよ
太るだけならだれでも出来るからね

357 :無記無記名:2009/06/24(水) 15:15:57 ID:7K9ttPgQ
いまさらだけど武士と書いて、たけしとはなかなか良い名前だね

358 :無記無記名:2009/06/24(水) 15:17:07 ID:dKZ+cDit
ドラさんはたいした人ですね

良かったら私のアドレス帳に加わってください〜(゜∀゜)~

359 :無記無記名:2009/06/24(水) 16:12:58 ID:tZNOOMUF
>>358
携帯のメアド晒して大丈夫?
eiennosinpo@ezweb.ne.jp

360 :無記無記名:2009/06/24(水) 16:37:37 ID:dKZ+cDit
何回も晒してます〜(゜∀゜)

361 :闇の道化師 ◆Black..5NU :2009/06/24(水) 19:21:28 ID:DqyFwfe/
新トレーニング計画

月曜日ナローベンチ
木曜日ナローベンチ
金曜日ナローデッド
日曜日スクワット

362 :無記無記名:2009/06/24(水) 19:25:58 ID:tYVnzzQ+
計画どうり実行された事は一度もないなw

363 :闇の道化師 ◆Black..5NU :2009/06/24(水) 23:15:22 ID:DqyFwfe/
明日の予定
ナローベンチ
51kg×1set
151kg×2set

364 :無記無記名:2009/06/24(水) 23:18:28 ID:ih1ou8Q6
物理男爵(ウエイト板・男女板)こと物理くん(物理板)こと物理大将(武板)の高テス論は論破された。
彼があげている高テスの特徴はでっち上げだった。高テスはふさふさでハゲではない(大東製薬HP参照)。
高テスは論理的思考力も低く、空間認知力も低いのが現実。物理は統失か詐欺師。

物理が参考書籍としてあげていた「テストステロン 愛と暴力のホルモン」のP77〜P98には、
オランダでテストステロンを投与した女性から男性への性転換者の事例が出ております。
P76の10行目からそのまま抜粋()内は私が記述した補足

テストステロン投与の結果
・自己表現の困難  (⇒物理が言う高テスの優位性の逆。コミュニケーション能力の低さ)
・考察力と想像力の低下(⇒物理が言う低テスの特徴:非論理的で感情的)
・より速やかな行動  (⇒ 物理が言う高テス優位性の逆 短絡的思考による)
・より狭いがより鋭い集中力  (⇒ 物理が言う高テス優位性の逆 短絡的思考による)
・多幸感 (⇒物理が言う低テスの特徴:妄想壁があり現実逃避型であり付和雷同タイプ)
・繊細な運動技能の喪失  (⇒ 物理が言う高テス優位性の逆 短絡的思考による)
---はすべて男性と女性との間の差異におけるテストステロンの役割に関する研究者達の知識と一致している。

物理が書いている高テスが支配者である根拠としてあげている主な内容が全て否定されており、逆に物理が上げているような知能が低い凡夫・労務者としての特徴に高テスが該当することが分かります。
またP77〜P98を読むと、物理の高テス論がいかに嘘と偽りだらけかが、物理の主張と逆の事実が数千文字に渡って書かれている為、よく分かります。
またこれらは現代社会において、モデルの様な外見の男性に女性が惹かれたり、知的な者が支配者になっている事例からもよくわかります。


365 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/06/24(水) 23:44:09 ID:DqyFwfe/
完璧

366 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/06/25(木) 17:27:55 ID:hCRJm1f5
ボクシング ヘビー級 最強伝説

という雑誌買った。

やはりタイソンは、身長175cm前後らしいな、書いてある。
確かに写真観ても、そのくらいで納得。


367 :無記無記名:2009/06/25(木) 17:37:52 ID:HVIDRZWZ
日本のタイソン武士!

368 :無記無記名:2009/06/25(木) 17:57:51 ID:Ug7SFKec
>>366
親にお小遣いもらって買ったのかw

369 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/26(金) 07:11:27 ID:N/CCsn7k
この世は地獄とか言ってる馬鹿共にゃ言っておけ。俺は確かに生きている。
俺が行けばどんな地獄も天国だ。誰がなんと言おうが俺が世界の中心だ。
俺が立っているこの大地、今この場所がこの世のど真ん中なんだ。
くだらねえ世の中のくだらねえ人生なんざ言わせねえ。毎日毎日色んなことを感じ、
喜んだり悲しんだり、本当はこんなにも素晴らしい毎日じゃねえか。
くだらねえの一言で終わらせ、いい加減に過ごすなんざ勿体無いぜ。

370 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/26(金) 07:14:17 ID:N/CCsn7k
矛盾するようだが、俺の存在とは無関係に地球が回ってることはわかっている。
だが、それでも俺は言う。地球は俺がいるから回ってる。根拠なんていらない。
しいて言うなら根拠は俺だ。俺の人生。短い人生。長くてたった100年。
逃れられない死。生まれながらの死刑宣告。んな訳わからねえ世の中脇役でなんていられるかよ。
俺の人生の主役は俺だ。誰にも譲らねえ。貴様も脇役でいるんじゃねえぞ。
貴様の人生、貴様が主役になってやれ。貴様がいるから地球は回るんだ。
もたもたしてっと貴様の人生の主役も俺様が奪うぜ?

371 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/26(金) 07:15:41 ID:N/CCsn7k
カレンダーの日付全てに記をつけろ。何の予定もない日なんてねえ。
毎日がパラダイスだ。毎日本気で生きろ。本気で楽しめ。本気で苦しめ。

372 :無記無記名:2009/06/26(金) 07:16:48 ID:8CJhTKGa
>>366
その本買おうか悩んでるんだけど
その本ってレノックスルイスについても書いてる?

373 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/26(金) 07:17:09 ID:N/CCsn7k
この世に何があるのか、この世が夢や幻じゃないと誰が証明出来るか、
誰にもわかりゃしない。例えこの世に何もなくても俺は構わない。この世が夢でも
幻でも俺は構わねえ。夢や幻でもそれらを見てる俺は確かに存在してる。
そしてその中で光り輝く太陽や大地を見ている。この世は最高だ。

374 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/26(金) 07:18:27 ID:N/CCsn7k
ハッハー!!
俺様最強!!最高!!俺様は神様です。

375 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/26(金) 07:23:02 ID:N/CCsn7k
>>358
ごめんなさい(;_;)
僕はネット上ではメールしない人なんです。でも気持ちは嬉しいお。
俺の顔の傷とか色々と気にかけてくれてた人だよね?

376 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/26(金) 10:05:48 ID:N/CCsn7k
仕事無いからやること無いのに誰も構っちゃくれねえ…
許せねえよな…

377 :無記無記名:2009/06/26(金) 10:34:06 ID:v2NMYTbR
全裸でうpしろ。皆構ってくれる。

378 :ダーク・タケポン:2009/06/26(金) 13:59:34 ID:U1hgC6h5
くわっはっは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

379 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/26(金) 15:01:11 ID:N/CCsn7k
腕立て連続600回に挑戦します。

380 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/06/26(金) 15:25:00 ID:N/CCsn7k
仕事辞めてバンド活動を再開します。しかし仕事辞めると部屋を追い出されます。
バンド活動を再開しません。

381 :ダーク・タケポン:2009/06/26(金) 16:35:17 ID:U1hgC6h5
い・ろ・り・・・

382 :ダーク・タケポン:2009/06/26(金) 17:05:47 ID:U1hgC6h5
下等民族
闇の童貞師
半年間の進歩は…

383 :無記無記名:2009/06/26(金) 23:39:27 ID:Tve18FRy
熱く
ねぶる

384 :無記無記名:2009/06/28(日) 10:59:00 ID:kUGXjcAs
たけぽんmixiのどこにいるの?

385 :無記無記名:2009/06/28(日) 11:22:43 ID:+ngLQ7O6
たけぽん辿っていったら乳牛がいて吹いたW
クズはクズで群れるな

386 :無記無記名:2009/06/28(日) 11:35:32 ID:G/vHxJE5


387 :無記無記名:2009/06/28(日) 18:38:04 ID:7M3U12gp
たけしは木を切る〜
ブヒブヒブ〜ブヒブヒブ〜

388 :ダーク・タケポン:2009/06/29(月) 14:06:12 ID:FD4X9ES5
http://www.youtube.com/watch?v=g2i4tUcTAYc

389 :ダーク・タケポン:2009/06/30(火) 02:00:45 ID:KEcy6Z1z
http://www.youtube.com/watch?v=AgrytBewfNI

390 :ダーク・タケポン:2009/06/30(火) 02:38:26 ID:KEcy6Z1z
http://www.youtube.com/watch?v=HVw513pyWBY

391 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/06/30(火) 20:57:51 ID:j8fZ4T+Q
なかなかどうして

392 :無記無記名:2009/06/30(火) 21:59:20 ID:HvEm3++m
たけしw

393 :無記無記名:2009/07/01(水) 14:50:03 ID:v+XRbryu
そもそも、ベンチ200達成にどういう意味あるの?
大会に出ないんだし150で十分だろ。
達成したら、次は何やるつもり?


394 :無記無記名:2009/07/01(水) 18:01:54 ID:v+XRbryu



ん 






395 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/01(水) 18:13:24 ID:B07ICXDn
>>393

愚問だな

良く聞け


男のロマンに理由は必要ない

何物にも変えられないスリルと充実感があるのみだ

ビシッ

396 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/07/01(水) 18:41:41 ID:EuUwHu8U
>>395
やらないか?

397 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/01(水) 18:46:17 ID:B07ICXDn
やらねぇよ

398 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/01(水) 18:48:41 ID:B07ICXDn
ドラ軍曹
早く曲作れ!

399 :無記無記名:2009/07/01(水) 19:41:12 ID:b5N6zkrC
たけぼんは〜?

400 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/01(水) 21:21:26 ID:kzOmkib8
実は身長2m、それでいて3頭身、とほほ。。


ブランニューブランニューひゃっほーい♪


401 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/01(水) 21:26:10 ID:kzOmkib8
たけぽん拳100倍だあああああああ、ゴゴゴゴゴ…

はああああああ!!!!!

402 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/01(水) 21:27:23 ID:kzOmkib8
アメリカみーっけ。

403 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/07/01(水) 22:08:38 ID:EuUwHu8U
曲作りの前にギター買わないとな。バンドを再び組むのは冗談だけど、
趣味程度にYOUTUBEあたりにうpするくらいやろうと思う。いやマジで。
それからたけと閣下と俺様で3Pもやろうと思う。いやマジで。
やらないか?

404 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/01(水) 22:13:02 ID:B07ICXDn
やらん!
ドラ軍曹ギター持って無いのか?
我輩四本持ってた
今はあげちゃったから、1本だけ
アンプはマーシャル
ずっとひいてないな…

405 :無記無記名:2009/07/01(水) 22:31:02 ID:LGgcvOtU
基地外同士仲良くやってるようだなw

406 :無記無記名:2009/07/01(水) 23:01:14 ID:2Airur/B
俺も混ぜてくれよドラミ

407 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/01(水) 23:08:37 ID:kzOmkib8
むにゃむにゃ…う〜ん、、

う〜ん、う、う、う、うわああああ!!!

ハゲてもうたあああああ!!!!!

408 :無記無記名:2009/07/01(水) 23:10:47 ID:YWhMT742
早くお薬飲みなさいw

409 :無記無記名:2009/07/01(水) 23:11:31 ID:v+XRbryu
>>395

男のロマンなら、せめて大会で優勝しろ。
現実世界で誰にも勝てないで何がロマンだ。
せめて、人と闘って結果出せ。

410 :無記無記名:2009/07/01(水) 23:15:29 ID:v+XRbryu



ん 










411 :無記無記名:2009/07/01(水) 23:30:52 ID:v+XRbryu
エヴァ見て、精神病の薬飲んで寝ろ雑魚。

412 :無記無記名:2009/07/01(水) 23:58:25 ID:v+XRbryu
EPISODE:4 豚、逃げ出した後


413 :無記無記名:2009/07/02(木) 00:02:47 ID:yP6zq6hi
たけぽん、もう来年30やぞ。
ほんまアホな事ばかり言うとるな。

414 :無記無記名:2009/07/02(木) 00:14:20 ID:1NIpDcHK
ベンチで強くても、論争ではガチ弱いな。
気合入れろよ。たけぽんおじさん…

415 :荒らしのマッチョマン?ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/02(木) 12:25:40 ID:XZPsb3t2
男のロマンが分からないバカ発見


バカ過ぎて
開いた口が黙らない



>>饅頭三位軍曹
早くギターを買え

416 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 14:16:26 ID:X8He9UOk
http://www.youtube.com/watch?v=b2VQR-Wt6sA
ベンチプレス
アップ略
151kg8発

417 :無記無記名:2009/07/02(木) 14:36:54 ID:PsBH1Bxm
BGMが駄目だな

418 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/07/02(木) 14:54:41 ID:j7fWTrDd
タケポンさん
少し伸びたんでは?

ところで、キャップ買ったんですか(・・?

419 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 15:03:48 ID:X8He9UOk
>>418
はい、買いました。

420 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/07/02(木) 15:16:55 ID:j7fWTrDd
>>419
似合ってますよ(^-^)v

トレ頑張って下さい。

421 :無記無記名:2009/07/02(木) 15:36:01 ID:PsBH1Bxm
働いてないんだから
買ったんじゃなく、ママに買って貰ったが正解

422 :無記無記名:2009/07/02(木) 16:08:25 ID:obA9rkQ6
>>416
すごい加齢臭がしそうだwくっさー

423 :無記無記名:2009/07/02(木) 16:22:57 ID:yP6zq6hi
たけぽんはキャップをかぶる事で外にいるかのように思いたいんだな。
これがたけぽんの第一歩だ。
応援しようぜ。

424 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 17:35:38 ID:X8He9UOk
身長計ったら180cm…
あれ?この前178だった気が…


425 :無記無記名:2009/07/02(木) 17:39:22 ID:obA9rkQ6
自称180cm実寸171cmだろw

426 :無記無記名:2009/07/02(木) 18:04:23 ID:yP6zq6hi
たぶん床に寝て計ってんだろうな。
床計りは間違いやすい。

427 :無記無記名:2009/07/02(木) 18:08:55 ID:obA9rkQ6
脳内就職の次は脳内180cm(笑)

武士は嘘ばかりw




428 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 18:15:30 ID:X8He9UOk
うるせーちび

429 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 18:16:51 ID:X8He9UOk
俺の着うたは、GLAYの春を愛する人。

430 :無記無記名:2009/07/02(木) 18:26:04 ID:obA9rkQ6
チビ豚の武士ちゃんは曲の選択もダサいですねーw

431 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 18:27:03 ID:X8He9UOk
明日は背中の日だな。


432 :無記無記名:2009/07/02(木) 18:29:36 ID:obA9rkQ6
その前にハローワークへ行きなさいw

433 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 18:30:56 ID:X8He9UOk
?ヽ(。ε゚)(゚ε。)ノ?

434 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/07/02(木) 18:33:01 ID:j7fWTrDd
背中のトレ内容kwsk教えて下さい(^-^)/~~

435 :無記無記名:2009/07/02(木) 18:35:20 ID:obA9rkQ6
>>433
もう降参かw

436 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 18:49:58 ID:X8He9UOk
>>434
ナローデッドのみだよ。


今デッドやったら、腰やっちまったorz

437 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/07/02(木) 18:51:28 ID:j7fWTrDd
デッドってナローと通常に違いはあるんですか(・・?

438 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 18:54:52 ID:X8He9UOk
>>437
俺もようわからん。

439 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/07/02(木) 18:55:13 ID:j7fWTrDd
ググったら理解出来ました。
腰は気をつけて下さい(^-^)/~~
トレはBIG3のみですか?

440 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 19:11:53 ID:X8He9UOk
>>439
今はベンチとナローデッドのみです。

441 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 19:13:22 ID:X8He9UOk
これからは、床で止めるデッドをやろうと思う。
1発1発丁寧に。

442 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/07/02(木) 19:16:23 ID:j7fWTrDd
その2つで腕とか大分太くなるんですね。
その他は(カールなど)は、ほぼやらないですか?

443 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/02(木) 19:46:50 ID:X8He9UOk
>>442
はい。

444 :無記無記名:2009/07/02(木) 19:50:54 ID:yP6zq6hi
豚スクワットやめたwwwwwwwwwwww

445 :無記無記名:2009/07/03(金) 02:04:47 ID:XQ+IWt3L
勝手に3高になる気か、池沼豚



446 :無記無記名:2009/07/03(金) 15:36:22 ID:XQ+IWt3L
フォームが悪い。
頭の方に降ろしすぎ
肩痛めるぞ

447 :無記無記名:2009/07/03(金) 16:52:16 ID:JQXi7f4m
>>441
たけぽんベンチだけならパワーの人と比べてもめちゃくちゃ強いほうなんじゃ…
一回ギア作ってもらえば?

