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握力の入れ方

1 :ジム名無しストさん:2009/01/08(木) 15:09:42 ID:zGw16iyM
自分は普通に手の平の力だけを使ってるんですが
みんな他の筋肉も使ってるんですか?


2 :ジム名無しストさん:2009/01/08(木) 15:10:26 ID:zGw16iyM
これ板違いでした?
もしそうなら適正な板教えて下さい

3 :ジム名無しストさん:2009/01/09(金) 05:48:46 ID:sQ5DXjX8
http://academy6.2ch.net/gengo/
日本語勉強してきてください

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