448 :無記無記名:2009/07/03(金) 16:53:48 ID:JQXi7f4m
アンカー付ける理由がなかったwwwwwww

449 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/03(金) 20:38:37 ID:aa1+fEoT
覚醒、くわっ!!!!!

450 :無記無記名:2009/07/03(金) 20:43:51 ID:XQ+IWt3L
池沼、くわっ!!!!!

だろ


451 :無記無記名:2009/07/03(金) 20:46:28 ID:XQ+IWt3L
アウトサイダー出ろ
このままじゃ、一生豚走だろ

452 :無記無記名:2009/07/03(金) 20:49:30 ID:XQ+IWt3L
エヴァ見て寝ろ
腐れ豚

453 :無記無記名:2009/07/04(土) 00:15:30 ID:j01KgAX8
豚骨ラーメンにして
食べちゃうからな。

454 :無記無記名:2009/07/04(土) 03:03:14 ID:j01KgAX8
>>449

豚足食べたいんですけど


455 :無記無記名:2009/07/05(日) 00:30:47 ID:BiHMBt3D
たけぽん

お前は誰のために生きているのだ。
自分のためじゃないのか。
誰に遠慮する必要がある。
お前はお前だろ。

456 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/05(日) 14:19:38 ID:xvEqTABu
>>455
ガ━━((゚Д゚;))━━ン

457 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/05(日) 14:20:24 ID:xvEqTABu
ベンチプレス
アップ略
151kg8発

458 :無記無記名:2009/07/05(日) 14:39:14 ID:y0itn76c
JBBFコンテストビルダー松○美彦のガリジャニ系男の子とのアナルSEXバック攻めハメ撮り流出画像。
下半身(脚)の太さに注目してくれ。
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1246685156407o.jpg




459 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/05(日) 18:59:09 ID:xvEqTABu
明日は171kgでベンチプレスやろっと。


460 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/05(日) 18:59:58 ID:xvEqTABu
バルクアップ!

461 :無記無記名:2009/07/05(日) 19:07:05 ID:f8XoQiUY
まだ太るきかよw

462 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/05(日) 20:06:39 ID:xvEqTABu
なめてんのか?なめてんのか?なめてんのか?なめてんのか?なめてんのか?なめてんのか?なめてんのか?なめてんのか?なめてんのか?なめてんのか?

463 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/05(日) 20:18:11 ID:xvEqTABu
夏終るとき、再び君臨する。

464 :無記無記名:2009/07/05(日) 20:19:56 ID:okXEPoVc
…?

465 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/05(日) 20:20:22 ID:TvIT/9Oa
ラブリーデブリー武士はタコ部屋でも行くのか?

寂しくなるねぇ〜

466 :無記無記名:2009/07/05(日) 20:33:58 ID:okXEPoVc
か…か、かっかばんざいッ!!

467 :無記無記名:2009/07/05(日) 20:34:10 ID:Z0alG7ha
俺は誇り高き民族だ!

468 :無記無記名:2009/07/05(日) 20:46:13 ID:fA7XVsJ/
>>463
夏は監視員のバイト?

469 :無記無記名:2009/07/05(日) 23:04:49 ID:jpl+KJFm
夏終わったらウエイト板で一番になるってかw
お前はほんと超軽はずみ野郎だな。
体重は無駄に重いけどなw

470 :無記無記名:2009/07/05(日) 23:30:08 ID:fA7XVsJ/
調子こくには、ベンチの重量は楽に100kg足りないですぜ。

471 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/06(月) 10:55:38 ID:yXysETH9
ベンチプレス
アップ略
151kg8発

今までも、低回数にすると調子悪くなってたので、151kgで。
明日もベンチプレスやろっと。

472 :↑ ↑ ↑ ↑ :2009/07/06(月) 11:20:16 ID:m2IasCbU
アトキンスダイエットの過去ログにこんなのあったよw

293 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE []:2007/01/06(土) 23:12:29 ID:U6jKdFT0



        ,;r'"´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`ヽ、  
         ,r'";;;;:::::;彡-=―-=:、;;;;;;ヽ、
        /;;ィ''"´  _,,,,....ニ、 ,.,_ `ヾ;;;;〉
         `i!:: ,rニ彡三=、' ゙''ニ≧=、!´  
        r'ニヽ,   ( ・ソ,; (、・')  i'
         ll' '゙ ,;:'''"´~~,f_,,j  ヾ~`''ヾ.  
        ヽ) , :    ''" `ー''^ヘ   i!
        ll`7´    _,r''二ニヽ.     l  
        !:::     ^''"''ー-=゙ゝ    リ
        l;:::      ヾ゙゙`^''フ    /
        人、      `゙’゙::.   イ

          たけぽん(Takepon 1980〜2007)


473 :無記無記名:2009/07/06(月) 16:54:23 ID:2Dok+tHy
頑張れ〜たけぽん
凄いぞ〜たけぽん
ホモ界の貴公子たけぽん

474 :無記無記名:2009/07/06(月) 17:54:53 ID:r/lYbdfD
ノーギアでこんなに挙げれれば十分すごいと思う(°□°;)

475 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/06(月) 19:40:06 ID:yXysETH9
俺は怒ったぞぉぉ、ハゲ野郎ぉぉっ!!!!!

476 :マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/07/06(月) 19:43:39 ID:bpKCt2Dd
ハゲてねぇよ!!!

477 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/06(月) 19:46:40 ID:IztwqpPm
我輩はフサフサだ
うpしただろ

478 :無記無記名:2009/07/07(火) 00:53:49 ID:UrzmaCsJ
だまらっしゃい 童貞ども

479 :無記無記名:2009/07/07(火) 09:16:46 ID:6cLsW8Q1
ハゲ隠しで帽子被ったのか。

480 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/07(火) 10:45:50 ID:GkugQ2UZ
我輩は帽子は嫌いだ
サラサラヘアーを見せびらかしたいからな

481 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/07(火) 18:25:54 ID:5rGKFqn5
100倍だぁぁ!!!!!

482 :無記無記名:2009/07/07(火) 19:02:12 ID:IpFbI/aQ
パキシルを100倍も摂取したら危ないぞw

483 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/07(火) 20:13:14 ID:5rGKFqn5
27歳さん=カカロット
サガさん=ベジータ
妖精さん=究極魔人ブウ
戦闘民族=サイヤ人


484 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/07(火) 20:14:28 ID:5rGKFqn5
この世は漫画じゃぁ、わっはっはっはっは。

485 :無記無記名:2009/07/07(火) 20:15:44 ID:l9c4T5ae
あんたが魔人ブーやがな

486 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/07(火) 20:15:48 ID:5rGKFqn5
そろそろコテ変えるかな。

487 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/07(火) 20:19:06 ID:5rGKFqn5
にやり

488 :無記無記名:2009/07/07(火) 20:21:16 ID:l9c4T5ae
ニート貴族に一票

489 :無記無記名:2009/07/07(火) 20:28:52 ID:ybVdLuj2
ちきしょう。プロテインを200倍まで引き上げるしかねぇ…
体よもってくれよ!
はぁぁぁ゛ぁぁぁ!!!!
私が完全体だ
(;`A’;)カカッテコイ


490 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/07(火) 20:39:17 ID:5rGKFqn5
ボディービル宣言!
筋肉を付けるのだ。


491 :無記無記名:2009/07/07(火) 20:55:53 ID:IpFbI/aQ
まず、大量の脂肪を落とせやw

492 :無記無記名:2009/07/07(火) 21:10:59 ID:ybVdLuj2
(;`A’;)
苦しいあるよ

493 :無記無記名:2009/07/07(火) 21:15:26 ID:22u7T5pr
>>490
お前とブルック閣下とマムータスで「日本基地外党」作って次の選挙でろよw

494 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/07(火) 21:21:41 ID:GkugQ2UZ
我輩が基地外?

君は疲れているな
我輩は天才ではあるが基地外ではない
閣下キャラを見た人は
頭にぞうさんのジョウロをつけて間抜けなダンスをしていたがシュワにやかんの振り付けをつけた
天才ラッキー池田を初めて見た以上の
インパクトを感じたはずだ

我輩は過去最高の伝説の糞コテの階段を今上っている

495 :無記無記名:2009/07/07(火) 21:27:38 ID:rEVrdpKU
ご多分に漏れずクソスレだなぁ。

496 :無記無記名:2009/07/07(火) 23:37:20 ID:UrzmaCsJ
いや、三人で自由童貞連合作れよ。略して自童連。
マニフェストは

@童貞基準法制定
A童貞保護法制定
B童貞年金と童貞給付金

497 :無記無記名:2009/07/07(火) 23:44:14 ID:3GfVWUj6
ご多分に漏れずウエトレ板に巣くうゴミ共の巣窟です

498 :無記無記名:2009/07/08(水) 00:16:02 ID:o0h7szkt
ベンチとデッド以外は三日坊主のたけしがボディビル宣言ww
やっと見た目も重要だと気付いたんだな。
だが、100%続かない。

499 :無記無記名:2009/07/08(水) 00:19:15 ID:Brckbb4c
「お前、もっと自分に自信もてよ。」
やりたいだけの男が処女に言うセリフ。

タケポンも自信もてよ。ベンチがあるだろ。

500 :無記無記名:2009/07/08(水) 03:13:59 ID:Brckbb4c
500 げっとん

501 :無記無記名:2009/07/08(水) 03:15:34 ID:4qlSgEm3
>>499
………(レスタトを見るような目

502 :無記無記名:2009/07/08(水) 16:09:14 ID:Brckbb4c
ほよよー

503 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/08(水) 19:30:44 ID:GTDXOSeN
だめだ、夏バテだ。
またパワーが落ちた、とほほ。。

504 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/08(水) 19:31:46 ID:GTDXOSeN
ウーム。。。

505 :無記無記名:2009/07/08(水) 19:37:13 ID:R/XnuLS6
>>503
ニートのくせに夏バテするのかよw

506 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/07/08(水) 19:43:52 ID:7nDBUMjo
タケポンさん
何かサプリは摂取してますか?
有酸素は一切なしですか?

507 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/08(水) 19:56:42 ID:GTDXOSeN
>>506
サプリは何も摂ってないっす。
昼間バイトしてるので、バテバテっす。

508 :無記無記名:2009/07/08(水) 20:00:13 ID:IJJ3vSUu
こんな将来性のないチビのコロコロした男性に女性が付いていくでしょうか?!
     _, ,_ 今日もコロコロ 
 ((  /⌒(; ゚Д゚)
  ⊂ノ〜O-◎‐O


509 :無記無記名:2009/07/08(水) 20:04:15 ID:sXoAPqQe
銭湯民族

510 :無記無記名:2009/07/08(水) 20:15:07 ID:R/XnuLS6
脳内バイトご苦労様ですw

511 :無記無記名:2009/07/08(水) 20:21:30 ID:ZuxpYhiO
バイトより就職せよ

512 :無記無記名:2009/07/08(水) 20:52:12 ID:o0h7szkt
昼寝してる時に見た夢がバイト

513 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/07/08(水) 20:59:36 ID:7nDBUMjo
サプリ無しですか(^-^)v
食事量は多そうですね。

514 :無記無記名:2009/07/08(水) 21:35:32 ID:57S82g38
たけぽんって相変わらず鳥のから揚げいっぱい食べてるの?

515 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/08(水) 22:19:30 ID:GTDXOSeN
>>514
サバ缶、卵、鶏肉だなぁ。。

516 :無記無記名:2009/07/08(水) 22:19:47 ID:e/D/Vx7b
>>503
監視員のバイト?
まだ梅雨もあけてないのに夏バテ?

517 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/08(水) 23:19:03 ID:GTDXOSeN
>>516
倉庫で仕分け

518 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/08(水) 23:20:10 ID:GTDXOSeN
資金を貯めなければ。くふふ。

519 :無記無記名:2009/07/08(水) 23:25:22 ID:CrkqTakQ
>>518
ドーセ1ヶ月も続かないんだろ?


520 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/08(水) 23:35:12 ID:GTDXOSeN
>>519
ふしゅるるる…

521 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/08(水) 23:36:27 ID:GTDXOSeN
アイアムジャイアンガキ大将

522 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/09(木) 00:15:46 ID:oA+rjM+G
夏はいいよなぁ、ウンウン。。
暖かいもんなぁ、ウンウン。。
暑いとも言うかなぁ、ウンウン。。

523 :無記無記名:2009/07/09(木) 00:17:29 ID:PolDtCj0
DHCのマルチビタミンとカルシウムくらい摂れよ。
合わせて500円だぞ。

524 :無記無記名:2009/07/09(木) 00:22:40 ID:PolDtCj0
あと、早く寝ろ。

525 :無記無記名:2009/07/09(木) 01:23:19 ID:5+4UF4PA
たけぽん頑張って!

526 :無記無記名:2009/07/09(木) 02:24:41 ID:PolDtCj0
あと、アナドロール使えよ。

527 :無記無記名:2009/07/09(木) 02:44:16 ID:xSaALDnu
たけぽんて躁鬱かい?ヤバいね。自殺するなよ!

528 :無記無記名:2009/07/09(木) 02:46:47 ID:2qtRv/5N
時給100倍だー!

529 :無記無記名:2009/07/09(木) 03:41:05 ID:PolDtCj0
ぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽん

530 :無記無記名:2009/07/09(木) 18:34:28 ID:ijn7ClV6
>>517
またいつもの嘘ですねwww

531 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/09(木) 19:16:33 ID:oA+rjM+G
米や!!!!!

532 :無記無記名:2009/07/09(木) 19:31:27 ID:ijn7ClV6
武士は炭水化物ばかり食ってるからブヨブヨなんだよw

533 : :2009/07/09(木) 19:59:38 ID:UDWWyGt6
いい加減たけは減量しろや
デブじゃちょっと働くだけですぐバテルだろ

534 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/09(木) 20:40:08 ID:7iBpbcHz
タケとチンで
バブルデブブラザーズとして
プロレスデビューした方が金になる

マネージャーは我輩に任せろ ビシッ

535 :無記無記名:2009/07/09(木) 21:41:07 ID:YDK0LHTz
>>534

黙れ粗チンポ野郎

536 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/09(木) 21:43:31 ID:7iBpbcHz
あんた誰?

名を名乗れ無礼者

537 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/09(木) 22:37:55 ID:oA+rjM+G
インストラクター

538 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/09(木) 23:28:34 ID:7iBpbcHz
燃える男の赤いトラクターなんだな?

よし解った

北海道に来てじゃがいもを作れ!
嫁は我輩が用意しようじゃないか!

539 :無記無記名:2009/07/09(木) 23:42:06 ID:PolDtCj0
そうだ、農業があるじゃないか。

北の国から2009
覚醒、くわっ!!!!!

540 :無記無記名:2009/07/09(木) 23:47:33 ID:PolDtCj0
ほほほたぁ

541 :無記無記名:2009/07/09(木) 23:51:19 ID:PolDtCj0
るーるーるるる

542 :無記無記名:2009/07/09(木) 23:58:03 ID:PolDtCj0
まだ、ラーメン食べてる途中だろ

543 :無記無記名:2009/07/10(金) 00:18:32 ID:wP2u7aWI
ボディビルで体かっこよくして金貯めてインストラクターになりたいんだな。
てか外人や幼児じゃないんだから単語を発してんじゃねーよ。
言いたい事ははっきり言え!
インストラクターになりたい奴が単語でしか話せないと上から目線みたいで苛つかれるぞ。

544 :無記無記名:2009/07/10(金) 00:33:54 ID:pvSrc9JC
よく訳したな

545 :無記無記名:2009/07/10(金) 06:31:37 ID:ZBn0J/sq
インストラクター?

パワーやボディビルの地方草大会の入賞歴ひとつすら持ってない30歳男で
親に食わせてもらってるニート・基地外・キモ面・デブ・ベンチオンリー
の世間知らずがホイホイ参入して稼げるほどインストラクターは甘くないよ。

筋肉で食ってける可能性があるのは競技で最上位の成績を残したトップクラスの僅かと
運動生理学や栄養学を習得した上で何年も下積みを重ねた専門トレーナーだけ。
勿論、それでも成功の保障は無いし、しかも厳しい競争が続く。

並外れた筋肉があれば世間を渡ってゆけるとか勘違いしている節があるな。
まあ、他にすがるものが無いから必死なのは同情するけどね。


546 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/10(金) 10:58:51 ID:5j9kUA0M
タケは人と話すのが苦手なんだろ?
インストラクターなんぞ
絶対無理だ

農家か酪農
出来れば婿を欲しがってるとこに行け
嫁も仕事もゲッツした上
将来経営者だぜ?

体を使うし、ぴったりだと思うぞ?
それか夕張の市長をめざせ!
そして
夕張国際ベンチ祭を開催するんだっ!
肉さんも出場してくれるはずだ

547 :無記無記名:2009/07/10(金) 14:02:48 ID:pvSrc9JC
るーるーるるる


548 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/10(金) 17:21:04 ID:z94e4KfY
プロテインを注文した。
wktkじゃぁ。

549 :無記無記名:2009/07/10(金) 17:31:46 ID:Iv/LB68F
体重130kgまで増量する?
それでクリトリスにベンチ200kg 挙げるんか?

550 :無記無記名:2009/07/10(金) 17:38:19 ID:OTOgoH+O
>>548
28才にもなってプロテイン買ったぐらいで喜んでんじゃねーよw

551 :無記無記名:2009/07/10(金) 19:03:15 ID:i19c5lrH
少年の日の心を欠くしたら終わりだよ?

552 :無記無記名:2009/07/10(金) 19:20:36 ID:pvSrc9JC
バイトしてプロテイン買えるようになったのか。
成長したよ。成長した。

メーカーは?
LAとか安くて美味いよ。

553 :無記無記名:2009/07/10(金) 19:23:28 ID:pvSrc9JC
タマゴッチみたいに
どんどん成長するんだな

554 :無記無記名:2009/07/10(金) 19:31:40 ID:pvSrc9JC
タケポンはホームトレだから
筋肉つけたら
来年はJPCだな

555 :無記無記名:2009/07/11(土) 00:45:49 ID:NN4mANXb
555 げっとん

556 :無記無記名:2009/07/11(土) 01:55:16 ID:NN4mANXb
アナドロールは肝臓に悪いから止めろ。プロホモな

557 :無記無記名:2009/07/11(土) 01:57:59 ID:tSOCDIhm
たけぽん愛してるよ(^3^)-☆chu!!
毎日たけぽんの動画オカズにしてオナッてるよ(^-^)
プロテインならいくらでも援助するよ
その代わり(*^し^*)

558 :無記無記名:2009/07/11(土) 02:16:58 ID:NN4mANXb
次は新宿二丁目でバイトだな

559 :無記無記名:2009/07/11(土) 21:22:39 ID:o2WYWSDA
たけはホームレスになった時、どうやってパワーを維持するかちゃんと考えてんのか?


560 :無記無記名:2009/07/12(日) 10:20:19 ID:DZjB0+NB
パワーラックがあるからいつでも首吊れるのはいいね

561 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/12(日) 18:32:25 ID:RQ7tniRU
食欲ねー。。
体重109kg
ベンチプレス
アップ略
151kg6発4発

早くプロテイン届けー!

562 :無記無記名:2009/07/12(日) 18:46:16 ID:Qu/QPTxN
夏なんだから減量すればいいだろ豚ゴリラ!
ニートは外に出ないから関係ないのだろうけどなwww



563 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/12(日) 20:41:23 ID:RQ7tniRU
プロテインを1日40gを4回飲もうと思う。
バルクスポーツのアイソプロ。
米を1日四合。
完璧や!

564 :無記無記名:2009/07/12(日) 20:51:46 ID:gRXfpFlu
それでよくその体重維持できるね?
代謝悪いのか?

565 :無記無記名:2009/07/13(月) 12:24:21 ID:B0kZZsDI
たけぽんハゲたのか?

566 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 17:27:10 ID:Laz+7os6
ふさふさや。

ベンチとデッドのみのトレーニングに限界を感じる今日この頃。


567 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/13(月) 17:32:57 ID:jD8qzhLX
前にチンやってたろ
またやれば良いじゃん

568 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 17:49:29 ID:Laz+7os6
>>567
一応、
ベンチ
デッド
スクワット
バーベルロウ
懸垂
バーベルカール

の、6種目をやろうと思う。

今日はデッドやったが、病み上がりで最悪のトレーニングだった。
今年中にベストの221kg3発まで戻せば良いかな。

懸垂は入院前の体重100kgの時は、10発?出来たはずだが、今は3発が限界の体たらく。

ああそうだ、肩もトレーニングしなきゃならんな。フロントプレスも加えるか。
今日はK-1MAXやるね。モチベ上げるか。

569 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/13(月) 17:59:17 ID:jD8qzhLX
戦闘民も怪我?

我輩は肩はレイズのか好きだ
出来ればマシンかケーブルが良い


Kー1か…
ガッカリさせられそうだな…

570 :無記無記名:2009/07/13(月) 18:00:05 ID:LdjrDWf/
下がる可能性の方が高そうだが?

571 :無記無記名:2009/07/13(月) 18:06:58 ID:CcXVGxkE
>>568
もう一度、精神病院へ入院してこいw

572 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 18:18:57 ID:Laz+7os6
今日はバイト休みで、赤いタンクトップとハーパンとサンダルで、原付で海に行ってきた。
原付に二人乗りしたヤンキーが近寄ってきて話し掛けてきた。
「すいません、年いくつですか?」
まぁ、ヒマだったので、しばらくタバコ吸いながら話してきた。
やたらガタイ良いですね、とか、喧嘩強そうとか、やはり強さに敏感な年頃なのか微笑ましかった。


573 :無記無記名:2009/07/13(月) 18:25:10 ID:CcXVGxkE
>>572
妄想癖w
キモイんだよ豚〜

574 :無記無記名:2009/07/13(月) 18:30:13 ID:LdjrDWf/
「すいません、ここで何してるんですか?」と職質されたならありえる

575 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 18:32:12 ID:Laz+7os6
ん?なんか変なこと言ったか?



576 :無記無記名:2009/07/13(月) 18:33:40 ID:CcXVGxkE
幻覚が見えてる武士は末期の鬱患者だなw


577 :無記無記名:2009/07/13(月) 18:34:59 ID:jitX6yyl
ひでぇwwwww
最近のブタの精神の荒れようったら凄まじいwwwww
妄想が具体的になってしまったし、それを晒しても羞恥心は微塵もないwwwwww
プロテイン買ってアホみたいな喜んでるけどベンチとデッドだけじゃビルダーみたいになれませんがwwwwwww
スクワットまた始めますか?wwwwwwww
妖精を引きずりおろすなんてよく言えたなwww

578 :無記無記名:2009/07/13(月) 18:40:06 ID:jitX6yyl
たけしはプロテイン買ってそんなに嬉しいんかな。

579 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 18:41:08 ID:Laz+7os6
川尻勝てよぉ

580 :無記無記名:2009/07/13(月) 18:44:25 ID:CcXVGxkE
>>597
武士はニートで貧乏だからwowowで世界のボクシングやUFCを観れないんだよね。
レベルの低いK−1で我慢しとけw



581 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/13(月) 18:45:38 ID:jD8qzhLX
トレーニーなら普通にうれしいだろ?

トレーニングに関する新しい物が届くのはうれしいだろ?

違うのか?

たけは、無職の自分への戒めだとプロティンを絶っていたと記憶している

バイト始めてまたプロティンを買える
うれしいだろ
海だって行っちゃうだろ
ボディービル宣言も出るだろうさ

三年間ロクなトレーニングが出来なかった男が
今目覚めるんだぞ?

ワクワクするじゃないか

582 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 18:46:55 ID:Laz+7os6
1ベンチ
2デッド、バーベルロウ
3スクワット、懸垂
4バーベルカール
5フロントプレス

これで回すか。



583 :無記無記名:2009/07/13(月) 18:48:36 ID:LdjrDWf/
懸垂出来るんスか?

584 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/13(月) 18:48:44 ID:jD8qzhLX
川尻が勝ったら笑うな



筋肉が技術を制した事になる

トレーニーにはうれしい事だろう
キックをやっている我輩としては…複雑だが

まあ、川尻が勝ったら
我輩もボディビル宣言するわ

585 :無記無記名:2009/07/13(月) 18:50:24 ID:CcXVGxkE
>>582
結局、毎日ベンチに戻る に1000億ジンバブエドル賭ける

586 :無記無記名:2009/07/13(月) 19:19:04 ID:jitX6yyl
さぁ、これからたけしのメニューとルーティンの変えまくりの日々が始まりますよー!
そして半年くらいしたらまたベンチとデッドに100%戻りますよ。

587 :無記無記名:2009/07/13(月) 19:56:41 ID:B0kZZsDI
たけぽんは山田宗太郎って知ってる?
格闘家ホームトレーニーで片手懸垂できるらしい
ブログhttp://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=kinnikunomori&articleId=10295595854&blockNum=2

588 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 20:49:28 ID:Laz+7os6
>>587
知ってるよ。

589 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 20:51:15 ID:Laz+7os6
明日はスクワットと懸垂か。
とりあえず、151kgでフルボトム、丁寧に。


590 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 20:54:30 ID:Laz+7os6
くくく

591 :無記無記名:2009/07/13(月) 20:56:25 ID:CcXVGxkE
働けよブタw

592 :⊂二( ^ω^)二⊃:2009/07/13(月) 21:42:04 ID:1mV7Omj0
KID負けたね

593 :無記無記名:2009/07/13(月) 22:59:42 ID:jitX6yyl
ブタ、川尻が負けた。
お前のベンチとデッドしかできない体じゃ格闘技では糞カスだ。

594 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 23:01:12 ID:Laz+7os6
>>593
俺のパンチは速い。

なぁーにがナッツだ(笑)(笑)(笑)

ガリガリガリ

595 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/13(月) 23:01:52 ID:Laz+7os6
ナッツ類

596 :無記無記名:2009/07/13(月) 23:09:14 ID:jitX6yyl
ブタはまさとのロー連発で開始1分もたない。
誰だって30秒くらいはラッシュのようなシャドーできるよ。
お前3分くらいシャドーやった事ないだろ。
川尻を応援したお前の底が見えたよ。

597 :無記無記名:2009/07/13(月) 23:29:36 ID:CcXVGxkE
>>594
これのどこが速いのw
http://p.pita.st/?cwf8l6kh

598 :無記無記名:2009/07/13(月) 23:36:38 ID:IqarfSM5
>>597
何これw夏祭りが近いから盆踊りの練習でもしてんのw

599 :無記無記名:2009/07/13(月) 23:38:59 ID:jitX6yyl
完全にバター・ビーンレベル。
しかもビーンの方がスタミナも打たれ強さも圧倒的。

600 :無記無記名:2009/07/13(月) 23:51:36 ID:CcXVGxkE
バター・ビーンに失礼w 一応プロなんだから。
武士はバンテージすら巻いたことないド素人w

601 :無記無記名:2009/07/13(月) 23:56:26 ID:jitX6yyl
プロテインを1日160gだと毎月1万5千円くらいか。
完全に妄想だな。
払えない。

602 :無記無記名:2009/07/14(火) 00:19:40 ID:MYwviSHR
>>597

うわぁ

良い体格してるのに勿体ないなぁ

603 :無記無記名:2009/07/14(火) 02:16:29 ID:uI2nZGrA
たけぽんが実際ジムにいたら凄いと思うし、睨まれたら俺は逃げるな。

604 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/14(火) 11:15:41 ID:rkRhMWK3
タケぽわんのシャドー

なんか
可愛らしいな

肩が全然回ってない

605 :無記無記名:2009/07/14(火) 14:30:17 ID:CclB3tLd
実際殴られもしないから2ちゃんとかで叩くんだろjk

606 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/14(火) 20:59:02 ID:26J04eRl
冬に再び上京する。

607 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/14(火) 21:09:32 ID:rkRhMWK3
たけさん
やっと世界を狙う決意をしましたか!

608 :無記無記名:2009/07/14(火) 21:12:15 ID:qtqHR8cH
マジでか。
なんか目標あるのかい?

609 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/14(火) 21:14:38 ID:26J04eRl
盗んだバイクで走りだす〜

610 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/14(火) 21:18:53 ID:rkRhMWK3
え?
歌手になるの?
それとも海に行ったと言う原チャリで東京へ行くの?
それとも海に行った話も嘘?

611 :無記無記名:2009/07/14(火) 21:59:55 ID:CZidwRgb
タケポンの話なんて全部虚言なのだから信用しちゃダメw

612 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/14(火) 22:21:31 ID:26J04eRl
東京で暮すのさ


我輩は猫である

613 :無記無記名:2009/07/14(火) 22:39:05 ID:L6v3OHU1
【体育会】相次ぐ体育会学生のゲイビデオ出演…自慰行為や口技だけなら10万円前後、タチ役で15万-20万円、ネコ役もできるなら30万円
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1247572531/l50


614 :無記無記名:2009/07/14(火) 22:50:39 ID:CZidwRgb
>>612
東京の精神病患者施設に移されるのだね。可哀そうにwww

615 :無記無記名:2009/07/15(水) 00:26:08 ID:Z6uaO1Nf
戦闘民族最強はもちろん侍(さぶらい)だ

616 :無記無記名:2009/07/15(水) 00:28:31 ID:BN4TrzD+
黒船乗った異人さんに鼻で笑われて圧倒された人達か。

617 :無記無記名:2009/07/15(水) 01:18:06 ID:/filxkxG
東京で1人暮らしするのはたけには夢のまた夢だ。
プロテイン買って強くなれた気になる男。
スクワットをすぐに諦める男。
人は日進月歩だ。
やらなければいけない事を後回しにしていたら何も達成できない。
たけはただの妄想月歩だからな。

618 :無記無記名:2009/07/15(水) 02:44:59 ID:p6DzsHBR
ほよよー

619 :無記無記名:2009/07/15(水) 02:52:42 ID:p6DzsHBR
スクワットを諦める以上に人生を諦めてる。
日退月豚だ。

あのシャドーなら海で会ったヤンキーに負けるだろ。
強さに敏感な年頃って、お前がだろ。

アナドロール使いまくって肝臓壊して、プロテインに変えたんか…

620 :無記無記名:2009/07/15(水) 02:57:01 ID:p6DzsHBR
女性化乳房たけぽん

621 :無記無記名:2009/07/15(水) 03:18:17 ID:p6DzsHBR
戦豚民族 ぶたけぽん

622 :無記無記名:2009/07/15(水) 03:21:01 ID:p6DzsHBR
下着泥棒 エロぽん

623 :無記無記名:2009/07/15(水) 03:30:23 ID:p6DzsHBR
幼女誘拐 たけ・・・

いや、アドバイスに移ろう。

月ベンチ
火チンとデッド

木ベンチ
金スクワットと腹筋

とか

月ベンチとチン
火デッド

木ベンチとチン
金スクワット

でいいだろ。少なくとも胸と広背、大腿は
大筋群なんだからルーティンに入れろ。
肩はベンチに影響するから止めろ。



624 :無記無記名:2009/07/15(水) 03:43:54 ID:p6DzsHBR
幼女解体

ウ板のクラッシャー

パワーラックの死刑台

血まみれの盆踊り



 た

  け

   ぽ

    ん

625 :無記無記名:2009/07/15(水) 04:33:08 ID:p6DzsHBR
http://www.youtube.com/watch?v=rUto_JRwLDQ

破り捨てられた プロテイン  汚れなき三十路
映画のような ベンチ-Scene  無職なら安心

ガン見しないで ヤクザと二人で
今この2ちゃんへさよならを告げて
ゆけるなら原チャリで遠くへ

チンよりも遠くへ
パキシル醒めないで
静岡の向こうへ
you can see the another works

街並みはMoss Green  傷ついた両親
砕け散るミクシィ  池沼は美しい


言葉を交わして
褒めないでヤンキー。。。
愛しい重みに優しく潰れて
逝けるなら何処までも遠くへ

いかつい顔して
タオルを巻かないで
笑った豚を見せて
you don't need another works


626 :無記無記名:2009/07/15(水) 07:09:01 ID:yF2cwivP
上京してチンのパーソナルトレーナー兼セキュリティになってやれば良くね?

627 :無記無記名:2009/07/15(水) 07:11:17 ID:yF2cwivP
たけぽんのシャドー?見えないんだけど。YouTubeにうpして!

628 :無記無記名:2009/07/15(水) 11:20:17 ID:/filxkxG
無理。
前にウ板の野郎達がたけを雇ってやれとチンに言いまくった時があったがチンは全然のり気じゃなかったからな。

629 :無記無記名:2009/07/15(水) 12:37:40 ID:pQW+df/6
たけぽんは淫乱テディベア二世としてデヴューしたら?
売れると思う。

630 :無記無記名:2009/07/15(水) 12:49:11 ID:OGoZOxtI
>>625
ワロタ

631 :無記無記名:2009/07/15(水) 15:19:50 ID:JCkFzAdQ
「32の夜」

自分の存在が何なのかさえ 解らず引きこもる 35の夜ーーー〜〜〜
仕事仲間たちは俺抜きで旅行の計画を立てる〜〜〜
とにかくもう 会社や盛り場にはでかけたくなぁいー〜〜〜
盗ー〜んだパンツでオナりだす 持ち主も解らぬまま 暗い夜の帳の中でぇーーーえぇぇえ〜〜〜
誰ー〜かに慰められたいと 逃げ込んだぁこのスレでぇ 仲間を見つけた気がした 35の夜ーーー〜〜〜ぅ うぉーぅお〜〜〜あぁぁあー〜〜〜♪

632 :無記無記名:2009/07/15(水) 16:53:17 ID:6SMrg+3k
bigmenの体画像にたけぽんがいるw

633 :無記無記名:2009/07/15(水) 16:59:22 ID:ChKtYBNX
32なんか35なんかどっちやねん!

634 :無記無記名:2009/07/15(水) 17:14:39 ID:OMZLsJRm
>>628
誰だって、こんなお荷物
背負いたくないだろ

635 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 18:01:54 ID:o+IQzur/
スクワット
アップ略
171kg1発
151kg5発

636 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/15(水) 18:02:53 ID:cV5y6jGc
プロティンは届いたのかい?
ラスト侍

637 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 18:04:32 ID:o+IQzur/
>>636
未だなり。


638 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/15(水) 18:07:29 ID:cV5y6jGc
コロスケなのか?
戦闘民なのか?


侍なら年内200ヨロ

639 :無記無記名:2009/07/15(水) 18:17:04 ID:p6DzsHBR
年内200 ワロタ
何度聞いたセリフ・・・
本人が諦めてる

640 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 18:18:20 ID:o+IQzur/
すげぇ、しゃがむのも辛い。。

641 :無記無記名:2009/07/15(水) 18:18:59 ID:cN9KO3OV
太りすぎw

642 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/15(水) 18:20:05 ID:cV5y6jGc
いや
今年はやってくれるさ
成功したら我輩がプロティンを買ってやろう
三キロ位な

多分チンは200万ご祝儀をくれるだろう

643 :無記無記名:2009/07/15(水) 18:53:11 ID:p6DzsHBR
自分のチンチン見えなくなるぞ

644 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 19:18:33 ID:o+IQzur/
ボクシングの長谷川は、今回15kg減量したらしい。
トレーニーの場合、2ヶ月で15kg減量したら、筋肉残らないかな?
タイソンも、普段は120kg近くあったらしいけど、(キャリア後半)筋肉残ってるよな?
ホントに1ヶ月2kgに止めるのが正解なのか?
減量中は、トレーニング頻度を多くしたほうが良いよな?

俺が体重90kgに減量した場合の予想MAX。
ベンチプレス150kg
ナローデッド200kg
スクワット150kg
トータル500kg









弱過ぎorz

本気でトレーニングしなきゃだな。

645 :無記無記名:2009/07/15(水) 19:22:58 ID:6SMrg+3k
たけぽん掲示板の消したんだねw

646 :無記無記名:2009/07/15(水) 19:24:25 ID:p6DzsHBR
長谷川は減量がキツイらしいな。
ビルダーだって筋力をキープしないで
ダイエットしたら、そのまま小さくなるだけで
そのままの比率。ハードな感じでは仕上がらない。
だからステロイドを乱用するんだよ。

647 :無記無記名:2009/07/15(水) 19:33:57 ID:cN9KO3OV
>>644
ボクサーの減量とデブのダイエットを一緒にするなw

648 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/15(水) 19:37:29 ID:cV5y6jGc

絞る勇気を持て
ベンチ180挙げる
力を誇示する方法は?
2ちゃんで動画だけ
外に出てベンチを見せる?
そんな事は出来ん
喧嘩して力を見せる?
意味がない

絞って90キロ代でも
充分イカツいし、何よりイカす自分に自身が持てる
自信は顔に出る

挙上重量以上の満足感だぜ?


我輩は筋量を考えなく絞る。
様子を見て炭水化物量を調整する

マッスルメモリーは今まで努力した人だけが貰えるご褒美だ
マッスルメモリーを信じて絞れ!ビシッ

649 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 19:42:28 ID:o+IQzur/
>>646
減量するぜ!

朝プロテイン40g+おにぎり1つ+味噌汁
トレーニング一時間
トレーニング後プロテイン40g+ブドウ糖40g
バイト
バイト後プロテイン40g+おにぎり1つ
夜プロテイン40g+おにぎり1つ
1日水5L

トレーニングルーティン

1ベンチプレス3set
2ナローデッド3set、バーベルロウ3set
3バーベルカール3set
4スクワット3set
5オフ

か、完璧や!

650 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 19:44:49 ID:o+IQzur/
>>648
1ヶ月−10kgの壮絶な減量計画だぜ!

651 :無記無記名:2009/07/15(水) 19:46:58 ID:cN9KO3OV
どこが壮絶なんだよw
デブの10kgなんてすぐ落ちるだろw

652 :無記無記名:2009/07/15(水) 20:26:37 ID:/filxkxG
もう〜終わりだね〜たけが〜懸垂やめた♪

心変わり早かったな。
また何日も経たずに完璧だと言うメニューが変わるだろう。
たけ、腹筋が割れてないと誰もトレーニーだと認めてくれんぞ。
それに痩せれても腹は出たままだ。
一番簡単な方法は腹筋維持だ。
膝を曲げて腹筋して一番効く場所で限界まで維持する。
下部にも効かせる為にクランチより高い位置にはしないといけない。
上体をあげやすくする為に手は頭にまわさない方がいい。
それを1日2回。
俺は寝る前に150秒してる。
本当は1回でいいがだけは100%50秒もできないから2回必要。
絶対に普通の腹筋の何十倍もやりやすい。
普通の腹筋は面倒くさいからな。

653 :無記無記名:2009/07/15(水) 20:33:26 ID:IVwN8ZJM
つーことは3ヵ月後には90キロになってるってことか?
たけぽんなら90キロでもかなり絞れるんじゃないか?
3ヵ月後楽しみにしとくわ

654 :無記無記名:2009/07/15(水) 20:40:16 ID:sBMC33qE
皮が弛みまくるぞ

655 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 20:57:14 ID:o+IQzur/
プロテイン届いたぜぇぇぇ!!!!!
早速40gを飲んでみた。















身体中の細胞の群れが、意識を持った!!!!!

656 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/15(水) 21:00:25 ID:cV5y6jGc
持たん持たん

657 :無記無記名:2009/07/15(水) 21:08:38 ID:/filxkxG
たけし、それがほんとの単細胞だなwww

658 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 21:13:28 ID:o+IQzur/
なんせバイトが有酸素だからな。
絞れるぞぉ!
あと、懸垂はバーベルカールの日にやるぜ!
フロントプレスは、ベンチプレスの日にやるぜ!


659 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 21:15:02 ID:o+IQzur/
我は誇り高き戦闘民族なり。


660 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/15(水) 21:16:48 ID:cV5y6jGc
その志だ
折れるなよ

661 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 21:17:25 ID:o+IQzur/
ところで、体重減ると当然筋力下がるけど、使用重量は下げるべき?
それともベンチプレスなら、たとえ1発しか挙がらなくなっても、151kgを使用すべき??

662 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/15(水) 21:26:26 ID:cV5y6jGc
HDなら後者

我輩は
織り交ぜてる
何故なら、ハイレップスの方が脂肪燃焼する
高重量は筋量維持には不可欠

メンツァーは高重量の方が脂肪燃焼すると言っているが
実感出来なかった

663 :無記無記名:2009/07/15(水) 21:29:47 ID:IVwN8ZJM
たけぽん懸垂何回できるんだ?
本当に1ヶ月10キロ絞ってくのか?

664 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/15(水) 21:32:04 ID:cV5y6jGc
おっと
我輩ごとき糞ガリが
ラスト侍にアドバイスなんて

また怒られるな

詳しくは肉さんか
童貞先生に聞いとくれ〜


ただ
絞り切るまで
名前は武志に変えなされ
正式な書類以外は
武志にしなされ

心が折れないようにだ

665 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 21:32:41 ID:o+IQzur/
>>662
ならこうするか。

ベンチプレスはメイン3setやるから、1set目は151kgで。
2set目は131kgで。
3set目は111kgで。

ナローデッドは、1set目は201kgで。
2set目は180kgで。
3set目は160kgで。

スクワットは、1set目は151kgで。
2set目は131kgで。
3set目は111kgで。

その他種目は、高回数で。

666 :無記無記名:2009/07/15(水) 21:33:23 ID:B4/PPmZF
タケポンは東京で生活するの?

東京は生活費かかるよ〜

バイトで忙しくなってベンチどころじゃ無くなるよ。

そうなったらアッという間に挙上重量が落ちてウエイト板で雑魚化するよ。


667 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 21:34:40 ID:o+IQzur/
>>663
今は3発前後。
絞るぜぇ!

668 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 21:36:53 ID:o+IQzur/
>>664
You、半値を天邪鬼にしちゃいなよ!

669 :無記無記名:2009/07/15(水) 21:37:21 ID:IVwN8ZJM
>>667その体重で3発か。ベンチに比べたら弱いんだな
仕事有酸素っていってたけどなにやってんの?

670 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 21:45:00 ID:o+IQzur/
>>666
けっして多くを望まない。
1日に、プロテイン160gと少しの米、水が飲めればそれで良い。

雨風凌げる寝床があれば良い。

部屋には、テレビ、冷蔵庫、扇風機、ガス、水道、シャワーがあれば文句無し。

外食なんてもってのほか。

電車は使わず、原付で移動。

喉が渇けば公園の水道水。


質素に生きるのさ。

671 :無記無記名:2009/07/15(水) 21:45:36 ID:/filxkxG
何の為のプロテインなんだよ。
筋量が保てれば筋力はそんなに低下しない。
普通にその重量を維持できる。
トップビルダーがやる過酷な減量と一緒にすんな。

672 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 21:46:07 ID:o+IQzur/
>>669
倉庫で仕分け。

673 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 21:47:34 ID:o+IQzur/
北へぇ、南へぇ、東へ西へぇええへぇ

674 :無記無記名:2009/07/15(水) 21:51:00 ID:IVwN8ZJM
>>672有酸素替わりに持ってこいだな
ガリが一時間ウォーキングして200カロリーぐらい消費だからたけぽんなら一時間ウォーキングで400カロリーぐらいか?
なんにせよ8時間働いてトレすれば2000カロリーぐらい消費するんじゃねえか?しかもその食事メニューでやるならみるみる落ちていきそうだな
まじ3ヵ月後の減量完成楽しみにしとくわ


675 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 21:51:54 ID:o+IQzur/
涙混じりの雨が降っても
三十路街道止まらずに往こう


676 :無記無記名:2009/07/15(水) 21:58:40 ID:cN9KO3OV
デブが一時間ウォーキングしたら膝に水が溜まるよw

677 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 22:01:08 ID:o+IQzur/
てすと

678 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 22:04:10 ID:o+IQzur/
くくく

679 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/07/15(水) 22:05:35 ID:tzP5Di4x
>>673
懐かしい歌ですね。
なんて歌でしたっけ?

減量頑張って下さい。

680 :無記無記名:2009/07/15(水) 22:05:41 ID:p6DzsHBR
すてろん

681 :無記無記名:2009/07/15(水) 23:09:04 ID:D9wkOyIy
日本ブレイク工業かな

スチールボールだだっだー

682 :無記無記名:2009/07/15(水) 23:23:11 ID:p6DzsHBR
タケポンは減量での食事制限は無理。
キチンと仕事する以上の精神的負担がかかる。

アナドロールにT3をスタックするのが簡単。
そう、甲状腺ホルモンで楽に体重を落とせ。
もちろん、ベンチなどの重量はキープする。
でも、アナドよりテスト500mgがベスト。

683 :無記無記名:2009/07/15(水) 23:32:26 ID:qcXqVEri
長渕剛のひまわりだよ


684 :無記無記名:2009/07/16(木) 00:41:47 ID:bRN198w8
たけぽん禁煙しましょうよ!

685 :無記無記名:2009/07/16(木) 01:05:44 ID:rNRSVuex
http://www.youtube.com/watch?v=mas4MmUAMcM

挙げて 激しく のうなしベンチの唄のように
タケは2ちゃん見てたの?
プロテイン越しでは 優香が逃げちゃって
仕事を辞めちゃって いつか乞食になって

2ちゃんの時間で 豚みたいだなって
あなたの 体が
独り叩かれてた

そして すぐ逃げる
あなたと居たスレ思い出せなくなる前に
ぱわぁ聴かせて シャドーを見せて タオルを巻いて

撫でて 優しく あの豚のようにうまく笑うから


686 :紅のカリスマブルック ◆88Q5vfNAVE :2009/07/16(木) 09:42:18 ID:I5JWetAg
http://k.pic.to/14g0rs
http://p.pic.to/zdr2a

687 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/16(木) 09:45:28 ID:2uUxzjhA
>>686

名誉毀損ですが?

688 :無記無記名:2009/07/16(木) 10:33:01 ID:Kutq8ode
ブルック…北極より寒い

689 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/16(木) 10:46:07 ID:2uUxzjhA
間抜けな歌を雑談スレにも貼ってるが、我輩は
ウ板でイカすマッチョ増量計画を進行中で
昨日は武志をも減量させる気にさせた

このつまらんバカの歌のせいで我輩の信憑性が損なわれる

空気を読め
ふざけて良い場合とそうでない場合がある

我輩はトレーニーだ
我輩をたたく奴は体さえ上げられぬカスばかりだ
トレーニングさえしてないバカだろう

我輩は本気でウ板を変えるつもりだ
力だけでは無いファッショナブルマッチョを目指せ

それこそが
我輩の提唱する
マッスル王国の始まりなのだ
今こそ日本のマッチョに対する偏見を払拭するのだ

雑魚どもはすっこんどれ!

690 :無記無記名:2009/07/16(木) 11:21:52 ID:SgkQcPkP
>>686
ワロタ

691 :紅のカリスマブルック ◆5x0ZU0u0j. :2009/07/16(木) 11:49:50 ID:I5JWetAg
俺の渾身の、のど自慢。
これがウ板1イカス男の能力だ

692 :無記無記名:2009/07/16(木) 12:05:49 ID:zjwZeCR9
ウエイト板で喉自慢wwwwww

693 :紅のカリスマブルック ◆bdCVgfwqOM :2009/07/16(木) 12:13:48 ID:I5JWetAg
カリスマは一芸だけじゃなれない
カリスマの宿命に抗わず、人生を歩んでいく覚悟の顕れだな
僕は、この星で、一等賞になりたいの!セックスで!

694 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/16(木) 12:23:50 ID:2uUxzjhA
コテを変えろ

恥っさらしな真似しやがって
くずめ

695 :無記無記名:2009/07/16(木) 13:17:22 ID:LlNILWGJ
肉が名無しで荒らしてるな

696 :無記無記名:2009/07/16(木) 17:04:24 ID:bRN198w8
たけぽんmixiのエロコミュ入ってるな

697 :無記無記名:2009/07/16(木) 17:16:56 ID:hpL6967R
青木武士はチェリーだからな

698 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/16(木) 18:03:03 ID:+BanSRjq
今日のトレーニング
ベンチプレス
アップ略
151kg6発
131kg10発

疲れて出来ねぇ!

朝トレーニングやろうかな…どうしようかな。。

699 :無記無記名:2009/07/16(木) 18:09:09 ID:hpL6967R
数時間バイトしただけでひ弱だな

700 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/16(木) 18:21:22 ID:+BanSRjq
減量やーめた。
年内は筋力アップするぜ!

701 :無記無記名:2009/07/16(木) 18:26:50 ID:+KRDLrFv
体重120kgまで戻してクリスマスに200kg挙げろ!

702 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/16(木) 18:30:31 ID:+BanSRjq
>>701
おうよ!
やはり男はBIGにいかねばな!
大は小を兼ねる!
時代はサモア系マッチョだぜ!
俺は戦闘民族日本人だがな!
ファイッッッ!!!!!

703 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/16(木) 18:31:33 ID:2uUxzjhA
マジかよ?

何年停滞した?


絞って見ろよ

704 :無記無記名:2009/07/16(木) 18:38:29 ID:hpL6967R
>>700
心折れるの早www
さすが、グーたらな豚だな

705 :無記無記名:2009/07/16(木) 18:50:53 ID:bRN198w8
減量やめて禁煙しましょうよ。
健康第一だしタバコ代でプロテイン買いなよ

706 :無記無記名:2009/07/16(木) 18:52:58 ID:hpL6967R
減量も出来ない豚が禁煙に耐えれる訳ないよ

707 :無記無記名:2009/07/16(木) 19:00:03 ID:h65e2Lp7
たけぽん3ヵ月後に減量完成うpするって約束したのに24時間もしねえのに約束破棄するのかよ

708 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/16(木) 19:02:06 ID:+BanSRjq
ただ、トレーニングを変えるぜ!

メイン1set目は筋力重視。
メイン2set目はバーン重視。

筋肉に色んな刺激を与えるんだぜ!

くくく

709 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/07/16(木) 19:03:34 ID:HbLGDY/X
体脂肪率15%までは無理なく簡単に落とせると思うんだけど…
今が20%だろうが30%だろうが15%までは順調に落ちるはずだし、
そこに行く前に負けるなよ。頑張ろうぜ。俺達は男じゃねえか。

710 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/16(木) 19:05:52 ID:2uUxzjhA
閣下がっかり

711 :無記無記名:2009/07/16(木) 19:24:48 ID:6EFqxzaI
このデブどうしようもねーな

712 :無記無記名:2009/07/16(木) 19:39:49 ID:h65e2Lp7
>>709だよな。
 
たけぽんって体脂肪どれくらいなの?
15%のたけぽんでもいいからみてみたいわ

713 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/16(木) 20:04:06 ID:+BanSRjq
かき乱せMonkey Science

714 :無記無記名:2009/07/16(木) 20:11:16 ID:+KRDLrFv
先ずはベンチ200kgでウエイト板No.1になってから減量でいい
減量なんかいつでもできるがベンチ200kgはそんな簡単にできるもんじゃねえ!

715 :無記無記名:2009/07/16(木) 20:27:19 ID:hpL6967R
青木武士の弱い心じゃあ減量すら無理だよ
鬱病患者に期待なんかしても無駄


716 :無記無記名:2009/07/16(木) 20:45:42 ID:IZYKn5Xs
ID:hpL6967Rの必死ぶりww

717 :無記無記名:2009/07/16(木) 22:21:42 ID:Kutq8ode
豚の24時間坊主が早くも3回更新されましたwwwww
糞ワロタwwwww
スクワットやめるまで絶対にあと2週間もかかりませんよwww

718 :無記無記名:2009/07/16(木) 22:27:11 ID:h65e2Lp7
たけぽんが体脂肪10%になったら体重何キロになるの?

719 :無記無記名:2009/07/16(木) 22:55:25 ID:NCz0GCW/
マジレスすると、ネパール山岳民族のグルカ兵が白兵戦の最強戦士

720 :無記無記名:2009/07/17(金) 00:34:58 ID:M1pcUOPw
神だなタケポン…基地外だよ。
約束なんて守ったことないんだな。

721 :無記無記名:2009/07/17(金) 00:44:28 ID:M1pcUOPw
だから、アナドロールとT3のスタックは続けろよ。
お握り1個に我慢できなかったんだな。

722 :無記無記名:2009/07/17(金) 00:45:39 ID:0YXxw+ol
減量するなら定期的に肉体うPたのんます

723 :無記無記名:2009/07/17(金) 00:52:12 ID:YxQfz4DI
http://blog.azbit.com/images/DSC_9822.jpg

724 :無記無記名:2009/07/17(金) 01:22:07 ID:M1pcUOPw
もうバイトも嘘だろ
プロテイン買ったのだって
定額給付金が遅れただけだろ

725 :無記無記名:2009/07/17(金) 01:26:34 ID:twZsIZhv
たけぽんまたビッグメン載っけたら?w

726 :無記無記名:2009/07/17(金) 01:54:42 ID:M1pcUOPw
http://www.youtube.com/watch?v=pTyLg1QqwtU


張り詰めた腹の震える脂肪よ
肉の荒らしにざわめくおまえの心
研ぎ澄まされた眉毛の美しい
そのオニギリによく似たそなたの横顔

鬱病と嫉妬に潜む誠の心を知るはウ板の精
もののけタケだけ
無職の豚だけ

727 :無記無記名:2009/07/17(金) 02:29:17 ID:jCJZlDLv
たけぽんアナル貸せよ!
俺のでかちんから直腸に直接プロテイン注入してやるぜ
1日何発でもOK
口でも良いぜ!
大量だから一発当たりタンパク質20グラムはあるぜ!

728 :無記無記名:2009/07/17(金) 05:19:46 ID:M1pcUOPw
タケポンの初体験

オークション

スタート

729 :無記無記名:2009/07/17(金) 05:23:58 ID:M1pcUOPw
一円

730 :無記無記名:2009/07/17(金) 05:30:09 ID:UXXqSgC3
一円と一銭

731 :ヤマネコ:2009/07/17(金) 05:55:56 ID:YxQfz4DI
一円と一銭と不良債権

732 :無記無記名:2009/07/17(金) 10:10:07 ID:5SUPphGU
タケポン、本気で200kg挙げたいなら
仕事と煙草ヤメレw

733 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/17(金) 17:08:13 ID:hDJvmU2b
何年ぶりかに、大胸筋が筋肉痛だぜ!

734 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/17(金) 17:08:53 ID:hDJvmU2b
秘密のトレーニング

735 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/17(金) 17:13:29 ID:4Gxo3vpR
良しその調子だ

そのまま絞ってタイソンの動きを手に入れろ

736 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/17(金) 17:17:52 ID:hDJvmU2b
夏が終るまでに、120kgまでバルクアップするぜ!

737 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/17(金) 17:20:52 ID:4Gxo3vpR
何故仕事してない時にしなかった?

仕事してなかったから腹一杯食う事にためらいを感じていたのか?

738 :無記無記名:2009/07/17(金) 17:25:51 ID:URla4AZE
なんでサイクルやらないの?

739 :無記無記名:2009/07/17(金) 17:42:05 ID:kPMNLawA
秘密ならいちいち書くなよ。
めんどくさしたけし。

740 :無記無記名:2009/07/17(金) 18:08:07 ID:v1RR+8a0
>>736

120キロの体型がどれほど醜いかウプしてやろうか?
°・(ノД`)・°・

741 :無記無記名:2009/07/17(金) 18:30:16 ID:M1pcUOPw
またアナドロールでブクブク水太りかよ
プリモボランとスタノゾロールで
カッティングサイクルだろ

742 :無記無記名:2009/07/17(金) 18:58:44 ID:Nl6DRJdK
たけぽんが体脂肪10%に絞ったら体重90キロぐらいか?

743 :無記無記名:2009/07/17(金) 19:02:40 ID:Yxd4Adej
4月の末の体重113kgだったのに現在120kg超えてるの?

744 :無記無記名:2009/07/17(金) 19:03:51 ID:EP+YWhDf
まだ太るきかよww

745 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/17(金) 19:28:37 ID:hDJvmU2b
>>743
現在113kg。
食うぞぉ!食欲旺盛だ!
食べ尽くせ!

746 :無記無記名:2009/07/17(金) 19:30:09 ID:iz9y9PV1
たけぽんって筋肉量多いしデブだし基礎代謝は相当高いと思うけど
それでも太るってどんだけ食ってんだ?
無職の大飯喰らいだと親が泣くぞ

747 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/17(金) 19:32:31 ID:hDJvmU2b
Wake Up

748 :無記無記名:2009/07/17(金) 19:34:22 ID:M1pcUOPw
やっぱり
たけぽんは
たけぽんだな

749 :無記無記名:2009/07/17(金) 19:55:31 ID:Yxd4Adej
あらゆる意味でガンバレ

750 :無記無記名:2009/07/17(金) 19:59:11 ID:kPMNLawA
「ブヒブヒ24」

11:00起床
12:00飯
1:00妄想、2ch
6:00筋トレ
6:30飯
7:00オナニー
7:30妄想、2ch
8:00トレーニングメニューを変える
9:00開き直り
10:00ブヒブヒベッドイン

751 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/17(金) 19:59:23 ID:hDJvmU2b
泥のように眠るか。。

752 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/17(金) 19:59:47 ID:4Gxo3vpR
武はさ、筋肉付き易い年齢に入ったんだからさ
挙上に拘ってネガを雑に下ろすの止めて
ネガに意識してトレーニングしてみなよ
絶対イカす体になると思うんだが…
勿体ないな
がーみたいなトレーニングにすべきだ

753 :無記無記名:2009/07/17(金) 20:00:22 ID:M1pcUOPw
お前は子供か

754 :無記無記名:2009/07/17(金) 20:05:16 ID:EP+YWhDf
>>751
一生目覚めるな

755 :無記無記名:2009/07/17(金) 20:07:51 ID:M1pcUOPw
ホントにバイトやってるの
それで疲れてんの
鬼平くらい見ろよ

756 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/17(金) 20:19:28 ID:hDJvmU2b
Winner by POWER

757 :無記無記名:2009/07/17(金) 21:12:43 ID:kPMNLawA
120kgになったらたけのちんぽホークビッツになるぞw
今も3cmくらいだろ。

758 :無記無記名:2009/07/17(金) 22:32:01 ID:M1pcUOPw
http://www.youtube.com/watch?v=AgrytBewfNI


ヤクザに怯えてた夜を 思い出すのが非道く怖い
ねぇ私は上手に鍛えてる?

今は実家の親にもたれ カメムシ来ない事を祈ってる
ねぇ『大嫉妬だ』って言って

嘘みたいに200を 強く強く信じているから

武士の腕が腹がタオルが顔に在って 警備で怒った上司の足を蹴る
稼ぐ事など出来ない 現実何処までも追って来るって
泣きたい位に分かるから 分かるから

残酷に続いてくこのスレで 例えば武士が乞食になったら
その手でオカマの中に投げて

邪魔なコテはすぐにでも消えてしまうの 基地外で居させて


優香に見せられるような 綺麗なタオルが見当たらない
池沼になって叫ぶ武士を 縛りつける前に 入院なんかしないて





759 :天使長レスタト:2009/07/17(金) 23:01:28 ID:+LlgNtsi
たけぽんの眩暈サイコーらね☆おかちくて涙がちょちょぎれれす

760 :無記無記名:2009/07/18(土) 00:30:32 ID:psOih7Tu
タケポンはバイトしてこれ買うんだろ

http://aidoll.4woods.jp/photogallery/evolution/

761 :無記無記名:2009/07/18(土) 00:30:49 ID:ZRw9BUBd
たけぽんケツマン貸せや(^-^)
タンパク質注入してやんぞ

762 :無記無記名:2009/07/18(土) 00:58:01 ID:21PDmrbn
たけぽんのベンチはつあげ何キロ?

763 :無記無記名:2009/07/18(土) 07:42:19 ID:psOih7Tu
http://www.youtube.com/watch?v=6Qla0kIHdg0


惜しくない バイト失っても
本気で思った
いい気分でウ板転がり

親にまかして 生きてゆくのは意外と
簡単な GAME OF LOVE
ベンチひとつで片がつくなら

DON'T LEAVE ME だれもいない
タケを許してくれるのは 親以外に
IT'S TOO LATE 届くわけない
どんなに悪意があふれる 荒らしも宙に消える

タケポンはいつも 綺麗なチェリーみたい
池沼な心 もてあそびながら
大胸筋追い込むよ

DON'T LEAVE ME だれもいない
タケを許してくれるのは チン以外に
IT'S TOO LATE 信じられない
こんなに胸が痛いのに いつか200なんて

似たよなこと 何度繰り返して
いったいどこに辿り着けるの 

DON'T LEAVE ME だれもいない
タケを犯してくれるのは ホモ以外に
IT'S TOO LATE 後戻りのない
引き篭り今はじめて振り返る

DON'T LEAVE ME, BABY だれもいない
タケを雇ってくれるのは 本当にいないよ
IT'S TOO LATE 親の代わりは
身を切り血を流しても 癒せないBRAIN




764 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/18(土) 18:46:03 ID:M9bAJQH3
スイカおいしい

765 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/18(土) 19:19:31 ID:E4KdI9dY
我輩は




スイカが




大嫌いだ〜!
アレはカブトムシの餌だ!!

人間が食うものじゃない

766 :無記無記名:2009/07/18(土) 20:51:32 ID:vrmBGivA
たけしの血肉になると思うとすいかが可哀想でならない。

767 :無記無記名:2009/07/18(土) 20:53:18 ID:iJZVoUhk
スイカは肝臓かどっかに良いんじゃなかったか?

768 :無記無記名:2009/07/18(土) 20:56:28 ID:GYtEiqUy
スイカ腹のたけし

769 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/18(土) 20:58:42 ID:E4KdI9dY
腎臓


しかし
瓜系は昆虫の食べ物

770 :無記無記名:2009/07/19(日) 01:21:59 ID:fowPGIpj
スイカでお面作ってうpしろ

771 :無記無記名:2009/07/19(日) 09:37:29 ID:1KVd7RPM
★★★激テス男ディオ先生=関玄介の特徴★★★

165 無極 ◆iM3j8MYBNNtg sage New! 2009/06/20(土) 07:17:32 ID:WLkvrncr0
高テス男と低テス男の特徴 【無知な 物理男爵の書き込みを生理学的見地から改定した2009年新版】

高テス男の外形的特長としては
骨太バルキーで体重(特に除脂肪体重)が重くその結果怪力で
タフな肉体を持つ傾向が高く体毛や髭は濃く太く頭髪は多いが肌は油ぎっている為頭をきちんと洗わない不潔な者はハゲる 傾向にある。
声は低く野太く睾丸や陰茎などの性器も大きく精力も絶倫である傾向が高い。
上記結果から格闘技術を加味しない場合は物理的な闘争能力には長けている。

内面的特徴としては空間認知力が低く論理的思考が劣り、独りよがりで勘違いピエロ的なユーモアのセンスは優れる傾向にあり、自分を躁病的に過大評価しがちで夢見がちでもある。
また各種競争や闘争を好み縄張り意識が高く支配欲征服欲が高い傾向にあるが、短絡的な思考で知力が低いため、欲は多いが実現できず犯罪者になる傾向が高い。
まさに人間的思考力の低い野蛮な動物的であるオスの中のオスであり古代なら多くのメスを従わせるにふさわしい感があると言えるが、現代社会においては低辺層に該当する割合が多い。
このタイプは頭の弱い動物的なメスにはもてるが、現代社会の理知的な女性には毛嫌いされる現実があり、
メスを物扱いして使い捨てにしたい願望が強く性犯罪者に多く見られる傾向にあるのだ。

但し食事によってテストステロンはコントロールできるため。高テスでも嘆く必要はない。

△▼全日本顔面選手権でのディオさんの雄姿△▼
> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw#t=5m55s
> の5:54あたり参照!!!!!!

【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/


772 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/19(日) 19:08:01 ID:VJMBwCh7
で、
ラストSAMURAIは
プロティン来て
充実してんの?
絞るの止めたんなら
年末200キロ
期待して良いんだよね?

773 :無記無記名:2009/07/20(月) 00:15:40 ID:tYexwrkC
身長180cmあったら、除脂肪体重は何キロが限界?150kgはいける?

774 :無記無記名:2009/07/20(月) 01:42:35 ID:FKYqy9jC
何かある意味タケポンを意識しすぎてるような気がしてならない。

http://www.youtube.com/watch?v=ZC3nI3bbQ-Y

775 :無記無記名:2009/07/20(月) 01:54:52 ID:NfEqrOp3

1 :蚯蚓φ ★:2009/06/11(木) 00:40:42 ID:???

 朝鮮研究の第一人者である筑波大学教授の古田博司氏が毎日新聞から発行される『アジア時報』
五月号に掲載されたアジア研究委員会での研究報告の内容をめぐって、韓国大使館から激しい抗議
を受けているという。すでに韓国情報部の人間も接触してきたといい、身辺の危険も感じているらしい。
古田氏と親しい人から聞いた話だ。

 古田氏は日韓歴史共同委員会の教科書班の日本側の班長でもあり、問題の報告は韓国の歴史教
科書60冊の内容を客観的に分析したもので、どこが問題なのか私には理解できない。 教科書記述
の分析についてのクレームは表向きで、おそらく韓国側の神経に障ったのは古田氏の李朝に関する
発言にあるのではないか。一般にはあまり目に触れる雑誌ではないので、ここで古田氏の発言を再掲
しておこう。

 <中世については、この間、朝鮮中世経済史の某氏と話した時に、私が「ちょっと言いにくいんだけ
ど、昔、日本では停滞史観だといって批判されたけど、どうも僕は、長い間やっていた感触として、李朝
はインカ帝国に似ていないか」と聞いたんですよ。そうしたら、彼が「僕もそう思う」と言うんですね。/つ
まり、李朝というのは並みの中世ではないのです。例えば車がない。輪っかがないんです。なぜかとい
うと、曲げ物をつくる技術がない。木を曲げることができないから樽もないわけですよ>

 非常に興味深い発言である。李朝は木を曲げる技術がないほど停滞した時代だったという。李朝=
インカ帝国説。さらに続けよう。

<甕は重いでしょう。樽だと楽なんですが、それがないんですよ。だから升に入れて、車がないから、
チゲといって全部背中に担ぐ。王朝の宮廷に地方でとれた蜂蜜を届けるんですけれども、そういう時は
四角の升です。それを組み合わせて木釘で打ったものに蜂蜜を入れて、背中に担いで山越え谷越え
するものですから、着いた時は半分ぐらいないという状況になる。/もっとすごいのは、李朝には商店
がないんですよ。御用商人の商店が一カ所に集まっている。でも戸が閉まっている。要するに、宮中の
御用をするだけなんですね。一般の民衆はどうかというと、みんな市場で買い物をします。北朝鮮と同
じなんです。開いている商店というと、筆屋とか真鍮の食器屋ぐらいですね。両班(ヤンバン)のうちで
使うから筆屋と食器屋はある。/帽子などは地面に広げて売っています。商店というものが全然ないん
ですね。これは儒教のせいではありません。初めからずっとないのです。北朝鮮も同じで商店がない。
闇市しかないわけです。


776 :無記無記名:2009/07/20(月) 17:16:26 ID:7+DS3ynq
ちわっス。
ブルックっス。
俺の初体験は18の時ッス。
俺、中学の頃からホモ自覚してて、ケツに指突っ込みながら、
男に掘られてる妄想しながらオナニーしてたッス。
そのころのオカズは、体育教師やカッコイイ先輩とか思い浮かべながらマラしごいてたッス。
そして、大学入ってジム通うようになって、何となく意識する男ができたんス。
20代半ばくらいで、角刈り金髪のコワモテ風の人で、かなり鍛え込んだマッチョなんスけど、
絞ってないガチムチって感じでバルクがすごくて、腕なんか丸太ん棒のようで、とにかくデカかったッス。
チンさんがよく鏡の前でポージング決めてたんスけど、すげーカッコよくて、
毎晩チンさんの身体を思い浮かべながらオナニーするようになったッス。
ある日、俺がベンチしてたらチンさんも来てて、俺に、補助してやろうか、と話しかけてきたんス。
で、チンさんが俺のベンチ台の頭の方に立って補助してくれる事になったんスけど、
チンさんのトランクスの股間が顔の真上に来て、ムチャクチャ興奮してもうベンチどこじゃなく、
力が入んなくて普段の重量も挙げられず、股間は突っ張っちまいもうバレバレだったッス。
チンさんはニヤニヤ笑いながら、「行こうか」と俺に囁いてきたッス。
俺もう頭に血が上っちゃって訳分かんないままチンさんと一緒にシャワー室入ったッス。
チンさんは素っ裸になるともうムキムキで雄の色気ムンムンなんス。マラも想像してた通りでっかくて赤黒くて、
そいつを俺に「銜えろ」と言って突き出してきたッス。
もう無我夢中でしゃぶりついたッス。俺も自分のマラ扱きながらその人のマラしゃぶりまくったッス。
しばらくして「行くぜッ」と叫んでチンさんは俺の口の中に発射したッス。
俺はホロ苦い雄汁をごくごく飲み干しながら自分のマラからも発射したッス。
これが俺の始めての男との体験で、その後、度々しゃぶらされるようになり、3ヶ月後にはケツも捧げたッス。

777 :無記無記名:2009/07/20(月) 17:28:55 ID:VcEaEUaY
>>777
ツインエンジェル!

778 :無記無記名:2009/07/20(月) 18:54:33 ID:ru4jK02w
スーパーサイヤ人のような肉体を手にいれるスレはここですか?

779 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/20(月) 19:53:14 ID:qggTe3pJ
だりぃ

780 :無記無記名:2009/07/20(月) 19:56:24 ID:XDAzmb47
たけぽん暑さにやられたのかい

781 :無記無記名:2009/07/20(月) 20:23:25 ID:nL62D6Ri
サイヤ人の王子、ベジータが相手だっ!!

782 :サモア人:2009/07/20(月) 21:00:26 ID:jrHLYzBv
俺は戦闘民族サモア人だ


なめるなよ

783 :無記無記名:2009/07/20(月) 22:34:19 ID:nT1bupIy
ラグビーでもやっとけ

784 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/21(火) 14:27:21 ID:habLS7KF
あー忙しい忙しい

785 :無記無記名:2009/07/21(火) 14:29:32 ID:dFBrLZB2
>>784
そんなにセンズリが忙しいのかw

786 :AYU:2009/07/21(火) 14:39:13 ID:tg9J0omt
たけぽんさんて彼女いるんですか?
いないならmixiで絡んでもいいかな?

787 :無記無記名:2009/07/21(火) 16:57:35 ID:y2dt2OCp
>>784
ニートのくせに


788 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/21(火) 18:28:16 ID:habLS7KF
今日のトレーニング
ベンチプレス
アップ略
151kg7発
131kg10発

体重111kg

8発狙いと10発狙いの組み合わせマジ良いな!
明日も筋肉痛だぜ!

789 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/21(火) 18:31:13 ID:UZzBw38b
たけぽーは
アンダーグリップベンチも取り入れた方が良いな

790 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/21(火) 18:32:24 ID:habLS7KF
>>789
危険


8発狙いと12発狙いだった。

791 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/21(火) 18:37:10 ID:UZzBw38b
何のためのパワーラックだよ?
上部を狙え

792 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/21(火) 18:57:59 ID:habLS7KF
明日は休みぃ、うひひ。

793 :無記無記名:2009/07/21(火) 19:00:50 ID:y2dt2OCp
年中休みだろーが。
もしかして、まだバイトしてるフリしてるの?

794 :無記無記名:2009/07/21(火) 19:06:45 ID:OSnwGftZ
タケはブリッジしてチートできないから損だな
チートして2、3回稼げば全然違うのに
チートがイヤならセットの限界後にパーシャル入れろよ

え?ストリクトだって?w

795 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/21(火) 19:24:58 ID:habLS7KF
必死でブリッジ(笑)

796 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/21(火) 19:57:08 ID:habLS7KF
秘密のsetの組み方は内緒だぜ。

797 :無記無記名:2009/07/21(火) 20:14:40 ID:hruQ1mUb
何年たっても効果が上がらないセットの方法など聞きたくありません。
1万出して三土手に教えてもらった方がずっと良いだろ。

798 :無記無記名:2009/07/21(火) 21:49:06 ID:pWTLwS0H
内緒ならいちいち言うなよ。
かまって欲しいガキが。

799 :無記無記名:2009/07/21(火) 22:06:44 ID:fSZyFxVb
>>791ゆとり乙

800 :無記無記名:2009/07/21(火) 22:20:13 ID:uKq8eiYQ
ちょっくらブロリーの体系目指してみるわ

801 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/21(火) 22:50:01 ID:habLS7KF
>>798
プクク(笑)

802 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/21(火) 22:55:40 ID:habLS7KF
リアルナッパ氏、あの人だったか。

803 :無記無記名:2009/07/21(火) 22:59:25 ID:pWTLwS0H
豚、頼むからモバゲーに行ってくれ

804 :無記無記名:2009/07/21(火) 23:12:41 ID:wmoXw2V+
次はマスキュラーで画像たのんます

805 :糞ワロタ:2009/07/22(水) 02:06:17 ID:jmCKKJH6
734:無記無記名 :2009/07/20(月) 11:46:26 ID:vFbBK4BU
宣言→嘘→開き直り

649:戦闘民族◆JAPAN./h1. :2009/07/15(水) 19:42:28 ID:o+IQzur/
>>646
減量するぜ!

朝プロテイン40g+おにぎり1つ+味噌汁
トレーニング一時間
トレーニング後プロテイン40g+ブドウ糖40g
バイト
バイト後プロテイン40g+おにぎり1つ
夜プロテイン40g+おにぎり1つ
1日水5L

トレーニングルーティン

1ベンチプレス3set
2ナローデッド3set、バーベルロウ3set
3バーベルカール3set
4スクワット3set
5オフ

か、完璧や!

700:戦闘民族◆JAPAN./h1. :2009/07/16(木) 18:21:22 ID:+BanSRjq
減量やーめた。
年内は筋力アップするぜ!

702:戦闘民族◆JAPAN./h1. :2009/07/16(木) 18:30:31 ID:+BanSRjq
>>701
おうよ!
やはり男はBIGにいかねばな!
大は小を兼ねる!
時代はサモア系マッチョだぜ!
俺は戦闘民族日本人だがな!
ファイッッッ!!!!!

806 :天使長レスタト:2009/07/22(水) 14:33:03 ID:zb1s6+Yh
http://p.upup.be/?XPEaWP3YYG
たけぽんの好きなGLAY
http://y.upup.be/?fB1gnUU1tj
月光花
http://r.upup.be/?6WaScUJ0i9
エンドロールtoたけぽん
http://v.upup.be/?qNmy0LpUfp
集スト嫌い


807 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 14:51:56 ID:8fsqXXDr
レスタは本物か?


大丈夫なのか?
チャリのは中々良かったぜ

おなか痛い

808 :天使長レスタト:2009/07/22(水) 14:55:19 ID:zb1s6+Yh
イエス。モノホンらのよさ☆彡

809 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 15:02:32 ID:8fsqXXDr
http://p.pita.st/?m=6zwwgqrx

我輩自慢の
クリスタルのシェイカーじゃ

我輩はカクテルも作るイカす痩せマッチョ


うちに遊びに来たらカクテルごちそうするぜ

810 :天使長レスタト:2009/07/22(水) 15:10:13 ID:zb1s6+Yh
おっ!スゲーな!カクテルも作れるのか\(^O^)/
オレティンはウイスキー、ブランデーの次位にカクテルも好きらよ☆
でもオレ兵庫だし北海道にはなかなかいけないぜ

811 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 15:14:49 ID:8fsqXXDr
新婚旅行で来い

812 :ヤマネコ ◆DTOPIKYUME :2009/07/22(水) 15:21:36 ID:y850jzz4
族車で乗り込むわ

813 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 15:32:27 ID:8fsqXXDr
山猫は本物か?

来て見ろよ
我輩の本業の技を見せてやるわ

814 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 16:24:54 ID:KGhLGK8b
ナッツ類

815 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 16:34:28 ID:KGhLGK8b
ファイッッッ!!!!!

816 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 16:35:03 ID:8fsqXXDr
プロティン飲んで調子は上がってるのか?


アンダーグリップベンチやれ

817 :無記無記名:2009/07/22(水) 17:15:35 ID:J99A/wKy
毎年毎年同じことを繰り返す養豚w
バカだから漠然とトレすれば初心者と同じように筋力筋肉が着くと思ってるブタw
思いつく打開策はレップ数、セット数、種目の組み合わせのみw
バカ丸出しwwwww

818 :無記無記名:2009/07/22(水) 17:22:50 ID:jmCKKJH6
いや、腹丸出しだろwwwwwwwwwwww
今年の痩せる発言は最高に面白かったww
3日でやめるのはわかるが1日以内だからなwwwwwwwwwwww
こんな面白い奴いないわ。
ベンチとデッドで調子にのれる神経が羨ましいよ。

819 :無記無記名:2009/07/22(水) 17:25:43 ID:J99A/wKy
ブタ丸出しwwwwwwwwwwwww

820 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 17:47:02 ID:KGhLGK8b
明日は背中を久しぶりにやるかな。
腰が痛いので無理はしない。

821 :無記無記名:2009/07/22(水) 17:49:24 ID:m9OeN4O0
懸垂3回ww

822 :無記無記名:2009/07/22(水) 17:50:10 ID:J99A/wKy
無理のないお子様トレーニングwwwwww

823 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 17:50:50 ID:8fsqXXDr
我輩は
アーモンドしか食わん

いや

酒飲んだら柿ピーとか
カシューナッツとか
ピスタチオ食うな



いや、レーズンを食え
戦闘民族

そして
叫べ

閣下 万歳と


我輩もチャリに乗って歌って来るぜ!

824 :無記無記名:2009/07/22(水) 17:54:44 ID:jmCKKJH6
デッドリフト 150kg 10回

10回したら筋肉痛きた。

こんな感じだろうな。
懸垂とベントローはもうやめてるww

825 :無記無記名:2009/07/22(水) 17:55:32 ID:leDUolTC
ブタwwwwwwwwwwwww

826 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 17:58:15 ID:KGhLGK8b
俺の床置きナローデッドは、ベスト221kg3発だ。
今は211kg1発程度か。
くわっ!

827 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 18:00:13 ID:KGhLGK8b
またコツコツと積み重ねていくさ。
いつだってそうさ。


828 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:02:22 ID:J99A/wKy
いつだって停滞さwwwwwwwブヒ

829 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:02:35 ID:m9OeN4O0
鬱病の豚ww

866 たけぽん ◆POWER..jTg 2008/01/27(日) 19:07:02 ID:A8HCG6c2
>>856
ジプレキサ錠10mg2錠
エビリファイ錠6mg2錠
デパケンR錠200 200mg1錠
パキシル錠20mg2錠
パキシル錠10mg1錠


830 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 18:04:09 ID:8fsqXXDr
まあ、こつこつは良いけどさ
たけぽーはさ
戦闘民族なんだろ?
こつこつはないやろ

無理はしないとか、危険とかさ

がっかりだよ

口だけでも
戦闘民族らしい事を言え!

831 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:06:17 ID:jmCKKJH6
コツコツ重ねたのは脂肪だしサモア系目指してまた脂肪ためるんだなw
いつだってそうだもんなw
お前がベンチとデッドの記録伸びないのは補助的な種目一切やらないからだとまだ気づいてないみたいだな。
妖精は仕事しながら多種目やってんだぞ。
バイトで多種目面倒くさがってるお前が妖精を超える事は来世までないよ。

832 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 18:08:20 ID:KGhLGK8b
来週から忙しく、2交代になる。残業もある。
トレーニングもする。
忙しいぜぇ!?


833 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:15:12 ID:jmCKKJH6
仕事忙しくなるならお前もうベンチ150kg、デッド200kgに固定して一生過ごせよ。
もう金ためて婚活でもしろ。

834 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 18:17:47 ID:8fsqXXDr
社会人は皆そう
たけぽーが異常だっただけ

835 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:18:45 ID:ZNV0kv1j
>>832
チンに抜かれる日も近いな


836 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:21:34 ID:jmCKKJH6
あいつは上にはすりよるが下の奴にはかなり適当に扱うからな。

837 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:22:59 ID:jmCKKJH6
>>834
お前1日中ウエイト板にいれよなw

838 :ヤマネコ:2009/07/22(水) 18:23:43 ID:y850jzz4
妖精のデッド330抜ける奴は出てこんじゃろうて
リアルナッパすら格下に見てる発言してたからな

839 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:27:11 ID:jmCKKJH6
すごいよな。
あの三土手が310kgだから妖精はとんでもない奴だよ。
しかも本業とは別で超えてるんだからな。
天才だ。

840 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 18:27:22 ID:8fsqXXDr
我輩が一日中居る?

アホか?
12時間勤務だ
後二時間で終わりだ(笑)




我輩は自由業だからよ
2ちゃんの合間に仕事をしている

841 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:27:24 ID:m9OeN4O0
>>832
28才でバイトw
いい加減に定職に就きなさい。

842 :ヤマネコ:2009/07/22(水) 18:30:38 ID:y850jzz4
しかもノーギアだしな

843 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:32:47 ID:ZNV0kv1j
>>841
そりゃ無理だ
1ヶ月以上仕事続いたことねーんだから

844 :無記無記名:2009/07/22(水) 18:52:03 ID:ymX38rhd
妖精さんの330kデッドはどこに貼られてたのでしょうか?
270×5はニコニコに貼られてたね

845 :無記無記名:2009/07/22(水) 19:20:14 ID:ERe5gmWE
妖精は女に二股かけてるから筋トレあんまりしてないんじゃねーの?
妖精の大学スレ消えたからどーなったかわからんけど…

846 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 19:34:51 ID:KGhLGK8b
妖精はさぁ、確かにデッド強いけど、ベンチは俺と互角だよな。


847 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 19:38:42 ID:8fsqXXDr
我輩から言えば

たけぽーはまだ見れる
妖精はキモい

まあアレだ
重量は男のロマンかもしれん
しかし、一生追える物じゃないし
バーベルは墓に持って行けん
美しい体が一番
一般から見てだ

キモいのはイカン

848 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 19:40:30 ID:KGhLGK8b
明日の予定
床置きナローデッド
アップ略
201kg1set
181kg1set
ベントロウ
111kg2set


849 :ヤマネコ:2009/07/22(水) 19:49:43 ID:y850jzz4
おいおい、たけぽん…
201kgなんて俺と対して変わらないじゃないか…
たけぽんなら300くらい、ぱぅわぁー!とかいって引いてくれよ

ベンチ200楽しみにしてっからよっ

850 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 19:50:39 ID:8fsqXXDr
たけぽー
ベントローそれマジ?
我輩120でセット組めるんだが?

851 :無記無記名:2009/07/22(水) 19:52:42 ID:ZNV0kv1j
>>846
冗談だろ?
お前どんどんベンチ弱くなってるだろ

852 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 20:04:30 ID:KGhLGK8b
日本人の血をなめるなよ。

853 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:07:57 ID:RkTE52n3
>>850
ベントローなんて角度で50〜70kgは変わる。
「重量に拘らない」で上体を深く倒して丁寧にやってるんだろう。

854 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 20:08:31 ID:KGhLGK8b
で、実際俺より強いわけ?(笑)

855 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:10:08 ID:ZNV0kv1j
>>852
猪八戒だろ?お前?

856 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:14:39 ID:AsbgF0XU
ベントローほど難しいものはないね。
ほとんどの人が重量にこだわりすぎてシュラッグみたいになっている。
それにベントローはストリクトでやった方が効果的。
素人の戯言に惑わされてペース崩すなよ。

857 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:16:16 ID:jmCKKJH6
俺より強いかって屁理屈言ってんじゃねーよ髭男爵。
お前が戦闘民族などと調子にのってるから叩かれんだよ。
いやなら妖精ひきずりおろすとかなめたレスすんな。

858 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:16:49 ID:ERe5gmWE
タケポン、次は帽子とサングラスしてうpして!

859 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 20:18:06 ID:KGhLGK8b
妖精!?リアナパ!?かかってこい!(笑)

宣戦布告だ!

860 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 20:20:21 ID:KGhLGK8b
黒い満月○……………………………………………………………………………………………



861 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:21:13 ID:ZNV0kv1j
>>859
懸垂3回しか出来ねー猪八戒なんて
眼中にねーだろ


862 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:22:44 ID:im0WSOnl
猪八戒いいねw
そっくりだw

863 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:26:02 ID:jmCKKJH6
お前妖精に殴られたら1発でのびるよ。
ベンチもお前今180kgできないだろ。
それと黒い満月じゃなくて今日は日食だ。
散々だな。

864 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 20:26:10 ID:KGhLGK8b
銀河の海の中の その1つで光が生まれ
遥かな旅を続け 僕の上に今辿り着く
闇に輝く光は 夢の目印のように煌めく

聞かせて永い時を超えてきた
希望と想い出
僕らが生まれる前輝いた
変わらぬ夢 消えない愛
僕に…




=^・ω・^=

865 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:28:36 ID:jmCKKJH6
とにかく痩せろww
お前は夢は語るが足が前に出ない。
腹だけだ。

866 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/22(水) 20:29:18 ID:KGhLGK8b
Break out revolution
がんじがらめのDirty Place


867 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:39:47 ID:m9OeN4O0
豚は追い詰められると必死に歌詞書いて逃げるなw
ブーちゃん涙目〜w


868 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 20:42:31 ID:8fsqXXDr
>>856
シュラッグは100キロだが?

869 :無記無記名:2009/07/22(水) 20:52:26 ID:jmCKKJH6
現実逃避

870 :無記無記名:2009/07/22(水) 21:23:19 ID:ymX38rhd
まだ動画を見てないが330が本当ならあと2.5で日本記録に並ぶ。
妖精さんものすごいな

871 :無記無記名:2009/07/22(水) 21:29:47 ID:A1Lan0Hi
妖精ってストラップ使ってるっしょ

872 :無記無記名:2009/07/22(水) 21:31:31 ID:J99A/wKy
>>866
ブタ語でおk

873 :無記無記名:2009/07/22(水) 21:34:38 ID:jmCKKJH6
ブルック、たけしを雇ってやれよ。
お前は情にあつい奴だろ。
たけしが側にいれば用心棒になるし、触発されてトレーニングに力が入るし。
一石二鳥だ。
しかも腹筋なしコンビだしな。

874 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 22:05:24 ID:8fsqXXDr
我輩は腹筋あるけど?

たけぽーが
すべてを捨てて
札幌に来るなら我輩は構わないよ

875 :無記無記名:2009/07/22(水) 22:13:11 ID:jmCKKJH6
やっぱりお前は優しいな。
たけしを始めて受け入れる度量のある奴が現れた。
まぁたけしの事だから行けないと思うがブルックのレス見て涙流してるだろうよ。
ウエイト板に出没し始めて数年、何百人に罵倒されたたけしに初めて味方ができたんだからな。

876 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/22(水) 22:18:14 ID:8fsqXXDr
我輩は優しくないぞ?

ただ、不器用な奴には
チャンスが必要だ

我輩はチャンスをやるだけだ


国王だしな

877 :無記無記名:2009/07/22(水) 22:25:18 ID:jmCKKJH6
そうか、腹筋のない国王だったなw
ブルックは良い事言うよな。
不器用な奴は自分からチャンスを掴むのは下手だから、余裕のある奴が与えてやるべきだよな。
社会の一員としてそれくらいの責任はあるって事か。
まさに国王の器だな。
腹筋はないがw

878 :無記無記名:2009/07/22(水) 23:05:33 ID:ymX38rhd
こいつはいつも口だけ

879 :無記無記名:2009/07/23(木) 00:37:57 ID:KdtGh6mY


880 :あんぽんたん ◆APT...HeeM :2009/07/23(木) 00:48:26 ID:RlNlDBV+
お〜とぉこだったぁぁら
ひとつにかぁ〜け〜るぅ
(つд`)
TAKEPON Power Will Never End

881 :無記無記名:2009/07/23(木) 02:05:57 ID:KdtGh6mY
http://www.youtube.com/watch?v=8N5fkyroOUg


食べ疲れてたんだ 出かける場所もなく
レスしながら つまずいても 立ち直れない

親がくれたラック 落としたバーベル
僕の胸の 深い肉に触れて挙げた

I feel my pork タケ my way そうたった200を
きっと武士が ずっと探しているの

それはブリッジではなくて 偽りのシャツなんかじゃなくて
You’re light all light
You’re light all light Scare big boy

原付を買い戻す どうか事故らないで
ささやくような 君の幻聴 ヤクザらしくて

I feel my pork タケ my way もう働かない
きっとこの手で 倉庫仕分けたいよ

いつも単純なメニュー 組み直して 減量の意味を知らないから
You’re light all light
You’re light all light Scare big boy

そっと つぶやいた豚の言葉 you say ぱわぁ
足を蹴れ 警備だけど 心は閉ざされてる

I feel my pork タケ my way そうオナりながらも
きっとこのまま ずっと無職でゆける

タケはヤクザでも殴って 気がふれた豚なんかじゃなくって
You’re light all light You’re light all light



882 :マッスル王国†国王ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 10:09:56 ID:eff9CLrs
腹筋あるだろ

手術でモタついたが
これから更に絞るから
バキバキに美しい体になるわ

まあ、完成しても見せないけどな
我輩一人で良い思いするわ(笑)
http://p.pita.st/?m=8av6lnbc

画像を出せない猿が
我輩は口だけって
どんな笑い話だよ?
本当に頭悪いんだな(笑)



たけぽー
待ってるぞ!

883 :無記無記名:2009/07/23(木) 10:58:03 ID:KIzk0uAg
>>882
こんなショボイ体でデカい口きいてたのかよ
しかも右手で脂肪を下に引っ張ってるしこのタコ

884 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 11:35:18 ID:eff9CLrs
お前等が凄いって体は
飯食ってトレーニングしたら出来るんだよ
普通に
我輩や、ドラムみたいな体は
食事制限、有酸素、そしてウエイトトレーニングをして作られる芸術

絞れない奴や画像を上げられない奴は
アホ

誰々からみたらショボいって言ってるだけ
自分では何もしない

糞猿だよ(笑)
自分の情けない体見てなんとも思わないのか?(笑)

885 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 11:47:02 ID:eff9CLrs
下に脂肪引っ張る?

右手はチンを隠してるんだ
脂肪なんざ引っ張るか


負け惜しみは要らねーんだよ
画像上げてから言えバカ猿

886 :ヤマネコ:2009/07/23(木) 11:55:27 ID:h9JY4gm/
ブルックはよう、腹筋を下までうつせよな
2パックしかねーじゃん笹木野なのに和佐所なのになんか

887 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 12:00:46 ID:eff9CLrs
下は真っ白で変な日焼けなんだわ


ってか
画像上げない宣言してる中サービスで上げてんのに文句言うなや

アホか?

888 :ヤマネコ:2009/07/23(木) 12:18:38 ID:h9JY4gm/
http://imepita.jp/20090723/431880
きみの目指す場所は既に一年前に通過しているッ

889 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 12:22:20 ID:eff9CLrs
何故豚の道を選んだ?


バカな奴

890 :ヤマネコ:2009/07/23(木) 12:36:13 ID:h9JY4gm/
これから先生きていく中、怪我や病気、ストレスやらで太ったり痩せたりするかもしれない
だけど本当に心配してくれるのは、血を分けた家族や身内だけ。
何年か付き合った恋人でもあっさりと捨てる。
外見や世間体に捕われて本質を見ることができない輩ばかりで吐き気がする
俺はまだ人間として完成していないから、心も体も判断における経験や思考力を磨く最後のチャンスの一環として今まで築いたすべて捨てることにした

891 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 12:41:01 ID:eff9CLrs
山猫
めんどくせー



タトゥーだらけのバカ女落としたいとか言ってた癖に
バカなのか?

ネタなのか?

減量辛くて豚になっちゃったのか?
まあ、頑張れや

892 :ヤマネコ:2009/07/23(木) 12:44:40 ID:h9JY4gm/
また偽物にでも騙されたか?
外見だけで中身を見ていないからだまされるんだ
ブルック、男なら中身を磨け。外面は内面を写し出す鏡。

893 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 12:52:53 ID:eff9CLrs
山猫
めんどくせー

894 :無記無記名:2009/07/23(木) 12:57:27 ID:KIzk0uAg
>>893
クソガリブルック
お前上腕34ぐらいだろ
兎に角ショボイ

895 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 13:06:36 ID:eff9CLrs
今は37センチだわ


別に我輩は太くする時期じゃないし、格好良い体を目指してるんだ

何度も同じ事言わせるなよ
バカなのか?

リハビリ中では
大変満足行く体だ
まだこれから仕上げる訳だしな
基地外はレスすんなよ
太いだけなんて美しくない

ホモ目線は要らねーんだよ

896 :無記無記名:2009/07/23(木) 13:11:43 ID:dRxj9avB
見た奴居るのかってスピードで消す奴は自信無いの?釣りなの?

897 :無記無記名:2009/07/23(木) 13:18:28 ID:KIzk0uAg
>>896
自信がないんだろ
兎に角ショボイ体だったからな
あの体でデカい口叩いてると思うと
滑稽でしかない
例えるなら爺を一回りショボくしたかんじ


898 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 13:23:36 ID:eff9CLrs
お前らさ
自分の事を棚に上げてるの理解してる?


自分は画像ひとつ上げてないのに
他人をショボいと偉そうに避難してるんだよ?


どっちが滑稽だ?

美的感覚がずれてる奴に我輩の美しい体を見せる意味がない
しかも転載と言う最低な行為をする輩が居る

だから消すのだ
見たと言う証人は一人居れば
我輩の証明は立証されるからな

解ったかいおバカちゃん達

899 :無記無記名:2009/07/23(木) 13:25:54 ID:VccgG/kk
爺より一回りって…
まるっきり一般人じゃん…

900 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 13:31:41 ID:eff9CLrs
君らは一般人じゃないのか?

ニートだからか?

我輩は俺デカいだろ?
なんて言ってないし言うつもりもない

美しいんだ
それだけさ
マッチョで100キロだったら
普通はデブと称される

我輩は普通体型で良いの
そして無駄のない筋肉を求めているの
解るかい?
君らみたいな豚愛好家じゃないんだよ

体重制限のあるスポーツをしている人に
お前ショボいって
バカ以外表現出来ないだろ?

901 :無記無記名:2009/07/23(木) 13:42:10 ID:VccgG/kk
くっ…!
お、おぼえてろッッ!!(逃

902 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/23(木) 13:51:10 ID:DtNepo0t
土方

903 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 13:58:06 ID:eff9CLrs
土方がどうした?

ナッツ類なのか?

904 :無記無記名:2009/07/23(木) 14:27:01 ID:WSjCCJPR
902 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/23(木) 13:51:10 ID:DtNepo0t
土方


903 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 13:58:06 ID:eff9CLrs
土方がどうした?

ナッツ類なのか?


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905 :無記無記名:2009/07/23(木) 14:49:49 ID:9tZ9sett
>>901
旋風の用心棒の鮫島興産のチンピラか?

906 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/23(木) 15:31:21 ID:DtNepo0t
今日朝のトレーニング

ベンチプレス
アップ略
166kg3発
131kg12発

体重111kg
最初から131kgやれば、14発は出来ると思う。

907 :無記無記名:2009/07/23(木) 15:44:17 ID:cQ2bdTh5
毎日♪毎日♪たけしはベンチ♪

908 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/23(木) 15:51:11 ID:DtNepo0t
新トレーニングルーティン

月曜日ベンチプレス
火曜日肩
水曜日オフ
木曜日ベンチプレス
金曜日背中
土曜日腕
日曜日脚


メインsetは、2set。


909 :無記無記名:2009/07/23(木) 16:01:25 ID:cQ2bdTh5
出ました、たけしの新トレーニングルーティンwwwwwwwwww

910 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/23(木) 16:04:01 ID:DtNepo0t
大酒飲み(笑)
なんでおっさんは、飲む酒の量自慢するのかな?


911 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 16:08:03 ID:eff9CLrs
他に自慢出来る物がないからだろ
ベンチ好きはベンチの記録を自慢するし、スクワットやデッドの重量を自慢する人もいる

同じじゃないか!

我輩は自慢する物が多すぎるから
自慢しないでおく

912 :無記無記名:2009/07/23(木) 16:16:46 ID:bTsppRTT
>>910
お前は体鍛えるより頭鍛えたほうがいいぞw

913 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/23(木) 16:19:23 ID:DtNepo0t
明日は背中の日だ。
くわっ!

914 :無記無記名:2009/07/23(木) 16:33:30 ID:KIzk0uAg
>>913


106 :たけぽん ◆Tny8DoiqPY [] :2006/11/21(火) 15:38:15 ID:VvNqfgxD
明日から、仕事です。不安だ。。。

279 :たけぽん ◆Tny8DoiqPY [] :2006/11/26(日) 13:34:01 ID:9MwjRXpP
仕事変えます・・・

915 :無記無記名:2009/07/23(木) 16:35:41 ID:EUz0ZyRn
腕立て5回
懸垂3回
腹筋0回

しかできないタケポンww

916 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/23(木) 16:39:08 ID:DtNepo0t
低回数(笑)中回数(笑)高回数(笑)

917 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/23(木) 16:43:20 ID:DtNepo0t
しばらくトレーニング報告控えるわ。
さらばじゃノシ

918 :無記無記名:2009/07/23(木) 16:44:36 ID:EUz0ZyRn
二度と戻ってくるな雑魚豚

919 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 16:51:43 ID:eff9CLrs
君らたけぽーは
年末ベンチ200キロに挑戦するかしないかの大事な時期に
何故たけぽーを叩く?

ウ板から大記録が生まれるかも知れないのだぞ?

たけぽーを叩いて得られる満足感ってなんだ?

たけぽーを一緒に応援した方が大きな感動と達成感を分かち逢えるだろ?

少しは考えろよ

920 :無記無記名:2009/07/23(木) 17:00:36 ID:KIzk0uAg
>>919


天邪鬼 ◆VmEWkyauU. [] :2005/09/24(日) 19:00:08 ID:V/hJmRRe
今日は近くの海に、原付でぴゅー、と行ってきた。
海はでかいなぁー、なんか、あと一年でベンチ200kgいきそうな気がしてきた。


↑見てのとおりの有り様で

921 :無記無記名:2009/07/23(木) 17:09:36 ID:KIzk0uAg
>>917


200 :竹本竜一 ◆x2K34UIifo [] :2006/10/23(月) 17:16:00 ID:kwRNcSZ+
俺がにちゃんねる始めて4年半・・・もう26歳だ。
そろそろ家庭を築いてもいい年齢だ。

922 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/23(木) 17:21:49 ID:DtNepo0t
戦闘民族たけぽん トレーニング メモ
http://ameblo.jp/the-battle-nation/

923 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 17:21:56 ID:eff9CLrs
2ちゃんに書き込みしてる

全てが本心か?

全てが正しい事か?

その日の気分で
真面目な事を言う日も
くだらない事や
基地外じみた事を言う日もあるだろう

たけぽーを信じようじゃないか

924 :無記無記名:2009/07/23(木) 17:28:02 ID:KIzk0uAg
>>923
こんな弱体化の激しい豚を
信じるめでたい奴いねーよ

925 :無記無記名:2009/07/23(木) 17:30:56 ID:EUz0ZyRn
>>921
家庭どころか未だにタケポンは無職童貞じゃんww

926 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 18:00:16 ID:eff9CLrs
信じる者はすくわれる

そう、バカ正直な奴は狡い奴らに足下をすくわれるんだ


しかし、
信じる心は失ってはいけない

我輩は
顔は良い、体は美しい
心も美しい

しかし、口が悪いんだ
まあ、全てが完璧なんてつまらないよな

我輩はたけぽーがラスト侍だと信じたい

927 :無記無記名:2009/07/23(木) 18:02:37 ID:KIzk0uAg
>>926
お前の体全然美しくないぞ



928 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 18:05:33 ID:eff9CLrs
お前の100倍美しい

929 :無記無記名:2009/07/23(木) 18:08:33 ID:EUz0ZyRn
ブルックは、これまでのタケポンの数々の嘘や自演を知らないからだよ

930 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 18:14:04 ID:eff9CLrs
人は成長するもの

今までのは誰もたけを信じないから
たけは信じない者を釣ってただけ

皆が信じれば
誰だって信用されたら期待に応えるものさ

信じて応援するんだ


それで期待に応えられなくても努力を賞賛すれば良い
世の中結果ばかり評価される
しかし、プロセスを評価さないと
人は育たないんだよ

931 :無記無記名:2009/07/23(木) 18:36:23 ID:KIzk0uAg
>>928
お前のショボイ画像あるから
あげてやろうか?


932 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 18:37:58 ID:eff9CLrs
自分の画像を上げれ

933 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 18:40:20 ID:eff9CLrs
我輩の画像って
ホモなのか?

きめぇ
レスすんなや
汚らしい

我輩は美しいものにしか興味がない
君は心まで汚れている

934 :無記無記名:2009/07/23(木) 18:41:12 ID:CYwn5deD
>>926
歴史の浅い文化ってのは語彙が貧弱なんだよ。
当時の朝鮮人が話していたのは、カラスの鳴き分けよりも語彙の乏しいものだった。
だから政治や学問にも充分使えるように、日本が共通ハングル語を定めて教えてやったんだろうが。

935 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 18:43:01 ID:eff9CLrs
これは人権問題ですね

被害届を出されたらアウトですよ

936 :無記無記名:2009/07/23(木) 18:45:20 ID:KIzk0uAg
>>935
誰が出すんだよ
お前か? お前在日か?
ショボブルック

937 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 18:48:18 ID:eff9CLrs
我輩をチョソだと言わんばかりの書き込みだよ

938 :無記無記名:2009/07/23(木) 18:50:12 ID:BmmkqmuL
たけぽんアウトサイダー出てよ!
人生変わるよ

939 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 18:51:03 ID:eff9CLrs
軽量級を捕まえて
ショボいって
最高にバカ発言(笑)
頭おかしー

940 :無記無記名:2009/07/23(木) 18:52:54 ID:KIzk0uAg
>>937
なんだお前在日かよ
ショボブルック

941 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 18:55:35 ID:eff9CLrs
我輩はパスポートを上げてるわ
バカめ

頭悪い君が日本人じゃないんじゃないの?
かなり頭悪いよ

942 :無記無記名:2009/07/23(木) 18:56:36 ID:KIzk0uAg
>>939
日本語が不便な奴だと思ったら
在日だったか

943 :無記無記名:2009/07/23(木) 20:20:35 ID:KIzk0uAg
>>941
帰化人か

944 :無記無記名:2009/07/23(木) 20:45:44 ID:29csm0Cb
お前等そんなにチョンが嫌いなら、政治に興味持てよ。
「日本は日本人だけのものではない」と発言する鳩の 民主が政権とったら、
チョンがウジャウジャ来るような法改正が行われるぞ。
外国人参政権・移民法でチョンのみの県ができて、お前らの税金で奴らニートチョンを養う。
人権擁護法でココに書いてるチョンがらみの発言者全員逮捕されるぞ。俺も含めてな。
ブルックは在日でもチョンでもない。チョンなら誇りを持ってるから隠す事はあっても否定は絶対しない。

945 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/23(木) 20:55:51 ID:eff9CLrs
我輩は
知事になると言ってるだろ

1から説明させるなよ
何度も同じ繰り返した
めんどくせー

我輩の事を知らない初心者はレスつけんな
面倒だ

946 :無記無記名:2009/07/23(木) 21:02:25 ID:KIzk0uAg
>>944
んなモンとっくにしってる
民主党はオマケに移民1000万人を
受け入れるんだってよ
中国人・朝鮮人がわんさか日本に来るぞ


947 :無記無記名:2009/07/23(木) 21:15:07 ID:bhTvN8DQ
外国人参政権は憲法違反

948 :無記無記名:2009/07/23(木) 21:57:07 ID:qmUvh1NK
筋肉量を戦闘力に換算する技術

949 :ホモ美:2009/07/23(木) 22:16:59 ID:rlVhwIvW
>>947
ほんとよね。
成立させられた日にゃおしまいよ、カルトにチョンの天国とかありえないわよ。
断固反対だわ!
在特会はほんとに頑張ってるわよね☆
あたいも入会したいけど、殺されんじゃないかとか怖いのよね。
カルトって普通じゃないから・・・。

950 :無記無記名:2009/07/23(木) 22:27:28 ID:ksAhPTkH
おーい、豚ゴリラ元気かー?

951 :無記無記名:2009/07/24(金) 00:41:28 ID:DliNY8QD
タケにウツ発生→バイト辞めるな

952 :無記無記名:2009/07/24(金) 04:31:01 ID:DliNY8QD
http://www.youtube.com/watch?v=IPkNAcKV7jU

目覚ましが鳴る
前に起きて親を殺す
思い出せるのは
もうなんとなくだけど カメの事

一億分の雑魚に会えた
池沼なんかも
いつの間にか 忘れちゃうかな
無職の事さえもきっと
忘れてしまうの?

デブリーデイズ
タケのパワーラックの部屋
豚の消えたミクシィを探すよ

もう二度と
減量想う事はなくても ぱわぁ
まだ少し暖かい
あの飯に唐揚げかけて

デブリーデイズ
タケのパキシルの部屋
豚の消えた病院を探すよ

もう二度と
T-BOLAN聞く事はなくても ぱわぁ
手を伸ばしてみても
ここには親居ないよ
新しい光の下 乞食ですよ


953 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 12:45:30 ID:yMCjI8eZ
http://imepita.jp/20090724/458680

954 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/24(金) 13:04:43 ID:WhkuRtYr
たけぽーはかなりスマートになってるな
そこからどうするんだ?

増やすのか?

ナッツ類か?

土方か?

955 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/24(金) 13:05:36 ID:WhkuRtYr
大事なの忘れてた



盗んだバイクで走り出すのか?

956 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 13:21:45 ID:yMCjI8eZ
うむ

957 :無記無記名:2009/07/24(金) 13:28:23 ID:DliNY8QD
仕事休みか
辞めたのか

958 :無記無記名:2009/07/24(金) 13:32:11 ID:DliNY8QD
タケポンは本とか読むの?
司馬遼太郎とか呼んで文章力を磨けば…
歴代の芥川賞作家の作品を制覇するのもいい

959 :無記無記名:2009/07/24(金) 13:33:13 ID:DliNY8QD
がっきー>しょこたん、優香

960 :無記無記名:2009/07/24(金) 13:35:21 ID:hI3+Ju7Y
その体重で腹筋見えるのすごいな
無理やりだとしても

961 :無記無記名:2009/07/24(金) 13:58:50 ID:DliNY8QD
村上春樹の「風の歌を聴け」を読め

962 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/24(金) 14:05:18 ID:WhkuRtYr
いや本なんか読んじゃだめだ
洗脳されかねん


たけぽー

盗んだバイクを担ぎ出せ

963 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 14:53:42 ID:yMCjI8eZ
仕分けのバイトより良い時給のバイト見つけたから、そっちにする。来週面接。
夜勤だがな。
月20万位にはなる。
金貯めて、上京だ!

964 :聖賢のカリスマ†ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/24(金) 15:17:50 ID:WhkuRtYr
盗んだバイクに醤油をかけて上京するんだな?

よ〜し
って

面接大丈夫か?

965 :無記無記名:2009/07/24(金) 15:18:40 ID:oXnoU7pP
もーバイト辞めたのかよw
お前に就職は一生無理だな
つーか、こんな職歴もない役立たず豚を雇う企業がないな


966 :天使長レスタト:2009/07/24(金) 15:25:41 ID:IF383UYy
たけぽん有名人だしノーリミかパワーハウスで働けば

967 :無記無記名:2009/07/24(金) 15:35:30 ID:oXnoU7pP
イジメられて背中に根性焼きされたのかw
http://imepita.jp/20090724/557220


968 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 15:40:03 ID:yMCjI8eZ
俺がデッド弱い訳は、脚が弱いからだな。
取り敢えず、スクワット始めるわ。
毎週火曜日がスクワットの日だ!

969 :無記無記名:2009/07/24(金) 15:40:59 ID:5kZXpI30
豚はまた仕事変えるのか。
何やっても中途半端だな。
痩せる!金ためる!200kgあげる!
聞き飽きたよ豚。
しばらくレスしないんだろ?
お前は口だけだな。

970 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 15:42:14 ID:yMCjI8eZ
腕のトレーニング全くやってないのに、俺は握力90前後ある。


971 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/24(金) 15:47:25 ID:WhkuRtYr
たけぽーはさ

本名出しちゃった時
紙に目標書いて貼ってたよな?

まあ、たけぽーの性格だと
目標を明確にし過ぎると
自分でプレッシャーを感じてしまうんじゃないか?

ふんわりとした目標に変えた方が良い

体調とか色々あるんだからさ
一週間で全部鍛える
こんな感じにしときなはれー

972 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 15:49:12 ID:yMCjI8eZ
ジムに通いたい。

973 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/24(金) 15:49:44 ID:WhkuRtYr
今更加代

974 :無記無記名:2009/07/24(金) 15:53:12 ID:5kZXpI30
またかよ、スクワット始める宣言。
とんでもないアホだな。また今月中に気がかわるだろうなw

975 :天使長レスタト:2009/07/24(金) 16:51:05 ID:IF383UYy
たけぽんはスクワット以上にショルダープレスの弱さが問題。
ベンチ193でショルダープレス60×10はないだろう、まあオレも65×5しか出来ないけどベンチ110のオレとたいして変わらないようじゃダメだ


976 :無記無記名:2009/07/24(金) 16:57:30 ID:zCu6r6PU
>>966
ノーリミは店員と会員、会員同士コミュニケーションとれてるジムだから
力あってもコミュ力ないぽんたけじゃつとまんねーよ
新宿24とかで働くべきだな

977 :無記無記名:2009/07/24(金) 16:59:05 ID:DliNY8QD
ルーティンはベンチ、デッド、ベントロウ、スクワット
だけでいいから、変える必要はない。あとは、頻度の
調整の問題だけだぞ。

978 :無記無記名:2009/07/24(金) 17:02:26 ID:DliNY8QD
タケポンは、仕事が単純でやり甲斐なくて辞めるの?
それとも、上司が偉そうにしてるような人間関係のほう?

979 :無記無記名:2009/07/24(金) 17:04:42 ID:zCu6r6PU
働かない豚はただの豚

980 :天使長レスタト:2009/07/24(金) 17:06:54 ID:IF383UYy
なんでベントロウなん?デッドは221×3までいったようだし必要なのはショルダープレスれしょ?
細いウエストとキャノンボールデルトだけで一気に洗練度あがるよ

981 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 17:08:59 ID:yMCjI8eZ
>>978
宇宙に旅に出たいんだ。
永遠の命、永遠の若さ。
宇宙船は燃料無限。
食料も色んな星に寄って補給。
トレーニングしほうだい。
仲の良い友人だけ乗せるんだ。
永遠の旅。

982 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 17:10:37 ID:yMCjI8eZ
宇宙のすべてを知りたい。

983 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 17:11:39 ID:yMCjI8eZ
誰か次スレ頼む…

戦闘民族 2

984 :無記無記名:2009/07/24(金) 17:11:51 ID:DliNY8QD
ショルダープレスはベルトや背もたれのベンチがないと腰が危険。
たぶん、タケも本気でやろうと思えば100は楽勝だろ。
高重量なら、マシンかスミスでやるべき
あと、回復が遅くなるからベンチが伸びなくなる。

985 :天使長レスタト:2009/07/24(金) 17:12:54 ID:IF383UYy
宇宙旅行か。
一般人が普通に宇宙旅行出来るような時代まで俺たちは生きてるかな?


986 :無記無記名:2009/07/24(金) 17:15:12 ID:DliNY8QD
盛り上がってきたな

永遠の童貞、永遠のニートか
目標達成なら、俺的には一回死んで、
生まれ変わった方が効率的だと思う。

宇宙民族2でもいい

987 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/24(金) 17:16:13 ID:WhkuRtYr
宇宙に行きたい?

盗んだバイクで行けよ

988 :天使長レスタト:2009/07/24(金) 17:17:35 ID:IF383UYy
一般人が普通に宇宙旅行出来る時代が来たとしても甲斐性なしのニートレーニーには縁のない話なんだろうな

989 :無記無記名:2009/07/24(金) 17:19:03 ID:DliNY8QD
そうか、宇宙だと無重力だから
ベンチ200できるな

990 :天使長レスタト:2009/07/24(金) 17:23:36 ID:IF383UYy
ベルトもベンチもなしでショルダープレスするオレはやはり超絶頑強ハイパーストレングス色男だな

991 :無記無記名:2009/07/24(金) 17:52:37 ID:fbxfBM8g
二百倍の重力室を作ってくれ!

992 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 17:56:23 ID:yMCjI8eZ
わさび漬けツーン

993 :無記無記名:2009/07/24(金) 17:58:29 ID:oXnoU7pP
武士のワキガつーん

994 :無記無記名:2009/07/24(金) 17:58:46 ID:5kZXpI30
こんな豚の為にスレたてんな。
それなら妖精のスレが1万倍の価値がある。
宇宙とか言い出したら終わり。
妄想は独りでやれ。

995 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 18:20:39 ID:yMCjI8eZ
体脂肪15%だと、血管浮き出る?
というと、やはり俺の場合体重90kgか。。
ふーん。

996 :無記無記名:2009/07/24(金) 18:23:38 ID:5kZXpI30
また痩せる発言するぞwww
永久ループだな。

997 :無記無記名:2009/07/24(金) 18:30:57 ID:n1+hV4zl
終了

998 :紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI :2009/07/24(金) 18:34:43 ID:WhkuRtYr
よ〜し
ラストSAMURAIを目指せ
痩せるんだ
絞れ、美しい体を手に入れろ

盗んだバイクで走り出すんだ!

999 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 18:35:21 ID:yMCjI8eZ
ソイプロテイン買おうかなぁ。。
しかし植物性プロテインって筋肉付くのかなぁ?

1000 :戦闘民族 ◆JAPAN./h1. :2009/07/24(金) 18:36:11 ID:yMCjI8eZ
バルクアップ!メシウマ!

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